Diabetes Mythen, die Sie vollständig vergessen müssen

Wenn bei einer Person Diabetes diagnostiziert wird, schmerzt vor allem das Opfer, das sie bringen muss.

Kein Getreide und kein Brot, und ganz zu schweigen von den vielen Mythen über die Krankheit, die die meisten Leser sicherlich gehört haben..

Hier beginnen die Frustrationen, weil man muss alles beobachten, was einem in den Mund kommt.

Sobald Sie ankündigen, dass Sie an der Krankheit leiden, denken Sie darüber nach, wie schwierig es sein muss, mit etwas zu leben, das so viel körperliche Fürsorge erfordert..

Darüber hinaus mit dieser Krankheit leben denken über die Menge an Süßigkeiten, die sie essen, um keine Komplikationen zu entwickeln.

Obwohl Diabetes ist ein Chronisch-medizinische Krankheit, von der 8,5% der erwachsenen Weltbevölkerung betroffen sind, Hier sind einige Mythen, die Sie ignorieren sollten.

Typ 1 und Typ 2 Diabetes sind ähnlich.

Dieser Mythos führt dazu, dass viele Menschen mit der Behandlung verwechselt werden, was zu ernsthaften medizinischen Problemen führen kann. Stellen Sie sich vor, Sie haben zum Beispiel die Diagnose Typ-2-Diabetes und Ihre Familie kauft Medikamente zur Bekämpfung von Typ-1-Diabetes..

Zweifellos hatten sie große Absichten, aber anstatt die Situation zu verbessern, verschlimmern sie sie..

Um den ersten der Mythen zu vermeiden und den Unterschied zwischen den beiden klarer zu erkennen, ist es wichtig zu wissen, was die einzelnen Mythen bedeuten:

•  Wenn sie eine Person mit diagnostizieren Typ 1 Diabetes bedeutet, dass Ihr Körper kein Insulin produziert.

Jeder braucht Insulin, das Hormon der Bauchspeicheldrüse. Es versorgt die Zellen mit Glukoseenergie.

Typ-1-Diabetes ist eine Autoimmunerkrankung, bei der der Körper fälschlicherweise insulinproduzierende Zellen angreift..

• Typ-2-Diabetes tritt auf, wenn Der Körper produziert Insulin, nutzt es aber nicht effektiv. Wenn es diesen Typ gibt, spricht man von einer Insulinresistenz.

In diesem Fall benötigen Sie möglicherweise eine kleine Extradosis, um zur Arbeit zu gehen..

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Menschen mit Diabetes müssen Insulin verwenden

Unter den Mythen über Diabetes bezieht sich diese auf die vorherige. Viele Menschen glauben, dass alle Patienten mit der Krankheit Insulin injizieren sollten..

Aber die Realität ist das 100% der Patienten mit Typ-1-Diabetes sollten Insulin injizieren und nur 30% der Menschen mit Typ 2 verwenden diese Behandlung.

In letzterem Fall ist die Behandlung jedoch ebenfalls ungewöhnlich. Typ-2-Diabetes kann mit oralen Medikamenten bekämpft werden, die die Zuckermenge im Blut senken und das Insulin im Körper erhöhen..

Somit können beide Arten mit einer Übungsroutine, einer nahrhaften Diät, reguliert werden, die hilft, Blutzuckerspitzen vorzubeugen und sogar den Druck auszugleichen..

Bei Typ-2-Diabetes kann der Medikamentenkonsum reduziert werden, wenn Sie Ihre Gesundheit in Einklang bringen können. Bei Typ-1-Diabetes braucht man ein Leben lang Insulin, jenseits früherer Empfehlungen.

Wenn Sie Diabetes haben, können Sie keine Kohlenhydrate essen

Natürlich ist das Essen von Kohlenhydraten erlaubt. Wenn Sie jedoch an Diabetes leiden, müssen Sie diese offensichtlich weniger zu sich nehmen. Sie müssen diese Art von Lebensmitteln jedoch nicht vollständig ausschließen..

Den dritten Mythos über diese Krankheit bekämpfen Sie sollten einen Ernährungsberater aufsuchen, um anzugeben, wie viel Sie konsumieren können.

Der Wunsch zu essen ist nicht schlecht, aber Sie müssen von Zeit zu Zeit gut auf sich selbst aufpassen, um Ihren Wunsch zu befriedigen. Dies zu einer täglichen Gewohnheit zu machen, bedroht die Gesundheit Ihres Körpers und sogar Ihr eigenes Leben..

Die Kohlenhydrate, die Sie vermeiden sollten, sind synthetisch oder wenig ernährt:

• Brot
• Zucker
• Süßstoffe
• Softdrinks
• Süßigkeiten

Es gibt ballaststoffreiche Kohlenhydrate wie Linsen, Bohnen, Kürbis und Kartoffeln. Diese verlangsamen die Verdauung und halten den Blutzuckerspiegel relativ stabil..

Zu viel Zucker verursacht Diabetes

Dies ist einer der häufigsten Mythen über Diabetes, und tatsächlich haben viele Wissenschaftler festgestellt, dass Zucker nicht die Ursache dieser Krankheit sind.

Aber, Diabetes ist eine Reaktion auf eine komplizierte Beziehung zwischen Kohlenhydraten und Zuckern.

Es kann auch an der Familiengeschichte der Krankheit liegen, an unserem Gewicht oder daran, wie sich unser Körper an alles zuvor Gesagte anpasst..

Denken Sie daran, dass nicht alle Zucker gleich sind.. Zum Beispiel verursacht Fructose in natürlichen Früchten weniger Schaden als Zucker in Süßigkeiten..

Siehe auch: 6 Anzeichen dafür, dass wir zu viel Zucker essen

Diabetes ist keine ernste Krankheit.

Diese Krankheit ist sehr ernst.. Die Tatsache, dass die Patientin nicht an ihr stirbt, bedeutet nicht, dass sie keine Komplikationen verursacht.. Wenn keine geeigneten Maßnahmen zur Bekämpfung des Problems ergriffen werden, kann die Krankheit zu Folgendem führen:

• Herzkrankheit
• Schlaganfall
• Amputationen
• Blindheit
• Nierenerkrankung

Es ist traurig zu sehen, dass Menschen mit Diabetes anfangen zu vernachlässigen, weil sie nicht glauben, dass die Krankheit sie töten kann. Während dies eine teilweise Wahrheit ist, müssen Sie wissen, dass Ihre Komplikationen noch schlimmer sein können..