Nicht zu weinen schadet mehr

Wenn du nicht weinst, fühlst du dich mutig, in der Lage, die Tränen zu enthalten, die auf dem Fallen bestehen. Es wird angenommen, dass einfach ignoriert und alles gelöst wird. Hier liegt jedoch das eigentliche Problem..

Als wir klein waren, haben wir um fast alles geweint. Wenn wir fielen, brachen wir in Tränen aus. Wenn uns jemand verletzte, weinten wir genauso.

Wenn wir jedoch erwachsen werden, sind diese Momente des Ausbruchs viel seltener..

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Viele Leute glaube, dass Weinen eine Handlung ist, für die man sich schämen muss.

Nicht nur, um den Menschen um uns herum Unbehagen zu bereiten, sondern auch, um Beweise zu haben.

Weinen zeigt Zerbrechlichkeit; Ein Mensch, der sich nicht zurückhalten kann, kann seine Gefühle nicht verschleiern. Diese Abfolgen von Überzeugungen sind fürchterlich schädlich..

Nicht weinen macht alles noch schlimmer

Auch wenn Sie die natürliche körperliche Reaktion nicht auf sich wirken lassen, ist Ihr Seele Es weint. Bitten Sie darum, den ganzen Schmerz in Ihnen wegzunehmen.

So wie wir weinen, wenn eine Wunde blutet wir haben geweint wenn unser Herz verletzt ist.

Wenn Sie nicht weinen, fangen Sie alles ein, was weggeworfen werden sollte..

Stellen Sie sich vor, von jemandem verletzt zu werden, den Sie lieben, und nichts sagen zu können. Diese Person verletzt Sie immer wieder.

Dann wird es still angesichts jeder Enttäuschung, die weiterhin auftritt. In der Zwischenzeit vermeidet es innerlich Eine Schlacht, der du dich nicht stellen willst.

All dieser Schmerz, diese Gedanken werden zu einem Teufelskreis, diese erstickenden negativen Emotionen werden zu etwas Schlechtem.

Am Anfang, Der Körper wird versuchen, durch körperliche Schmerzen zu alarmieren. Schreckliche Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Beschwerden in anderen Gliedmaßen ...

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Also du fängt an, wie eine Kerze zu verblassen. Damit wirst du ein grauer Mensch und alles Leid, das du versucht hast, in dir zu verankern, wird Wurzeln schlagen und dich niemals verlassen..

Es ist wahr, dass diese Situation umgekehrt werden kann, aber es wird viel schwieriger sein, diese Zeit zu erreichen. Deshalb ist es wichtig, nicht so lange zu warten.

Nicht zu weinen ist nicht vorteilhaft. Wenn Sie dies tun, werden Sie alles klarer verstehen..

Bestätige und externalisiere deine Gefühle

Positive und negative Emotionen sind erforderlich.. Du musst nicht unglücklich sein, dass du traurig bist. Mit dieser Emotion können Sie Ihren Widerspruch und Ihre Freude messen.

Wir haben den Fehler gemacht, nicht zu weinen, sondern vor allem unsere eigenen Gefühle nicht zu erkennen..

Wir leugnen mit aller Kraft und ignorieren sie. Stimmt es nicht, dass wir uns gut fühlen, wenn uns etwas glücklich macht, uns daran zu erinnern? Warum machst du das nicht mit dem Negativen??

Die dunkelsten Gefühle warnen uns, dass wir die Dinge nicht richtig machen, dass die Menschen um uns herum nicht die richtigen sind oder dass wir nicht so vorgehen müssen.

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Wir ziehen es jedoch vor, unseren Kopf zu vergraben, alles, was wir fühlen, in einen Safe zu legen und in uns zu behalten, ohne die Chance zu haben, es herauszulassen..

Dies ist kein Weg von Selbstzerstörung?

Alles ist einfacher, viel einfacher. Wir machen es uns selbst schwer für Überzeugungen, die nicht gut für uns sind und nicht wahr sind.

Es ist wichtig, die Emotionen zu beobachten, wenn sie uns gut oder schlecht fühlen lassen und sie dann ausdrücken. Wir können unsere Gefühle ausdrücken, indem wir reden, weinen, schreien, rennen ... Auf jeden Fall ist es wichtig, zu externalisieren.

Das beste Schmerzmittel

Nicht zu weinen hindert uns daran, das beste Schmerzmittel für alle Leiden zu finden. Pillen sind nicht erforderlich, und es gibt keine kopfschmerzlindernden Medikamente, die Sie jetzt fühlen.

Tränen lassen zurückgehaltenen Stress herauskommen, entlassen werden und uns verlassen. Wir werden uns viel besser fühlen.

Egal wie schwierig die Situation ist, die Sie durchmachen. Was auch immer es ist, weine. Lass alle Frustrationen, Ressentiments, Wut, Ängste und Qualen los. Lass sie fließen!

Nachdem Sie dies getan haben, viel geweint haben und schlafen gegangen sind, werden Sie das Gefühl haben, einen Marathon gelaufen zu sein.

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Sie werden sich erschöpft, aber sehr entspannt fühlen. Rotes Gesicht und geschwollene Augen, aber die Seele wird in Frieden sein.

Dieses Wohlbefinden hilft Ihnen, von vorne zu beginnen.. Um die besten Entscheidungen zu treffen und voranzukommen.

Warum nicht weinen, verhindert, dass Sie die Gelegenheit haben, das zu reparieren, was Ihr Lächeln heute ausgelöscht hat.