Peter Douglas
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Es gibt bereits mehrere Studien, die belegen, dass der Kaffeekonsum in mäßigen Mengen täglich sehr gesundheitsfördernd sein kann..
Vor kurzem, Mehrere Studien haben gezeigt, dass Kaffee positive Auswirkungen auf die Behandlung und Vorbeugung von Problemen wie Diabetes, Alzheimer und Parkinson hat.. Jetzt geben uns neue Studien einen weiteren wichtigen Grund, mehr Kaffee zu trinken und seine Vorteile zu genießen..
In einer Studie des Bethesda National Cancer Institute (Maryland, USA) und in der Zeitschrift veröffentlicht Hepatologie, es wurde das aufgedeckt Der Kaffeekonsum wirkt sich positiv auf die Leber aus.
Für diese Untersuchung verwendeten die Wissenschaftler Daten aus der US-amerikanischen National Health and Nutrition Survey (NHANES, 1999-2010) und wählten insgesamt 27.793.000 Teilnehmer über 20 Jahre aus..
Die Freiwilligen führten eine Umfrage zu ihren Kaffeetrinkgewohnheiten durch, und die Forscher maßen ihre Blutspiegel mit verschiedenen Markern der Leberfunktion..
Der Zweck dieser Forschung war es, die Lebergesundheit der Teilnehmer zu messen, und sie fand das heraus Diejenigen, die drei oder mehr Tassen Kaffee pro Tag konsumierten, wiesen im Vergleich zu denjenigen, die dies nicht taten, geringere Leberenzymwerte auf..
Zusammenfassend haben Wissenschaftler festgestellt, dass Kaffeeverbindungen im Gegensatz zu Koffein die Gesundheit der Leber fördern, wenn sie mäßig konsumiert werden..
Kaffeekonsum reduziert das Risiko für Fibrose bei Menschen mit Fettleber.
In einer anderen Studie, auch in der Zeitschrift veröffentlicht Hepatologie, Es hat sich gezeigt, dass der Kaffeekonsum die Ansammlung von Bindegewebe (Fibrose) in der Leber signifikant reduziert. bei Patienten mit alkoholfreier Fettleber.
Die Studie ergab, dass durch Kaffee konsumiertes Koffein sowohl bei Menschen mit Fettleber als auch bei Menschen mit chronischen Lebererkrankungen die Fibrose verringern kann..
Um diese Forschung durchzuführen, Die Wissenschaftler befragten 306 Personen zu ihrem Koffeinkonsum und teilten sie in vier Gruppen ein, um sie zu klassifizieren: Patienten ohne Anzeichen einer Fibrose im Ultraschall (Kontrollgruppe), Patienten mit Steatose und Patienten mit alkoholfreier Steatohepatitis in den Stadien 0-1 und 2-4.
Kaffee-Steatose-Patienten zeigten einen signifikanten Unterschied im Vergleich zu Steatohepatitis-Patienten im Stadium 0-1.
Der Kaffeekonsum war bei Patienten mit Hepatitis Steato 0-1 mit 58% der normalen Kaffeekoffeinaufnahme höher als bei Patienten mit Hepatitis Steato 2-4 mit nur 36% des normalen Kaffeekoffeinkonsums.
Nach Meinung der Experten, Weitere Tests und Untersuchungen sind erforderlich, um die Menge des Kaffeekonsums in klinischen Ergebnissen zu untersuchen..
Weiterlesen: Das Für und Wider des täglichen Kaffees
Kaffee Vorteile
Die Vorteile von Kaffee werden immer deutlicher, obwohl wir lange Zeit davon ausgegangen sind, dass er gesundheitsschädlich sein könnte..
- Neuere Forschungen haben das festgestellt Kaffee könnte Diabetes vorbeugen und vorbeugen, sowie gegen einige Krebsarten im Zusammenhang mit Fettleibigkeit, Östrogen und Insulin, wie Endometriumkrebs.
- Für seinen hohen Gehalt an Antioxidantien, Kaffee steht im Zusammenhang mit der Vorbeugung von Blasen- und Leberkrebs.
- Reduziert das Risiko einer Leberzirrhose
- Verringert das Risiko von Herzerkrankungen, dank seines hohen Flavonoidgehalts
- Es wird empfohlen für Reduzieren Sie Kopfschmerzen und einige Arten von Migräne
- Sein Verbrauch hängt mit zusammen vermindertes Risiko für Gallensteine und Gallenblasenkrankheit
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- Kaffee füttert die Bakterienflora, die uns vor Krankheiten schützt
- Der Kaffeekonsum stimuliert auch die Magensekretion, aktiviert die Galleproduktion und die Kontraktion der Gallenblase. Dadurch wird die Verdauung deutlich verbessert
- Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben dies festgestellt Menschen, die drei Tassen Kaffee pro Tag trinken, haben ein um bis zu 50% geringeres Risiko für kognitive Beeinträchtigungen.