Warum ist Sprudelwasser in der Schwangerschaft gefährlich?

Sprudelwasser ist ein Getränk, das aufgrund seiner unterschiedlichen Vorteile sehr gut angenommen wurde. Darüber hinaus, Enthält keine Chemikalien, Zucker oder Zutaten, die normalerweise in aromatisierten kohlensäurehaltigen Getränken enthalten sind.. Warum könnte es also während der Schwangerschaft gefährlich sein??

Wasserverbrauch in der Schwangerschaft

Wasser ist der wichtigste Bestandteil des menschlichen Körpers. In der Tat, entspricht ungefähr der Hälfte des Körpergewichts einer Frau. Andererseits kann Wasser bei einem Kind etwa 75% seines Gewichts ausmachen..

In der Schwangerschaft kommt es jedoch zu einer Umverteilung des Wassers im Körper der Frau. Während der Stillzeit bestehen etwa 87 bis 90% der Milchzusammensetzung aus Wasser. Deshalb, Bewahren Sie einen hervorragenden Feuchtigkeitszustand damit der Ernährungszustand des Kindes und der Mutter gut ist.

Alle Getränke sind gut?

Nicht alle Getränke auf dem Markt erfüllen die Nährstoffanforderungen, die schwangere Frauen benötigen. Zum Beispiel: Soda, zuckerhaltige Getränke, Koffein, Sprudelwasser, unter anderem.

Das Wasser, mit dem wir den Bedarf unseres Körpers decken, kommt aus verschiedenen Quellen. Es kann durch die Einnahme von Flüssigkeiten und Nahrungsmitteln (2.300 ml pro Tag) oder durch die Wasserproduktion infolge des Zellstoffwechsels (200 ml pro Tag) verursacht werden..

Im Allgemeinen ist das Trinken von Sprudelwasser für Frauen während der Schwangerschaft kein Risiko. Jedoch, Es gibt besondere Bedingungen, unter denen der Verbrauch begrenzt werden sollte. In diesem Artikel werden wir über diese Gründe sprechen.

Was ist Sprudelwasser??

Auch als kohlensäurehaltiges Wasser bekannt, ist Wasser, das Kohlensäure und Mineralien enthält. Der Karbonisierungsprozess kann künstlich oder auf natürliche Weise durch Absorption des im Gestein gespeicherten Kohlendioxids erfolgen..

In einigen Ländern wird jedoch regelmäßig Sprudelwasser konsumiert, vor allem in der europäischen Region, da es zahlreiche Vorteile bietet. Nachfolgend werden wir einige von ihnen auflisten.

Vorteile von Mineralwasser mit Kohlensäure

• Erleichtert die Verdauung, insbesondere bei Patienten mit Dyspepsie.
• Stimuliert die Magensaftsekretion und neutralisiert die Magensäure.
• Senkt die Aldosteronkonzentration bei gesunden Frauen.
• Hilft, schlechte Cholesterinwerte und kardiometabolische Risiken zu kontrollieren und zu reduzieren.

Warum Sprudelwasser in der Schwangerschaft gefährlich ist?

Sprudelwasser ist ein gesundes Getränk. Es gibt jedoch einige Vorsichtsmaßnahmen, die getroffen werden sollten, insbesondere wenn die Frau gesundheitliche Probleme hat. Im Folgenden werden wir das Thema kurz erläutern..

Hypertonie

Nach Angaben der Argentinischen Föderation für Kardiologie ist Bluthochdruck eine der Hauptursachen für Muttertod, Frühgeburt und perinatale Sterblichkeit. Leider ist die Ursache der Krankheit nicht bekannt. Aber wie Bluthochdruck mit Sprudelwasser zusammenhängt?

Im Allgemeinen ist Natrium fast immer in allen Arten von Wasser vorhanden, und Mineralwasser ist keine Ausnahme. In mehreren Studien wurde der Schluss gezogen, dass die Salz (Natriumchlorid) ist eine der wichtigsten Ursachen für Blutdruck..

Das Risiko eines erhöhten Drucks hängt wiederum von verschiedenen Genotypen oder Erbmustern ab, insbesondere von denen, die mit der Entwicklung von Bluthochdruck zusammenhängen..

Deshalb, Wenn die schwangere Frau an Bluthochdruck leidet oder eine familiäre Neigung zu Bluthochdruck hat, sollte sie die Einnahme von Salz vermeiden., einschließlich Mineralwasser.

Nierenversagen

Nierenversagen ist die Unfähigkeit der Nieren, Blut aus schädlichen Chemikalien im Körper herauszufiltern. Aus diesem Grund, Wenn Sie zu viel kohlensäurehaltiges Wasser trinken, kann Natrium das Gleichgewicht der Nieren verändern..

Während der Schwangerschaft benötigt der Körper einer Frau ungefähr 1.200 bis 1.500 mg Natrium pro Tag. Jedoch, Wenn im Körper überschüssiges Salz vorhanden ist, reichert es sich in Geweben und Organen an. Dies erschwert die Aufgabe der Nieren, da es nicht mehr möglich ist, Blut richtig zu filtern und vorzeitig zu altern..

Infolgedessen, große Mengen Salz fördern die Flüssigkeits- und Toxinretention, Dies äußert sich in Schwellungen der Füße (Ödeme), Müdigkeit, Kälte und Völlegefühl..

Schwangere sollten die mit der Salzaufnahme verbundenen Risiken vermeiden, insbesondere wenn sie Symptome eines Nierenversagens aufweisen. Deshalb, Es wird immer vorzuziehen sein, natürliches Wasser zu trinken.

Blähungen

Klinische Zustände wie Meteorismus, Aerophagie und Flatulenz sind Veränderungen der Darmmobilität, die die Absorption von Gasen, die im Darm erzeugt werden, nicht zulassen. Infolgedessen treten Schmerzen und Schwellungen im Bauchbereich auf..

Im Allgemeinen sind diese Bedingungen auf zu schnelles Essen, Stress oder den Verzehr von gaserzeugenden Lebensmitteln zurückzuführen. Jedoch, Gasretention ist auch eines der ersten Symptome einer Schwangerschaft.

Dies ist auf erhöhtes Progesteron zurückzuführen, eine Substanz, die das Körpergewebe entspannt und die Verdauung verlangsamt, was zu Gas, Blähungen und Blähungen führt..

Wie bereits erwähnt, die Kohlensäurehaltiges Wasser enthält Kohlendioxid, das Dämpfe verursachen kann. Aus diesem Grund wird empfohlen, auf das Trinken von kohlensäurehaltigem Wasser zu verzichten, wenn Sie bereits an einer Variante von Blähungen, gastroösophagealem Reflux, gereiztem oder entzündetem Dickdarm leiden, um die Bauchbeschwerden nicht zu verschlimmern..

Wie Sie sehen, ist Sprudelwasser eine gesunde Flüssigkeit, die für gesunde Männer und Frauen unterschiedliche Vorteile bietet. Allerdings schwangere Frauen sollten dieses Produkt sorgfältig konsumieren, insbesondere wenn sie ein Herz-Kreislauf-, Nieren- oder Magen-Darm-Problem haben..