Rezept für die Zubereitung eines Ingwergetränks

Wenn Sie neugierig waren, herauszufinden, dass Sie zu Hause ein Ingwergetränk zubereiten können, ist dies absolut normal. Aus dieser wunderbaren Zutat werden hervorragende Präparate hergestellt, die alle sehr gesund sind.

Schauen Sie sich nur die unglaublichen Vorteile an, die die Ingwerzusammensetzung bietet. Denken Sie daran, dass er Es wird oft verwendet, um Hausmittel zur Behandlung von Atemwegserkrankungen zu machen.. Zum Beispiel bei Grippe, Husten, Fieber, Halsschmerzen usw.

Das Interessanteste ist, herauszufinden, warum dies geschieht. Ingwer ist ideal für die Behandlung verschiedener Symptome, die auf eine Vielzahl von Erkrankungen und Beschwerden zurückzuführen sind., einschließlich Menstruationsschmerzen.

Es ist auch normal, dass dieser Inhaltsstoff in Medikamenten gegen allgemeines Unwohlsein, einigen Arten von Infusionen und sogar in kulinarischen Rezepten als Ergänzung zu Zubereitungen verwendet wird..

Ein weiterer Grund für ein Ingwergetränk ist, dass es die Atmungsorgane verbessert und einfach zuzubereiten ist.. Neue Wege zu kennen, um auf sich selbst aufzupassen, ist ein Vorteil, den Sie nicht verpassen dürfen.

Finden Sie deshalb heraus, wie einfach es ist, dieses neugierige Getränk zuzubereiten, und überprüfen Sie die Wirksamkeit, die wir hier zeigen werden..

Wie man ein Ingwergetränk zubereitet?

Das Geheimnis des täglichen Verzehrs von Ingwer sind die unmittelbaren Wirkungen, die Sie in kürzester Zeit erzielen können.. Von der Verbesserung des Erscheinungsbilds Ihrer Haut bis zur Linderung von Symptomen von Rachen- oder Ösophagusreizungen.

Wir wären jedoch nicht dafür verantwortlich, wenn wir unsere Leser nicht davor warnen würden Einige Kontraindikationen von Ingwer. Deshalb müssen Sie einen Arzt aufsuchen und herausfinden, ob Sie eines dieser Symptome vermuten, bevor Sie es zu Ihrer täglichen oder sporadischen Einnahme hinzufügen..

Es sollte beachtet werden, dass Ingwer ein ausgezeichnetes Nahrungsmittel ist, um die Abwehrkräfte des Körpers zu stärken und Krankheiten vorzubeugen. Wie ist das möglich? Aufgrund seines hohen Anteils an Ascorbinsäure, Zink, Kalzium, Vitamin A und Vitamin D.

In diesen Fällen wird empfohlen, einen Teelöffel geriebenen Ingwer zusammen mit 1 oder 2 Tassen Wasser zu einem schwarzen oder grünen Tee zu geben. Aber zuerst zeigen wir Ihnen, wie Sie auf einfache Weise ein Ingwergetränk zubereiten..

Darüber hinaus, Sie können dem ursprünglichen Ingwergetränk mit einigen Zutaten einige subtile Variationen hinzufügen. Hier zeigen wir Ihnen einige Möglichkeiten, um zu entscheiden, was Ihrem Geschmack am besten entspricht..

Zutaten

• 1 5 cm Ingwerwurzel.
• 1 und 1/2 Wasser (110 ml).

Vorbereitung

• Verwenden Sie eine kleine Pfanne und gießen Sie das Wasser ein.
• Unbedeckt bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen.
• Vom Herd nehmen und Ingwerwurzel hinzufügen.
• In Wasser auflösen lassen und 5 Minuten einwirken lassen.

Ingwer-Zitronen-Drink

Wie Sie ableiten können, ändern sich Variationen dieser Zubereitung geringfügig, wenn einige Zutaten hinzugefügt werden. Bei dieser Gelegenheit können Sie diesen Aufguss mit der köstlichen und gesunden Note von Zitrone genießen..

Zutaten

• 1 mittlere Zitrone (40 g).
• 1 5 cm Ingwerwurzel.
• 1 und 1/2 Tasse Wasser (110 ml).
• 2 EL Zucker oder Stevia (25 g).

Vorbereitung

• Das erste, was Sie tun sollten, ist ein Glas Wasser in einem kleinen Topf zum Kochen bringen. Denken Sie daran, dass je nachdem, wie viel Sie erhalten möchten, die von Ihnen verwendeten Wassermessungen variieren können..
• Bevor das Wasser kocht, fügen Sie den Zuckerlöffel oder Stevia hinzu und rühren Sie gut um.
• Dann die Ingwerwurzel mit dem heißen Wasser in die Pfanne geben und 5 Minuten ruhen lassen..
• Zum Schluss alles umrühren und die Zitrone in der Menge auspressen, die Sie in ein Glas geben werden.

Ingwer-Ananas-Drink

Entdecken Sie, wie lecker dieses Ingwer-Ananas-Rezept sein kann..

Zutaten

• 2 Scheiben geschnittene Ananas (45 g).
• 1 15 cm Ingwerwurzel.
• 1 und 1/2 Tasse Wasser (110 ml).

Vorbereitung

• Das Wasser in einer Pfanne erhitzen, bis es kocht.
• Sobald es gekocht hat, fügen Sie die Ananasscheiben und die Ingwerwurzel hinzu.
• Lassen Sie sie integrieren und schmecken. Dafür reichen schon 5 Minuten..
• Dann in einer Tasse oder Tasse servieren. Sie können es heiß oder bei Raumtemperatur nehmen..