Henry Lester
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Einige von Häufige Symptome sind Gelenkschmerzen, Schwellung, eingeschränkte Bewegung betroffener Körperteile, Rötung der Gelenkhaut, Steifheit und Entzündung..
Körperliche Aktivität zusammen mit der richtigen Medikation kann die Arthritis-Symptome verbessern.
Es gibt auch einige einfache, leichte und natürliche Hausmittel, die bei der Behandlung der verschiedenen mit Arthritis verbundenen Symptome helfen. Finden Sie mit uns heraus, was sie sind!
Borretsch ist eines der Hausmittel gegen Arthritis
Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Borretschöl lindern die verschiedenen Symptome von Arthritis.. Mit diesem Öl können Sie die betroffene Hautregion sanft einmassieren.. Bei regelmäßiger Massage heilt das Öl empfindliche und geschwollene Gelenke..
Sie können auch einen Teelöffel des Arzneimittels täglich einnehmen, um Schmerzen zu lindern. Es wird jedoch empfohlen, die Borretschsamen oder andere Pflanzenteile nicht direkt einzunehmen. Das Öl ist sicher und verursacht keine Nebenwirkungen..
Kirschen
Regelmäßiger Verzehr von Kirschen (8-10 pro Tag) kann auch bei Arthritis-Schmerzen helfen Obst ist eine gute Quelle für Magnesium und Kalium. Während Magnesium ein natürliches Schmerzmittel ist, hilft Kalium Entzündungen zu lindern. Eingemachte, gefrorene oder frische Kirschen, Sirupe oder Marmelade können verwendet werden..
Eukalyptusöl
Ein anderer Weg, um Schmerzen zu lindern. Es ist ratsam, eine kleine Menge Öl zu erhitzen und sanft auf die schmerzenden Gelenke aufzutragen. Anschließend mit einer Kunststofffolie abdecken und mit Hilfe von feuchten Handtüchern mehr Wärme auftragen.. Es wird empfohlen, dieses Arzneimittel abends vor dem Zubettgehen einzunehmen..
Ingwer
Ein weiteres häufiges Gewürz, das bei der Behandlung helfen kann. Dieses Gewürz hat natürliche entzündungshemmende Eigenschaften, die Arthritis-Patienten sehr helfen können. Ingweröl, wenn es regelmäßig auf die betroffene Hautregion aufgetragen wird Es kann Schmerzen, Entzündungen und Steifheit reduzieren. Auch regelmäßiges Essen von rohem Ingwer ist wirksam., wie es die Durchblutung verbessert.
Zimt
Eine weitere auf der Liste der schmerzlindernden Gewürze. In diesem Fall Mischen Sie Zimt mit einem halben Teelöffel Honig in einer Tasse warmem Wasser und jeden Morgen auf nüchternen Magen einnehmen.
Wenn Sie den Vorgang mehrere Tage lang jeden Tag wiederholen, ist das Ergebnis sicher. Eine andere Sache, die man tun kann, ist ein Honig-Zimt-Brei, den man auf die wunde Stelle aufträgt, indem man sie massiert.
Fischöl
In Fischöl enthaltenes Omega-3 wirkt entzündungshemmend. im Körper und greift damit auch in die durch die Entzündungen verursachten Schmerzen ein.
Verbrauchen Sie einfach ein oder zwei Teelöffel dieses Öls pro Tag, um die verschiedenen Symptome von Arthritis zu lindern. Die morgendliche Einnahme von Fischölergänzungsmitteln auf leeren Magen verringert die mit Arthritis verbundene morgendliche Steifheit..
Neben Nahrungsergänzungsmitteln ist es auch ratsam, mehr Fisch und andere Omega-3-reiche Naturprodukte zu sich zu nehmen..
Zusätzlich zu diesen Medikamenten ist es wichtig, sich in irgendeiner Form körperlich zu betätigen, um dramatisch zu helfen.
10 Hausmittel gegen Arthritis und Gelenkschmerzen