Peter Douglas
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Darunter leiden zwischen 10 und 20% der Bevölkerung Allergie durch eine Überreaktion des Immunsystems verschiedene Substanzen einatmen. In diesem Artikel erklären wir Ihnen, was die besten Hausmittel für allergische Rhinitis sind. Verpasse es nicht!
Was Sie über allergische Rhinitis wissen sollten
Allergische Rhinitis ist eine Entzündung der Schleimhäute oder der inneren Membranen der Nase.. Es gibt verschiedene Ursachen für diese Art von Allergie. Am häufigsten sind jedoch:
- Kräuter- oder Blütenpollen
- Tierhaare
- Vogelfedern
- Umweltverschmutzung
- Baum Blumen
- Hausstaubmilben oder Hausstaub (auf Bettlaken und Kissen vorhanden)
- Schimmelpilzsporen in der Luft
Risikofaktoren, die die Wahrscheinlichkeit einer allergischen Rhinitis erhöhen, sind:
- Familiärer Hintergrund
- Unter anderen Allergien leiden
- Geschwächtes Immunsystem
- Kontakt mit Rauch oder Zigarette
Siehe auch: Was das Immunsystem zerstört oder schwächt?
Dieses Problem ist häufiger bei Männern als bei Frauen und es gibt zwei Arten:
- Saisonale oder Heuschnupfen
- Staude, die das ganze Jahr über stattfindet
Häufige Symptome einer allergischen Rhinitis (die die Lebensqualität einer Person beeinträchtigen kann) sind:
- Nasensekret
- Juckende Nase
- Wiederholtes Niesen
- Tränende, geschwollene Augen
- Kopfschmerzen
- Hals Trockenheit
- Behinderung
- Müdigkeit
- Dunkle Flecken unter den Augen
- Trockendosis
- Konzentrationsprobleme
Wie Viele der Anzeichen einer allergischen Rhinitis ähneln denen einer Erkältung., Viele Leute kümmern sich nicht um das Bild oder verwirren es.
Eine Möglichkeit zu erkennen, woran Sie leiden, besteht darin, den Nasenausfluss zu analysieren. Bei allergischer Rhinitis sind sie durchsichtig und wässrig, und die Symptome verschlechtern sich, wenn zu viel Sonne scheint.
Die Dauer ist auch bei Rhinitis länger: Sie kann mehrere Wochen dauern.
Die besten Mittel gegen allergische Rhinitis
Um die Anzeichen dieser Allergie zu reduzieren, sind hausgemachte Rezepte von entscheidender Bedeutung. Diejenigen, die auffallen, sind:
Apfelessig
Es hat Antihistaminika und antibiotische Eigenschaften und kann helfen, Niesen und verstopfte Nase zu reduzieren. Im Gegenzug ist es perfekt zur Regulierung des Immunsystems. Um Ihre Vorteile zu nutzen, können Sie das folgende Arzneimittel vorbereiten..
Zutaten
- 2 Esslöffel Apfelessig (20 ml)
- 1 TL Honig (7,5 g)
- 1 Esslöffel Zitronensaft (10 ml)
- 1 ½ Tasse warmes Wasser (300 ml)
Vorbereitung
- Essig, Honig und Zitrone in ein Glas geben.
- Wasser hinzufügen und mit einem Löffel gut umrühren.
- 3 mal am Tag trinken (morgens, nachmittags und abends)
Knoblauch
Es gibt viele Eigenschaften, die dieses Gemüse hat, also stellen Sie sicher, dass es als Medizin und als Zutat für Tausende von Rezepten enthalten ist. Es ist ein starkes Antibiotikum, antibakteriell, antiviral und stimuliert die Abwehrkräfte des Körpers..
Sie können morgens eine rohe Knoblauchzehe kauen oder in die täglichen Rezepte aufnehmen.
Kurkuma
Es dient zur Verringerung aller Arten von Allergien, da es entzündungshemmend und antioxidativ ist. Darüber hinaus, Verbessert das Immunsystem und reduziert Staus, Niesen und trockener Mund. Sie können Kurkuma nach verschiedenen Rezepten verzehren oder ein Hausmittel zubereiten..
Hier bieten wir Ihnen Ihre Möglichkeiten:
Zutaten
- 6 Esslöffel Kurkumapulver (60 g)
- 6 Honiglöffel (150 g)
Vorbereitung
- Mischen Sie die Kurkuma mit dem Honig in einem Behälter, bis eine Paste entsteht..
- Verschlossene Mischung im Kühlschrank aufbewahren.
- Verbrauchen Sie einen Fastenlöffel und einen vor dem Schlafengehen während der Allergiezeit.
Milk Remedy
Zutaten
- 1 Esslöffel Kurkuma (10 g)
- 1 Tasse warme Milch (250 ml)
Vorbereitung
- Milch erhitzen und vor dem Kochen vom Herd nehmen (oder abkühlen lassen, wenn es kocht).
- Mischen Sie mit Kurkuma und Docht gut.
- Trinken Sie jeden Abend, bevor Sie ins Bett gehen.
Lesen Sie auch: 3 antioxidantienreiche Kurkuma-Vitamine, die so wohltuend sind, dass Sie es nicht glauben werden!
Ingwer
Dies ist ein sehr nützliches Mittel gegen allergische Rhinitis, da es wie kein anderes starkes Antihistaminikum und Antivirusmittel ist.. Ingwer hat entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften und stärkt das Immunsystem..
Reduziert Kopfschmerzen, Ausfluss und verstopfte Nase. Sie können nicht nur jeden Tag ein sehr dünnes Stück dieser Wurzel kauen, sondern auch ein sehr wirksames Hausmittel zubereiten..
Zutaten
- 1 Esslöffel geriebener Ingwer (10 g)
- 1 Glas Wasser (250 ml)
- 1 Stück Zimt
- 1 Honiglöffel (25 g)
- Der Saft einer Zitrone
Vorbereitung
- Ingwer- und Zimtwasser in einen Wasserkocher geben und zum Kochen bringen. 5 Minuten kochen lassen.
- Abseihen und Honig und Zitrone hinzufügen.
- 2 mal am Tag trinken (zum Beispiel morgens und abends)
Brennnessel
Es ist ein perfektes Antihistaminikum und entzündungshemmend. Es wird seit Tausenden von Jahren in der Alternativmedizin zur Behandlung von stationären Allergien eingesetzt. Bietet schnelle Linderung von Juckreiz und verstopfter Nase, Husten und Niesen. Sie können eine Brennnesselinfusion vorbereiten:
Zutaten
- 1 Esslöffel getrocknete Pflanzenblätter (10 g)
- 1 Glas Wasser (250 ml)
- 1 Honiglöffel (25 g)
Vorbereitung
- Wasser und Brennnesselblätter in einen Wasserkocher geben.
- Erhitzen und zu kochen beginnen, 5 Minuten einwirken lassen.
- Vom Herd nehmen und 10 Minuten mit einem Deckel stehen lassen.
- Abseihen und Honig hinzufügen.
- Trinken Sie 2-3 mal am Tag.
Alfalfa
Es enthält eine gute Menge an Vitaminen A und K sowie Chlorophyll und verschiedene Spurenelemente, die die Symptome einer allergischen Rhinitis lindern. Um seine Vorteile zu nutzen, sollte eine Infusion vorbereitet werden.
Zutaten
- 3 Löffel Luzerne (30 g)
- 2 Gläser Wasser (500 ml)
- 1 Teelöffel Honig (7,5 g)
- 2 Esslöffel Zitronensaft (20 ml)
Vorbereitung
- Wasser mit Luzerne 10 Minuten kochen.
- Entfernen und abseihen.
- Fügen Sie Zitrone und Honig hinzu.
- Tagsüber warm werden lassen und trinken.