Natürliche Heilmittel für Hiatus-Hernie

Bei einer Hiatushernie wird ein Teil des Magens in den Brust- oder Zwerchfellbereich projiziert. Auf diese Weise, Dies kann zu einem Reflux führen.

Erstens muss gesagt werden, dass man nicht sehr beunruhigt sein muss, weil Wenn wir einige Bräuche ändern, können wir eine große Verbesserung feststellen. Es ist wichtig, die Hiatushernie so zu behandeln, dass sie sich in Zukunft nicht verschlechtert und zu ernsteren Gesundheitsproblemen führt..

Hiatushernie und Säure

Eine Hiatushernie kann mit einer Übersäuerung des Magens einhergehen. Wir können dem entgegenwirken, indem wir säuernde Lebensmittel (wie Salz, Zucker, frittierte Lebensmittel, tierisches Eiweiß und Milchprodukte) vermeiden und im Gegenzug flavonoidreiche alkalische Lebensmittel wie:

• Feigen;
• Rote Früchte;
• Traube;
• Zuckerrüben;
• Karotte;
• Gurke;
• Kopfsalat;
• Weicher Spinat;
• Sellerie;
• Rübe.

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Zum Süßen können wir Zucker durch Stevia oder Agavensirup ersetzen.

Wir sollten auch die fortgesetzte Verwendung von pharmazeutischen Antazida vermeiden., da sie eine vorübergehende Linderung bewirken, aber mit der Zeit unser Verdauungssystem schädigen.

Darüber hinaus, Diese Art von Medizin enthält Natrium, Aluminium, Kalzium und Magnesium in hohen Mengen und dies kann unser eigenes Gleichgewicht verändern.. So können wir oralen Ton oder eine Mischung von diätetischen Salzen (zum Beispiel mit Magnesiumcitrat) wählen.

Ein angesäuerter Organismus ist das ideale Terrain für alle Arten von Krankheitserregern., Daher sind Hiatushernie und Säure tatsächlich Anzeichen und dienen dazu, uns zu warnen.

Bikarbonisierte heiße Quellen

Ein sehr angenehmer Weg, um den Säuregehalt unseres Körpers zu beenden, ist zu Trinken Sie kohlensäurehaltiges Wasser und baden Sie in kohlensäurehaltigen heißen Quellen.

Was Bäder betrifft, ist es eine gute Option, nach einem Spa zu suchen, das normalerweise diese Art von Service anbietet. Wir sollten daher prüfen, welche Bäder in kohlensäurehaltigem Wasser angeboten werden.. Meerwasser ist auch alkalisch.

Regeneration der Verdauungsschleimhaut

Menschen mit Hiatushernie können an einer Reizung der gesamten Verdauungsschleimhaut leiden, da sie unter ständigem saurem Rückfluss leiden. In diesem Fall kann täglich flüssiges organisches Silizium eingenommen werden, was den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln weiter verbessert..

Die folgenden Nahrungsmittel und Nahrungsergänzungsmittel sind ebenfalls Regeneratoren der Schleimhaut:

• Vitamin C;
• Karottensaft;
• Aloe Vera;
• Mit Wasser getränkte Leinsamen;
• Wegerich;
• Malvavisco.

Kennen Sie auch die Vorteile von Vitamin C.

Die Verdauung beginnt im Mund

Gesundes Essen ist genauso wichtig wie die richtige Aufnahme von Nährstoffen, aber das ist auch wichtig, Es ist wichtig, dass wir unser Essen gut kauen.

Wir sollten nur schlucken, wenn sie vollständig zermahlen und mit Speichel vermischt sind, der die Verdauungsenzyme enthält, damit sich der Magen später nicht mehr anstrengen muss..

Menschen mit Hiatushernie kauen normalerweise wenig und in diesen Fällen stößt infolgedessen der Magen Nahrung durch Magenrückfluß zurück..

Wie Gandhi sagte, wir sollten essen, als ob wir trinken und trinken, als ob wir essen, denn er empfahl, die Flüssigkeiten zu kauen.

Also richtig machen, Wir können versuchen, bewusst zu essen und dabei zu viele Reize zu meiden (wichtige Gespräche oder Fernsehen zum Beispiel.)

Eine alte Medizin

In der Vergangenheit wurde eine Novene empfohlen. Das heißt, ein Viertel eines großen Kartoffelsafts,roh, gut gewaschen (etwa ein Viertel oder ein Drittel des Glases) und geschält, gemischt mit zwei Esslöffeln nativem Olivenöl extra.

Es ist wirklich möglich, eine Verbesserung in neun Tagen zu bemerken, da dieses entzündungshemmende und alkalische Präparat sehr wirksam ist..

Die Ernährung der drei Gemüsesorten

Ein anderes diätetisches Mittel zur Linderung von Krisenmomenten besteht darin, drei Tage lang nur Gemüse zu sich zu nehmen: Kartoffeln, Grünkohl und Karotten. Darüber hinaus können wir auch Äpfel verzehren, die auf folgende Weise zubereitet wurden: gekocht, gebacken, roh oder verflüssigt.

Andere Tipps

Einige der folgenden Tipps können auch die durch Hiatushernie verursachten Beschwerden lindern:

• Vermeiden Sie das Rauchen, da dies zu einer Reizung der Speiseröhre führt.
• Vermeiden Sie Medikamente wie Aspirin, da sie den pH-Wert des Körpers verändern.
• Östrogen- oder Progesteronhormonmedikamente können die Lückenmuskulatur schwächen und somit Säure produzieren.
• Es ist am besten, den Magen nicht zu überanstrengen und sich wiederholende Lebensmittel in geringen Mengen zuzubereiten.
• Vermeiden Sie sehr kalte oder warme Speisen und Getränke, da dies zu Reizungen führen kann.
• Es ist nicht bequem, während einer Mahlzeit Wasser zu trinken. Wenn Sie Wasser trinken möchten, tun Sie dies vorzugsweise bis zu einer Stunde vor oder nach der Verdauung.
• Essen Sie zu den Mahlzeiten zuerst rohe und natürliche Lebensmittel und dann gekochte Lebensmittel.
• Schlafen Sie mit leicht angehobenem Oberkörper.