- Robert Patterson
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Bekämpfe das iBauchentzündung ist ein Zustand, der über die Ästhetik hinausgeht. Die meisten Menschen, die an diesem Problem leiden, neigen dazu, sich Gedanken darüber zu machen, wie sie aussehen, da dies verhindert, dass ihr Bauch flach und schlank erscheint..
Dieses Problem tritt normalerweise infolge von Verdauungsstörungen auf., durch das Missverhältnis von Lebensmitteln oder übermäßiges Essen. Dies ist normalerweise auf die Schwierigkeit zurückzuführen, die der Körper bei der Verdauung bestimmter Lebensmittel wie Gemüse, Fleisch und Milchprodukte hat..
Es kann auch das Ergebnis eines prämenstruellen Syndroms und einer Ansammlung von Darmgas sein..
Gegenwärtig gibt es pharmakologische Behandlungen, die zur Desinfektion des Magens beitragen und alle Symptome lindern können. Diese Art der Behandlung wird jedoch nicht zu 100% empfohlen, da einige Chemikalien enthalten, die negative Auswirkungen haben können..
Die gute Nachricht ist, dass Es gibt natürliche Alternativen, um Sie zu entlasten und Ihren Zustand ohne Risiko zu verbessern. Ich möchte 8 natürliche Heilmittel gegen Bauchentzündungen kennen?
1. Apfelessigwasser zur Bekämpfung von Bauchentzündungen
Ihre abdominale Entzündung ist wahrscheinlich das Ergebnis einer schweren, sauren Diät..
Apfelessig in Kombination mit Wasser ist eine alkalische Lösung, die den Säuregehalt senken kann, um die Gesamtfunktion des Körpers zu verbessern und so Entzündungen zu lindern..
Wie vorbereiten?
- Mischen Sie einen Teelöffel Essig in ein Glas Wasser und nehmen Sie das Arzneimittel vor oder nach dem Essen ein..
Möchten Sie mehr wissen? Lesen Sie: Wir können mit Apfelessig abnehmen?
2. Zimtaufguss
Zimt ist eine Zutat mit verdauungsfördernden Eigenschaften. Dies kann helfen, den Körper zu entgiften und die Behandlung von Blähungen und Bauchgasen zu ergänzen.
Wie vorbereiten?
- Eine Tasse Wasser erhitzen und einen Teelöffel Zimt hinzufügen. 10 Minuten ruhen lassen, Honig dazugeben und trinken.
3. Kamillentee
Kamillentee wirkt entzündungshemmend. Das fördert die Darmgesundheit und lindert Magenschmerzen.
Wie vorbereiten?
- Zwei Teelöffel Kamillenblüten in ein Glas Wasser geben und 15 Minuten lang auskochen lassen..
- Vom Herd nehmen, stehen lassen und nach den Mahlzeiten einnehmen.
4. Ingwer-Infusion
Ingwer ist berühmt für seine hohe entzündungshemmende Kraft, die die Gesundheit in vielerlei Hinsicht verbessert.. Hat die Fähigkeit, Bauchschmerzen zu lindern, Übelkeit zu lindern und den Stoffwechsel zu verbessern..
Die Infusion wird zur Gewichtsreduktion empfohlen, da sie als thermogen wirkt und die Fähigkeit des Körpers zur Kalorienverbrennung verbessert..
Wie vorbereiten?
- Reiben Sie einen halben Teelöffel frischen Ingwer, geben Sie ihn in eine Tasse kochendes Wasser und lassen Sie ihn 10 Minuten vor dem Verzehr stehen.
5. Leinsamen
Aufgrund seines hohen Fasergehalts und der essentiellen Fettsäuren, Diese Samen verbessern die Verdauung und helfen, das Gas zu lindern um Entzündungen vorzubeugen.
Wie vorbereiten?
- Einen Esslöffel Leinsamen in einem Glas Wasser einweichen und am nächsten Morgen morgens verzehren (auch das Wasser trinken).
6. Tomaten
Tomaten haben eine hohe antioxidative und reinigende Kraft, die dabei hilft, Abfälle aus dem Körper zu entfernen und viele ihrer Funktionen zu verbessern..
Sein häufiger Verzehr wird zur Fettverbrennung empfohlen und enthält Ballaststoffe und Phytonährstoffe sowie eine erhebliche Menge Wasser..
Wie vorbereiten?
- Gießen Sie 5 Bio-Tomaten in ein halbes Glas Wasser in einem Mixer, fügen Sie etwas Zitronensaft hinzu und trinken Sie den Saft.
7. Grüner Tee
Es ist ein Getränk, das dabei hilft, Bauchentzündungen zu lindern und die in diesem Teil des Körpers anfallenden Fette zu bekämpfen..
Neben diesen Vorteilen, Grüner Tee hat auch einen hohen Gehalt an Antioxidantien, die freie Radikale bekämpfen und Cholesterin regulieren..
Wie vorbereiten?
- Geben Sie ein paar Teelöffel Grün in eine Tasse kochendes Wasser, lassen Sie es 10 Minuten stehen und trinken Sie es.
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8. Ananas- und Gurkensaft zur Bekämpfung von Bauchentzündungen
Dieser Saft kombiniert zwei große Diuretika und Reinigungsmittel, die die Beseitigung von Abfällen und Flüssigkeiten erleichtern. des Körpers zur Bekämpfung von Bauchentzündungen.
Aufgrund seines Beitrags von Nährstoffen, Vitaminen und Mineralstoffen wird es zur Gewichtsreduktion und Verbesserung des Hautzustands empfohlen..
Zutaten
- 3 Scheiben reife Ananas
- 2 mittelgroße Gurken
- ½ TL Ingwerpulver
- ½ Glas Wasser (100 ml)
Wie vorbereiten?
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und einige Minuten glatt rühren..
- Ohne Anstrengung, Fasten und nach dem Mittagessen einnehmen.