Natürliche Behandlung für Zahnfleischentzündung

Zahnfleischentzündung ist eine orale Erkrankung, die normalerweise durch Bakterien verursacht wird, die Entzündungen und Zahnfleischbluten verursachen. Kann verursacht werden schlechte Hygiene, schlechte Ernährung oder Verdauungsprobleme. Es kann auch Weisheitszahnwachstum verursachen..

Je nach Schwere der Erkrankung kann es zu chronischen und anhaltenden Provokationen kommen Zahnbewegung, Mundgeruch, Blutung; Dennoch, im Laufe der Zeit, Verlust von Teilen der Zähne. Neben der konventionellen medizinischen Erklärung verweist die Naturmedizin auf andere Ursachen und natürliche Heilmittel, auf die wir in diesem Artikel hinweisen..

Toxin-Überladung

Geschwollenes, zartes oder blutiges Zahnfleisch entsteht, wenn die Lymphdrainage im bukkalen Bereich aufgrund von nicht richtig funktioniert Toxinüberladung im Darm; sowie undübermäßige Säure im Blut.

Kurz gesagt, dies ist die Hauptursache für die meisten Krankheiten, und Gingivitis ist nichts anderes als ein weiteres Zeichen dafür Die Organfunktion ist beeinträchtigt. Was zu tun?

Angemessene Nahrung zur Bekämpfung von Zahnfleischerkrankungen

Unser Essen sollte reich an folgenden Lebensmitteln sein:

• Frisches und saisonales Obst
• Gemüse und Salate
• Gemüse
• Vollkorngetreide (Reis, Mais, Quinoa, Hafer etc.)
• Obst und getrocknete Früchte
• Samen(Sonnenblume, Sesam, Kürbis)

Vermeiden Sie auch und besonders Lebensmittel, die den Mund säuern, wie:

• Milch und Milchprodukte
• Brot (bevorzugen Schwarzbrot)
• Weißer Zucker

Weiterlesen: 8 Ideale Lebensmittel zur Reduzierung von Harnsäure

Gesunder Darm

Wir haben bereits erwähnt, dass der Darm zu Entzündungen im Körper beiträgt. Deshalb sollten wir uns auch darum kümmern und Fehlfunktionen vermeiden.. Wenn Sie unter Verstopfung leiden, müssen Sie einige dieser Lebensmittel täglich essen:

• Leinsamen über Nacht eingeweicht
• Beschneiden
• Datum
• Haselnuss
• Reife frische Feigen
• Kiwi
• Akazienhonig
• Kuzu oder Kudzu
• Kastanien
• Psyllium
• Agar
• Bratapfel mit Schale

Wenn Sie Probleme mit Durchfall haben, können Sie außerdem Folgendes konsumieren:

• Grüner tee
• Pflanzlicher Kohlenstoff
• Kuzu
• Agar

Vitamin C

Vitamin C kann die Gingivitis erheblich verbessern. Sie können es täglich als Nahrungsergänzung einnehmen oder Lebensmittel einnehmen, die es enthalten, wie:

• Zitrusfrüchte (Orange, Zitrone, Grapefruit)
• Acerola
• Ananas
• Kiwi
• Erdbeeren
• Papaya
• Guave
• Rote Paprika

Weitere Informationen: 6 Vitamine zur Bekämpfung von Entzündungen

Mundhygiene

Es ist wichtig, die Speisereste, die sich möglicherweise in den Mundhöhlen befinden, gründlich zu reinigen. Um sie zu entfernen Sie können täglich Zahnseide, aber seien Sie sehr vorsichtig, um Zahnfleischbluten zu vermeiden.

Dann sollte man auch die Zähne sehr sorgfältig in alle Richtungen putzen und versuchen, jeden Mundwinkel zu erreichen. Es ist möglich zu verwenden milde, möglichst umweltfreundliche Zahnpasten ohne Natriumlaurylsulfat; Das ist eine sehr abrasive Substanz für unseren Mund.

Einige Apotheken verkaufen auch Zahnpasten, die Coenzym Q10 in ihren Inhaltsstoffen enthalten, was sehr vorteilhaft ist. sowie kann helfen, Entzündungen zu lindern.

Unsere eigene natürliche Zahnpasta

Kurz gesagt, wir können auch unsere eigene natürliche Zahnpasta herstellen, indem wir die folgenden Zutaten mischen:

• Drei Esslöffel weißer Ton für den internen Gebrauch
• Mineralwasser
• Meersalz gut mit Wasser verdünnt
• 2 Tropfen ätherisches Oreganoöl

Zum Schluss die Zutaten mit einem Holzlöffel gut mischen und die Sahne in einem Glas aufbewahren..

Mundwasser mit Heilpflanzen

Wir empfehlen, alkoholhaltige Spülungen sowie andere für den pH-Wert des Mundes sehr aggressive Substanzen zu vermeiden. Alternativ können Sie zwei- oder dreimal täglich ein Mundwasser mit warmen Kochbananen- und Salbeiinfusionen zubereiten. Gleich nach dem Zähneputzen.

In diesem Sinne ist eine andere Option, wenn möglich, zu natürliches Mundwasser mit Meerwasser, das alkalisiert und remineralisiert; nach dem Verhältnis von einem Maß Meerwasser zu zwei Maß natürlichem Wasser.

Wenn Sie in einem Küstengebiet leben, können Sie es auch früh am Tag - aber außerhalb der Badesaison - einsammeln, indem Sie eine Flasche auf den Boden tauchen, um die oberste Schicht zu vermeiden. Sie können es auch bei Ernährungswissenschaftlern und Reformhäusern kaufen oder, noch besser, mit natürlichem Himalaya-Salzwasser verdünnt.

Andere Ratschläge für die Pflege von Zahnfleischentzündungen

• Vermeiden Tabak, das reizt und säuert den pH-Wert des Mundes.
• Noch mehr, wenn Sie unter Bruxismus leiden, sollten Sie es behandeln; da es Gingivitis verschlimmern kann.

Bilder mit freundlicher Genehmigung von Sweetbeet und Greenbean und Stefanvds.