10 Gründe, warum Apfelessig für die Gesundheit so erstaunlich ist

Apfelessig ist ein weltweit verbreitetes Naturprodukt, sei es für kulinarische oder medizinische Zwecke. In den letzten Jahrzehnten wurde die Verwendung dieses Essigs populär, da wissenschaftlich nachgewiesen wurde, dass seine Verwendung mehrere Vorteile mit sich bringen kann..

Es ist unter anderem reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Enzymen und Pektinen, die es zu einem guten Verbündeten für Gesundheit und Wohlbefinden machen..

Wenn Sie den Nutzen dieses Essigs in Ihrer Diät nicht kennen, sind hier 10 Gründe.

Verbessert die Verdauung

Haben Sie Verdauungsprobleme?? Eine einfache Kombination von Wasser und Apfelessig kann die Lösung für diese Verdauungsprobleme sein..

Verdünnen Sie einfach einen Esslöffel in einem Glas Wasser und trinken Sie die Mischung eine halbe Stunde vor jeder Mahlzeit. Auf diese Weise stärkt diese Mischung Ihr Verdauungssystem und hilft Ihnen, Lebensmittel besser zu verdauen..

In diesem Fall empfehlen wir die Verwendung von reinem und nicht pasteurisiertem Apfelessig, da den Filtraten einige wichtige Enzyme fehlen.. Diese Art von nicht pasteurisiertem Essig ist unter anderem reich an Essigsäure, Aminosäure, Äpfelsäure, Pektinen und Enzymen..

Kampf gegen Magensäure

Apfelessig ist ein alkalisierendes Produkt, das zur Kontrolle des Magen-pH-Werts und zur Linderung der Magensäure beiträgt.. Bei Patienten mit Magenverbrennungen und chronischen Ulkusproblemen kann dieses Produkt jedoch aufgrund seines starken Säuregehalts aggressiv sein..

In diesem Fall wird empfohlen, es zu verdünnen.. Bio-Apfelessig reduziert die Magensäure und wirkt als mildes Abführmittel um beispielsweise Probleme wie Verstopfung zu bekämpfen.

Beseitigt Darmbakterien und beugt Candidiasis vor

Apfelsäure und Essigsäure in Apfelessig können für die Darmflora sehr gesund sein..

Dieses Produkt wirkt antibakteriell, antimikrobiell und antimikrobiell., in der Lage, Darmbakterien zu beseitigen und Pilzinfektionen zu verhindern Candida, zum Beispiel, die oft den Darm angreift.

Stärkt das Immunsystem

Apfelessig stärkt das Immunsystem und beugt verschiedenen Arten von Infektionen und Krankheiten wie beispielsweise Erkältungen und Grippe vor. Dies ist auf den Apfelsäuregehalt zurückzuführen, der als Verteidiger gegen Viren und Bakterien wirkt..

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Hilft bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels

Essigsäure ist einer der Wirkstoffe in Apfelessig und ist auch für eine starke Wirkung verantwortlich, die den Blutzuckerspiegel senkt.. Dies liegt daran, dass diese Säure bei der Verdauung der einfachen Kohlenhydrate im Körper hilft., was zur Senkung des Blutzuckers beiträgt.

Darüber hinaus haben neuere Untersuchungen ergeben, dass dieses Produkt möglicherweise eine antiglykämische Wirkung hat, die zur Verbesserung der natürlichen Insulinsekretionen des Körpers beitragen kann..

Senkt den Blutdruck

In mehreren Studien wurde festgestellt, dass der Verzehr von Bio-Apfelessig zur Senkung von Bluthochdruck beitragen kann.. Dieser Vorteil wird der Tatsache zugeschrieben, dass Apfelessig bei der Erhöhung von Stickoxid hilft., so hilft es, die Blutgefäße zu entspannen.

Hilft den Körper zu reinigen und zu entgiften

Enthält Enzyme, Mineralien und Vitamine, die Beitrag zur natürlichen Reinigung und Entgiftung des Körpers. Einfach einen Esslöffel Essig in einem Glas Wasser verdünnen und vor jeder Mahlzeit trinken..

Kann beim Abnehmen helfen

Dieser natürliche Inhaltsstoff kann einer der besten Verbündeten beim Abnehmen sein, da er als Nahrungsergänzungsmittel dient, das Ihnen dabei hilft, leichter Fett zu verbrennen..

Essigsäure in Apfelessig hilft, diese zusätzlichen Pfunde im Körper abzuwehren, da es zur Reinigung der Leber beiträgt und die Ansammlung von Lipiden und Fett im Körper unterdrückt. Es vermittelt auch ein Sättigungsgefühl, das ein Überessen vermeidet.

Bekämpfe schlechten Atem

Dieser Essig wirkt wie ein natürliches Mundwasser, das Mundgeruch bekämpft und tötet die Bakterien, die es produzieren.

Dieses Produkt hat antibakterielle Eigenschaften, die den schlechten Geruch beseitigen und neutralisieren können. Also nur 20 Sekunden mit Apfelessig gurgeln.

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Apfelessig ist gut für die Haut

Apfelessig hilft Ihnen, den pH-Wert Ihrer Haut zu kontrollieren, und ist daher bei der Bekämpfung von Problemen wie Akne von Vorteil..