12 Naturheilmittel gegen Arteriosklerose

Die Hauptfolge von Arteriosklerose sind härtere Venen, die dazu führen können, dass eine Person an bestimmten Krankheiten leidet. In diesem Artikel erklären wir Ihnen, was die besten natürlichen Heilmittel sind, um Arteriosklerose zu verhindern..

Ansammlung von Fett, Kollagen und Kalzium (unter anderem) in Arterienwänden behindert den normalen Blutfluss.

Risikofaktoren für Atherosklerose

Herz- oder Hirninfarkt sind zwei sehr schwerwiegende Folgen der Plaquebildung in den Arterien..

Beides passiert, wenn sich ein großes Blutgerinnsel bildet..

Es muss bedacht werden, dass es einige Risikofaktoren gibt, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, an Arteriosklerose zu leiden, und letztendlich diese Probleme, die sogar zum Tod führen können. Unter ihnen finden wir:

• Hoher Blutdruck, hoher Cholesterinspiegel oder Unfähigkeit, Zucker zu metabolisieren
• Genetik
• Mangel an körperlicher Aktivität und Stress
• Übermäßiger Kohlenhydratkonsum
• Essstörungen oder Übergewicht
• Übermäßiger Alkoholkonsum
• Rauchgewohnheit
• Alter

Die häufigsten Symptome von Atherosklerose sind:

• Kopfschmerzen, Irritation, Ohnmacht
• Hypertonie
• In den Ohren klingeln
• Schmerzen in Bauch, Armen, Brust oder Beinen
• Kurzatmigkeit oder körperliche Stärke
• Appetitlosigkeit, Müdigkeit oder chronische Müdigkeit
• Sprach- oder Verständigungsprobleme
• Aggressivität
• Mangel an Logik oder Interesse

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Haupthilfsmittel für Atherosklerose

Lassen Sie den Arzt nicht nur die entsprechenden Tests durchführen, sondern bestimmen Sie auch das arterielle Problem und weisen Sie rechtzeitig auf die richtige Behandlung hin., es lohnt sich, die natürlichen Heilmittel zu nutzen die Folgen der Arteriosklerose zu verringern.

Einige der vorgestellten Rezepte sind:

Abhilfe 1: Knoblauchmilch

• Mehrere Knoblauchzehen in dünne Klingen schneiden.
• Milch hinzufügen und die ganze Nacht stehen lassen.
• Morgens trinken, fasten.

Sie können auch rohen Knoblauch zu den Mahlzeiten essen oder 4 Nelken in 400 Gramm Weinalkohol einweichen (einen Teelöffel vor dem Zubettgehen einnehmen)..

Abhilfe 2: Ingwer, Karotten und Apfelsaft

Zutaten

• 1 kleine Scheibe Ingwerwurzel
• 4 Karotten
• ½ Apfel

Vorbereitung

• Alles schälen und hacken, um den Prozess zu vereinfachen.
• Mit etwas Wasser in ein Mixglas gießen und gut verquirlen, bis Sie eine glatte Creme erhalten.
• Jeden Morgen trinken.

Abhilfe 3: Leinsamenöl

Jeden tag, verbrauchen Sie einen Teelöffel kaltgepresstes Leinsamenöl.

Wir bieten Ihnen auch eine etwas aufwändigere Alternative, um den Verbrauch zu vereinfachen.

Zutaten

• 2 Esslöffel Leinsamenöl (30 g)
• 1 Glas Wasser (200 ml)

Vorbereitung

• Mischen Sie 2 Löffel in einem Glas Wasser, lassen Sie die ganze Nacht und trinken Sie morgens. Dieses Öl verhindert Blutgerinnsel und senkt das schlechte Cholesterin oder LDL.
• Vergessen Sie nicht, es im Kühlschrank aufzubewahren..

Abhilfe 4: Löwenzahninfusion

Zutaten

• 1 Handvoll getrocknete Löwenzahnblätter
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Vorbereitung

• Bereiten Sie einen Löwenzahnaufguss mit den getrockneten Blättern und in einem Verhältnis von einer Handvoll pro Tasse Wasser vor. Maximal 3 Tassen pro Tag sind erlaubt.
• Diese Pflanze verbessert unter anderem die Durchblutung und senkt den Cholesterinspiegel..

Abhilfe 5: Natürlicher Saft aus Grünkohl, Möhren und Petersilie

Zutaten

• 3 Kohlblätter
• 2 Karotten
• 1 Petersiliensauce

Vorbereitung

Alle diese Inhaltsstoffe sind reich an Kalzium und beugen somit Arteriosklerose vor..

• Einfach waschen, schälen und fein hacken.
• Dann alles in den Mixer geben und etwas Wasser hinzufügen. Einen Moment schlagen und sofort trinken.

Abhilfe 6: Honigwasser und Essig

Zutaten

• 1 Honiglöffel (25 g)
• 1 Esslöffel Apfelessig (10 ml)
• Süßwasser (Menge erforderlich)

Vorbereitung

• In einem Glas den Essig-Honig-Löffel mischen und mit Wasser auffüllen. Gut umrühren und morgens nach dem Aufstehen verzehren.

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Abhilfe 7: Chia Seeds

Chiasamen sind aufgrund ihres hohen Omega-3-Gehalts (der zur Senkung von Cholesterin, Diabetes und Fettleibigkeit empfohlen wird) eine hervorragende Nahrungsergänzung..

Darüber hinaus, Chia ist befriedigend, perfekt für Diät. Kann Suppen, Salaten, Joghurt, Kuchen oder Vitaminen zugesetzt werden..

Abhilfe 8: Brokkoli, Tomaten, Sellerie und Knoblauchsaft

Wir haben bereits gesagt, dass Knoblauch ein ausgezeichneter Verbündeter für die kardiovaskuläre und arterielle Gesundheit ist. Wenn Sie es mit anderen nützlichen Inhaltsstoffen kombinieren, erhalten Sie ein Hausmittel gegen Arteriosklerose wie kein anderes..

Zutaten

• 3 Brokkoliblüten
• 2 Tomaten
• 2 Selleriestangen
• 1 Knoblauchzehe

Vorbereitung

Alle Zutaten in die Küchenmaschine geben und mit etwas Wasser verquirlen, um den Vorgang zu vereinfachen. Jeden Morgen sofort trinken.

Abhilfe 9: Karotte, Zitrone, Rote Beete, Knoblauch, Petersilie und Spinatsaft

Ein Rezept, das auch von den Vorteilen von Knoblauch und Sellerie in einem Saft profitiert, der mehr als interessant sein kann und dessen Verzehr Sie mit dem vorherigen Saft abwechseln können..

Zutaten

• 1 Karotte
• 1 Zitronensaft
• ½ Zuckerrübe
• 1 Knoblauchzehe
• 1 Petersiliensauce
• ¼ Tasse Spinat (15 g)

Vorbereitung

Alle Zutaten in Stücke schneiden und Zitronensaft auspressen. Mixer einrühren und täglich trinken.

Abhilfe 10: Bay Tea

Wenn Sie Tee bevorzugen, ist eines der besten Mittel zur Behandlung oder Linderung von Arterioskleroseproblemen Lorbeerblätter (die mehrere nützliche Säuren wie Ölsäure enthalten)..

Zutaten

• 2 Lorbeerblätter
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Tee aus zwei Blättern dieser Pflanze für jede Tasse Wasser verbessert die Durchblutung.. Sie können täglich bis zu 4 Tassen trinken.

Abhilfe 11: Honig-Sesam-Drink

Zutaten

• 1 Glas Wasser (200 ml)
• 1 Honiglöffel (25 g)
• 2 Esslöffel Sesam (20 g)

Vorbereitung

Alle Zutaten in einem Mixer glatt rühren und sofort verzehren.

Abhilfe 12: Limetten- oder Zitronensaft

Kalk kann wie Zitrone wegen seiner Antioxidantien, die die Oxidation von gutem Cholesterin verhindern und schlecht abnehmen, sehr gut für Arteriosklerose sein. Auch die Durchblutung verbessern.

Zusätzlich tonisieren sie die Leber (die das Fett im Blut metabolisiert). Zögern Sie nicht, den Saft mehrmals täglich zu trinken. und würzen Sie Ihre Gerichte (zB Salate) mit einem von ihnen.

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