3 medizinische Infusionen zur Stärkung der Lunge

Für eine gute Lungengesundheit ist vor allem die Erhaltung guter Lebensgewohnheiten erforderlich. Nicht rauchen, sich von toxischen Umgebungen oder Umweltverschmutzungen fernhalten, ein wenig Sport treiben und sich um die Gesundheit des Immunsystems kümmern - all dies sind wichtige Aspekte für eine gesunde Lunge..

Beachten Sie jedoch, dass diese sehr wichtigen Organe unseres Körpers manchmal schwerwiegende Erkrankungen wie Bronchitis, Asthma oder Infektionen aufweisen können, die eine spezielle medizinische Behandlung erfordern..

Zusätzlich zu den von Ärzten verschriebenen Rezepten wird es immer gut sein, die medizinische Hilfe dieser natürlichen Infusionen zu haben.. Wir sind sicher, dass sie eine große Hilfe sein werden..

Genießen Sie sie heiß und in Ihrer Lieblingsschale!

Infusionen zur Stärkung der Lunge

1. Medizinische Infusion von Thymian und Brennnesseln

• Thymian ist möglicherweise die bevorzugte Heilpflanze für die Lungengesundheitspflege, da er häufig zur Linderung von Husten und zur Behandlung von Infektionen der Atemwege eingesetzt wird..
• Darüber hinaus ist es ein ausgezeichnetes Expektorans und Antiseptikum, ideal sowohl zur Infusion als auch zum Sprühen..
• Brennnesseln sind Pflanzen, die seit der Antike mehrfach verwendet werden. Eine ihrer Haupteigenschaften ist die Reinigung und Desinfektion von Blut und Lunge..
• Darüber hinaus enthalten sie unzählige Vitamine und Mineralien wie Eisen, Kalzium, Magnesium, Silizium. Perfekt für Menschen mit Anämie oder in schwachen oder Genesungszuständen.

Zutaten

• 30 g Thymian.
• 30 g getrocknete Brennnesseln.
• Ein Glas Wasser (200 ml).
• Ein Esslöffel Honig (3. g).

Vorbereitungsmodus

• Es ist nicht schwierig, Thymian und Brennnessel für die Zubereitung von Aufgüssen in einem Reformhaus zuzubereiten. Außerdem werden sie normalerweise in Säcken von 300 bis 500 Gramm verkauft und haben einen sehr akzeptablen Preis..
• Kochen Sie zuerst das Glas Wasser. Wie immer empfehlen wir die Verwendung eines Keramik- oder Tontopfes, da die Metalltöpfe die Eigenschaften von Heilpflanzen nicht so sehr berücksichtigen..
• Zum Kochen Thymian und Brennnesseln hinzufügen und 15 oder 20 Minuten kochen lassen.
• Lassen Sie sie nach dieser Zeit noch 10 Minuten ruhen..
• Fügen Sie einen Esslöffel Honig hinzu und trinken Sie langsam. Nehmen Sie auch die Gelegenheit wahr, den austretenden Dampf einzuatmen.
• Es ist sehr schön Man kann zwei Tassen pro Tag trinken.

Weiterlesen: Vorteile von Thymian und seinen Eigenschaften

2. Medizinische Infusion von Wegerich, Fenchel und Melisse

Herrlich, lecker und medizinisch. Diese Infusion ist eine der besten, um Lungengifte herauszufiltern. Sie ist perfekt für alle Raucher, die nicht nur ihre Alveolen reinigen, sondern auch Infektionen heilen und Husten lindern müssen..

Wir erklären den Grund:

• Wegerich: Eine Pflanze, die dabei hilft, Schleim oder Schleim zu entfernen, der die Atemwege verstopft..
• Betrachten Sie es auch als ein gutes entzündungshemmendes Mittel, das sich perfekt für Infusionen, Spritzen oder sogar für die Zubereitung heißer Brustkompressen eignet..
• Fenchel und Melisse: Durch die Kombination dieser beiden Heilpflanzen werden Giftstoffe in Ihrer Lunge herausgefiltert und Sie können sich vor allem entspannen..
• Es ist üblich, dass Sie bei Lungenproblemen an schwerer Müdigkeit und unangenehmem Druck in den Atemwegen leiden. Melissa wird uns helfen, uns viel besser zu fühlen..

Zutaten

• 20 g Melisse.
• 20 g Wegerich.
• 20 g Fenchel.
• Ein Glas Wasser (200 ml).
• 2 Esslöffel Honig (60 g).

Vorbereitungsmodus

• Beginnen Sie wie immer mit dem Erhitzen des Wasserglases. Wenn es zum Kochen kommt, fügen Sie die Pflanzen hinzu: Wegerich, Melisse und Fenchel.
• Lassen Sie das Gerät 20 Minuten kochen und ruhen Sie sich dann weitere 10 Minuten aus..
• Beachten Sie, dass dieser Aufguss aufgrund von Kochbananen etwas stärker schmeckt. Wir empfehlen daher, zwei Löffel Honig beizufügen..
• Trotz dieses stärkeren Geschmacks, Es lohnt sich, es dreimal am Tag einzunehmen, da es, wie wir bereits sagten, perfekt zum Filtern und Entleeren ist.

Erfahren Sie mehr: Fenchel: Traditionelles Leber- und Nierenheilmittel

3. Medizinische Infusion von Linden und grünem Tee

Diese leckere Infusion dient vor allem dazu, Lungenproblemen vorzubeugen, sie zu stärken und ihre Funktionen zu verbessern. Dh, Diese Infusion ist wie ein tägliches "Vitamin", das zum Frühstück eingenommen werden kann.

Wenn Sie an einer Lungenerkrankung leiden, sind die oben beschriebenen Infusionen immer wirksamer..

• Verwenden Sie grünen Tee in diesem Gebräu wegen seiner großen antioxidativen Kraft und insbesondere für die Forschung, die uns das University of Maryland Medical Center in den USA vor einigen Jahren zur Verfügung gestellt hat.
• In ihnen wird darauf hingewiesen, dass grüner Tee sehr gut geeignet ist, um uns vor Lungenkrebs zu schützen. Natürlich wird es nicht 100% effektiv sein, aber es ist eine Hilfe, wenn wir es jeden Tag einnehmen..
• Linden ist eine krampflösende Pflanze, die in jedem Reformhaus leicht zu finden ist. Es hilft, sich zu entspannen, besser zu atmen und unsere Lungengesundheit zu stärken..
• Darüber hinaus ist es wunderbar, hat einen sehr angenehmen Geschmack und passt gut zu jeder Infusion..

Zutaten

• 20 g grüner Tee.
• 20 g Linden.
• Ein Glas Wasser (200 ml).
• Ein Honiglöffel (30 g).

Vorbereitungsmodus

• Es ist sehr einfach Kochen Sie ein Glas Wasser und fügen Sie grünen Tee und Linden hinzu.
• Lassen Sie es vollständig kochen und lassen Sie es dann 10 Minuten lang sitzen.
• Gießen Sie dann den Aufguss in Ihre Lieblingstasse und fügen Sie den Honiglöffel hinzu.
• Es ist köstlich und ideal zum Frühstück.!