5 natürliche entzündungshemmende Medikamente zur Behandlung von Gelenkschmerzen

Knieentzündungen aufgrund von Gelenkabnutzung oder Schmerzen in Fingern und Zehen sind häufige Prozesse, die uns fast immer dazu zwingen, Heilmittel zu verwenden, um die Beschwerden zu beseitigen. Nun, wusstest du, dass es welche gibt? wunderbare natürliche entzündungshemmende Medikamente das kann Gelenkschmerzen sehr effektiv lindern?

Natürlich sollten wir immer zuerst die Verschreibungen und medizinischen Empfehlungen befolgen, aber wenn Sie zu Hause sind und das Bedürfnis haben, ein beruhigendes oder klassisches Ibuprofen einzunehmen, probieren Sie zuerst diese natürlichen entzündungshemmenden Medikamente aus. Sie werden sehen, wie schnell Abhilfe geschaffen wird.!

 1. Natürlich entzündungshemmend: Rosmarin

Rosmarin ist ein aromatisches und medizinisches Kraut, das in der Mittelmeerdiät sehr verbreitet ist, das den Gerichten einen charakteristischen Geschmack verleiht und auch in allen Arten von Hausmitteln weit verbreitet ist..

Wussten Sie, dass er eine Eigenschaft hat, die ihn in die Lage versetzt, wie ein beruhigendes Mittel zu wirken? Es ist großartig, um alle Arten von Gelenkschmerzen zu lindern..

Dies ist im Wesentlichen auf die Tatsache zurückzuführen, dass seine Zusammensetzung Ursolsäure enthält., Dies bekämpft wirksam diese Art von Infektion, die um den Knorpel oder die Gelenke der Hände und Knie auftritt. Das alles ohne Nebenwirkungen.

Beachten Sie, wie Sie davon profitieren können:

Zutaten

• 200 g Rosmarin
• 2 Gläser Wasser (400 ml)

Wie vorbereiten

Der einzige Schritt, dem Sie folgen müssen, ist eine Infusion. Wenn das Wasser kocht, die Rosmarinzweige dazugeben, damit die Eigenschaften 20 Minuten lang destilliert werden. Nach dieser Zeit beiseite stellen und ruhen lassen. Sie können 2 Gläser pro Tag haben.

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2. Schachtelhalm

Sie können den Schachtelhalm in Drogerien und Reformhäusern kaufen. Es ist wunderbar, weil es nicht nur als eines der besten natürlichen entzündungshemmenden Mittel gilt, sondern auch eine Pflanze ist, die uns viele Vitamine und Mineralien liefert. Wie soll ich es nehmen?? Zweimal täglich eine Infusion machen. Sicher wird sie dich sehr gut machen!

3. Kurkuma (oder Kurkuma)

Wir haben ein paar Mal über Kurkuma (auch Kurkuma genannt) in unserem Raum gesprochen. Dieses Gewürz aus Asien verleiht unseren Mahlzeiten eine attraktive Farbe und eignet sich auch hervorragend zur Behandlung von Gelenkschmerzen. Zögern Sie nicht, es zu versuchen, bevor Sie bei Schmerzen auf Ibuprofen zurückgreifen..

Dank seiner entzündungshemmenden, analgetischen und antioxidativen Eigenschaften., Es bekämpft alle ansteckenden Prozesse, die unser Körper durchläuft, und ist in der Lage, verletztes Gewebe zu entgiften. Um die Vorteile von Kurkuma zu genießen, können Sie eine Infusion wie folgt vorbereiten:

Zutaten

• Ein Löffel Kurkuma (20 g)
• 3 Gläser Wasser (750 ml)
• 3 Esslöffel Honig (60 g)

Wie vorbereiten

Wir werden mit dem Erhitzen des Wassers beginnen. Wenn Sie bemerken, dass es zu kochen beginnt, fügen Sie den Löffel Kurkuma hinzu. Sie werden sehen, dass das Wasser sofort eine sehr gelbliche Farbe annimmt.

Lassen Sie das Wasser 10 Minuten kochen und lassen Sie es dann stehen. Was ist der nächste Schritt? Den Inhalt abseihen und hinzufügen drei Honiglöffel. Wir können den ganzen Tag über regelmäßig trinken, um Entzündungen und Gelenkschmerzen zu behandeln. Sehr einfach!

4. Ingwer

Wir sind sicher, dass Sie bereits dachten, dass Ingwer auf dieser Liste erscheinen würde. Diese Heilwurzel ist möglicherweise eine der besten natürlichen entzündungshemmenden Medikamente, auch sehr gut geeignet zur behandlung von gelenkschmerzen.

Zögern Sie daher nicht, an schmerzhaften Tagen das folgende Arzneimittel zuzubereiten.

Zutaten

• 200 g geriebene Ingwerwurzel
• 2 Gläser Wasser (400 ml)
• 2 Honiglöffel

Wie vorbereiten

Wie in den vorherigen Beispielen werden wir mit der Heilpflanze infundieren. In diesem Fall, wenn das Wasser kocht, Zum Kochen 20 Minuten lang Ingwer hinzufügen. Nach dieser Zeit 10 Minuten ruhen lassen und dann den Inhalt abseihen..

Der nächste Schritt ist das Hinzufügen des zwei Honiglöffel. Wie Sie sehen, ist Honig ein unverzichtbarer Bestandteil dieser Art von Heilmittel, da es dank seiner natürlichen Eigenschaften auch alle Arten von Gelenkschmerzen sehr effektiv bekämpft. Denken Sie daran, zwei Gläser pro Tag zu trinken. Sicherlich wird dieses Mittel ein gutes Ergebnis liefern..

5. Der Leinsamen

Sie können Leinsamen leicht in Naturfachgeschäften finden. Sie sind nicht teuer und wirken wie natürliche entzündungshemmende Medikamente. Nun, Sie wissen, warum sie zur wirksamen Behandlung von Gelenkschmerzen geeignet sind.?

• Aufgrund seiner natürlichen Omega-3-Zusammensetzung. Dadurch stärken wir unser Immunsystem und helfen unserem Körper, diese Infektionen zu bekämpfen, die sich um die Gelenke ansammeln. Es sei daran erinnert, dass bei der Einnahme von Omega-3-Fettsäuren immer mehr empfohlen wird, pflanzlichen Ursprungs zu sein, und dass bei tierischen Fetten genau der gegenteilige Effekt auftritt, dh eine Entzündung hervorgerufen wird..
• Wie wir Leinsamen nehmen? Wir sollten täglich zwei Löffel (ungefähr 40 Gramm) zu uns nehmen. Sie können sie natürlich verzehren oder zu Salaten geben, aber niemals kochen, da wir in diesem Fall viel von diesem Omega 3 verlieren. Außerdem kann die Verdauung beeinträchtigt sein. Denken Sie also daran: Nehmen Sie sie jeden Tag auf natürliche Weise ein, genau wie diese Vitamine, an die wir uns gewöhnen und die uns sehr interessieren..

Es wird immer angemessener sein, zuerst auf diese natürlichen entzündungshemmenden Medikamente zurückzugreifen als auf Ibuprofen. Befolgen Sie jedoch immer alle Empfehlungen Ihres Arztes..