5 Wege, um die Komfortzone zu verlassen, ohne dabei zu sterben

Fühlen Sie sich in Ihrem Leben stagniert? Sie haben keine Ziele? Daher müssen Sie möglicherweise einige Möglichkeiten kennen, um die Komfortzone zu verlassen..

Hier fühlen wir uns wohl, aber gleichzeitig begrenzt. Heute werden Sie einige Möglichkeiten entdecken, wie Sie Ihre Komfortzone verlassen können..

Die Komfortzone ist geprägt von unserer ständigen Neigung, nach dem zu suchen, was uns Sicherheit gibt.. Also klammern wir uns an das, was uns dieses Gefühl gibt.

Dies ist jedoch sehr einschränkend. Die Komfortzone macht uns abhängig von einem Job, den wir nicht mögen, oder von einem Partner, den wir nicht lieben, weil es nicht schlecht ist.

Aber mit der Zeit nutzt es uns ab.

Möglichkeiten, die Komfortzone zu verlassen

1. Notieren Sie alles, was Sie tun möchten

Ein Weg aus der Komfortzone ist, etwas sehr Einfaches zu tun. Nehmen Sie ein Notizbuch oder einen Zettel und schreiben Sie alle Aktivitäten oder Dinge auf, die Sie glücklich machen..

Sie möchten vielleicht reiten, lesen, Sightseeing machen, ins Fitnessstudio gehen, Schlittschuh laufen, reisen, ein Instrument spielen ... Nun lautet die Frage: Sie widmen Zeit allen, die Sie mögen?

Wenn Sie sich in Ihrer sicheren Zone befinden, werden Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit feststellen, dass Sie viele dieser Dinge, die Ihnen Spaß machen, nicht erledigt haben. Jetzt ist die Zeit, sie zurückzubekommen.

Nehmen Sie dieses Papier und fang an, aus dem, was du geschrieben hast, Taten zu machen.

2. Pass auf dich auf

Eine andere Möglichkeit, die Komfortzone zu verlassen, besteht darin, sich wieder um sich selbst zu kümmern. Denn obwohl Sie es nicht bemerken, schränkt Sie dieser sichere Ort ein und ermüdet Sie so sehr, dass Sie aufhören, an sich selbst zu denken..

Wie lange trainierst du noch nicht? Isst du richtig Sie schlafen, wie viel Ihr Körper braucht? Sicher gibt es Dinge, auf die Sie nicht achten.

Es ist schwer, aus der Komfortzone herauszukommen. Faulheit wird in dich eindringen, so dass du dich fragst: Was nützt das alles? Dort ist der Schlüssel. Achte nicht auf diesen Gedanken.!

Denk an dich, pass auf dich auf und sehen, wie sich alles zu ändern beginntzum Besten.

3. Geselligkeit mit anderen

Die Komfortzone isoliert Sie manchmal auf solche Weise, dass Sie aufhören, mit Ihren Freunden zusammen zu sein, oder von einer großen Faulheit überrannt werden, neue Leute kennenzulernen.

Es ist wichtig, dass wir nach Abschluss der vorherigen Schritte beginnen Kontakte knüpfen mit Menschen, die an dem, was wir tun, beteiligt sein könnten.

Wenn Sie beispielsweise ein Instrument spielen und einer Gruppe beitreten möchten, interagieren Sie mit den anderen Mitgliedern! Schließen Sie nicht in der Band.

Sich in anderen Freundschaftskreisen zu bewegen, kann zu Unsicherheit führen. Dies ist jedoch eine Folge davon, dass Sie zu lange in Ihrer Komfortzone bleiben..

4. Nehmen Sie sich Zeit für sich.

Der vierte Weg aus der Komfortzone ist, sich Zeit zu nehmen. Denn obwohl es nicht sehr wichtig zu sein scheint, ist die Wahrheit, dass es so ist!

Dies kann mit Fürsorge verbunden sein, da wir manchmal dazu neigen, unsere Zeit zu verschwenden, ohne sie auszunutzen..

Nehmen Sie sich eine halbe oder eine Stunde Zeit und tun Sie, was Sie wollen. Was sagt dein Körper? Was willst du Legen Sie Ihre Gedanken beiseite und lassen Sie sich von Ihrem Herzen leiten.

Gedanken können Sie einschränken, da sie versuchen, Sie davon zu überzeugen, dass Sie Ihre Sicherheitszone nicht verlassen sollten..

5. Hinterfragen Sie Ihre Gedanken

Wie Sie vielleicht bemerken, versuchen Ihre Gedanken Sie davon zu überzeugen, Ihre Komfortzone nicht zu verlassen. Sie sagen, Sie sind dort in Sicherheit, in dieser Zone wird Ihnen nichts Schlimmes passieren.

Aber wissen Sie, ob dies die Realität ist? Warum versuchst du nicht, genau wie in anderen Facetten des Lebens, das Gegenteil zu tun??

Sie werden herausfinden, wann Sie erkennen, wie falsch diese Gedanken waren und wie viele bedeutungslose Überzeugungen Ihren Geist bevölkerten..

Es ist Zeit für relativiere das alles und fange an, völlig und furchtlos zu leben.

Wir hoffen, dass diese Auswege aus Ihrer Komfortzone Ihnen helfen oder Hinweise geben können, wie Sie Ihr Leben verbessern können..

Wir möchten Sie dennoch ermutigen, sich dessen mehr bewusst zu sein Diese Sicherheitszone birgt viele Ängste und Unsicherheiten dass wir füttern an demselben Ort zu halten.

Wir werden zulassen, dass dies so weitergeht?