5 Hausmittel zur Behandlung von Handsteifheit

Erfahren Sie, wie Sie mit Handsteifheit umgehen können tritt aufgrund des Verschleißes der Gelenke im Laufe der Zeit auf.

Meist tritt als Folge von Arthritis eine entzündliche Erkrankung auf. gekennzeichnet durch den fortschreitenden Verschleiß der Knorpel, die einen Knochen mit einem anderen verbinden.

Es kann auch als Folge einer sitzenden Lebensweise, Mangelernährung oder eines Traumas infolge eines Unfalls auftreten..

Obwohl es sich mäßig manifestieren kann, kann es manchmal so schwerwiegend sein, dass Die betroffene Person fühlt sich nicht in der Lage, viele ihrer täglichen Aufgaben auszuführen.

Glücklicherweise gibt es mehrere natürliche Heilmittel, die aufgrund ihrer Eigenschaften die Schwere des Problems verringern, indem sie Schmerzen lindern und die Handbewegung wiederherstellen..

Als nächstes wollen wir die fünf besten Mittel im Detail vorstellen. Probieren Sie sie unbedingt aus, wenn Sie an diesem Problem leiden. Probieren Sie es aus!

1. Weidenrinde zur Behandlung von Handsteifheit

Weidenrindentee ist ein entzündungshemmendes und antioxidatives Mittel, das zur Verbesserung der Durchblutung und zur Verringerung von Steifheit und Anspannung der Hände beitragen kann..

Ihr regelmäßiger Verzehr entspannt das Gelenk und beugt Knorpelschäden vor das beschützt sie.

Zutaten

• 1 TL Weidenrinde (5 g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Vorbereitung

• Fügen Sie Weidenrinde in einer Tasse kochendem Wasser hinzu.
• Decken Sie das Getränk ab und lassen Sie es 10 Minuten abkühlen.
• Durch ein Sieb passieren und die Pflanzenreste wegwerfen.

Verbrauchsmodus

• Trinken Sie eine Tasse Tee am Tag, vorzugsweise vormittags.

Hinweis: Vermeiden Sie dieses Getränk, wenn Sie allergisch gegen Aspirin sind oder wenn Sie gerinnungshemmende Medikamente einnehmen..

2. Selleriesamen

Die harntreibenden Eigenschaften von Selleriesamen fördern die Beseitigung von im Körper zurückgehaltener Flüssigkeit, ein Faktor, der mit Handschmerzen und Steifheit zusammenhängt..

Seine essentiellen Nährstoffe helfen bei der Regulierung des Elektrolytspiegels und begünstigen die Kontrolle von Entzündungsprozessen.

Zutaten

• 1 TL Selleriesamen (5 g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Vorbereitung

• Fügen Sie Selleriesamen in einer Tasse kochendem Wasser hinzu und bedecken Sie das Getränk.
• 10 Minuten stehen lassen und mit einem Sieb abseihen.

Verbrauchsmodus

• Trinken Sie 2 oder 3 Tassen Tee pro Tag.

3. Apfelessig und Salz

Apfelessig- und Salzbäder sind ein Mittel zur äußerlichen Anwendung, das Entzündungen, die zu Steifheit in Händen und Handgelenken führen, lindern kann..

Seine Anwendung entspannt die Muskeln., Fördert die Durchblutung und lindert das Spannungsgefühl.

Zutaten

• 2 EL Apfelessig (30 ml)
• 1 Esslöffel Salz (15 g)
• 2 Tassen Wasser (500 ml)

Vorbereitung

• Apfelessig und Salz in eine Schüssel geben.
• Das Wasser erhitzen und, ohne es zu kochen, über die vorherigen Zutaten erhitzen..
• Gut umrühren, damit es sich gut auflöst.

Anwendungsmodus

• Überprüfen Sie die Temperatur und Tränken Sie Ihre Hände für 10 oder 15 Minuten.
• Machen Sie Bewegungen wie Quetschen und Fallenlassen eines Balls.
• Wiederholen Sie den Vorgang mindestens dreimal pro Woche..

4. Bockshornkleesamen

Bockshornkleesamen enthalten essentielle Fettsäuren, Vitamin E und Aminosäuren, die die Gelenke stärken, um steife Hände zu verhindern und zu behandeln..

Diese Nährstoffe tragen zur entzündungshemmenden Wirkung bei., lindern Sie die Schwierigkeit der Handbewegung und verhindern Sie Entzündung.

Zutaten

• 1 TL Bockshornkleesamen (5 g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Vorbereitung

• Fügen Sie Bockshornkleesamen zu einem Glas kochendem Wasser hinzu.
• Decken Sie das Getränk ab und lassen Sie es zwei Stunden lang ruhen.
• Nach dieser Zeit, wenn kalt, mit einem Sieb abseihen.

Verbrauchsmodus

• Trinken Sie die Infusion vormittags und wiederholen Sie sie gegebenenfalls nachmittags..
• Mindestens 2 Monate einnehmen.

5. Honig und Zimt

Entzündungshemmende Medizin mit Honig und Zimt hilft bei der Bekämpfung von Arthritis-Symptomen, einschließlich Verspannungen und Steifheit der Hände.

Seine antioxidativen Eigenschaften Schützen Sie die Gelenke vor Beschädigung durch freie Radikale, Teilchen, die den Alterungsprozess beschleunigen.

Zutaten

• 1 EL Honig (25 g)
• ½ Teelöffel Zimt (2 g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml) (optional)

Vorbereitung

• Kombinieren Sie Honig mit Zimtpulver, bis eine einheitliche Paste entsteht.

Verbrauchsmodus

• Nehmen Sie die Mischung auf nüchternen Magen ein., rein oder in einem Glas Wasser verdünnt.
• Nehmen Sie das Arzneimittel jeden Tag ein, bis die Symptome gelindert sind..

Fühlst du deine Hände steif und kannst sie nicht richtig bewegen? Zögern Sie nicht Versuchen Sie diese natürlichen Heilmittel als Ergänzung zu anderen Gewohnheiten Handsteifheit zu behandeln und dieses Problem zu beenden.

Gebärmutterhalsschmerzen, was tun?