5 Anzeichen von Nackenalterung und wie man sie umkehrt

Wenn es um Hautpflege geht und schöner aussieht, sollten wir uns nicht nur auf das Gesicht konzentrieren. Achten Sie auch auf die Bereiche unter dem Kinn.

Der Hals ist einer der sonnenexponiertesten Körperteile. und hat eine dünnere Haut als das Gesicht, Daher ist es besonders anfällig für Probleme wie Falten und Absacken.

Glücklicherweise können Sie einige vorbeugende Maßnahmen ergreifen, um diese Anzeichen zu bekämpfen. Dann werden wir tiefer eintauchen.

Pass auf und finde heraus, wie du sie bekämpfen kannst.

1. Verlust der Elastizität

Das erste Zeichen der Alterung im Nacken ist der Verlust der Elastizität der Haut und der Muskeln um den Nacken. Es ist üblich, dass dieses Problem im Laufe der Jahre sichtbarer wird, aber Sie müssen es nicht als Teil Ihres Lebens akzeptieren.

• Dehnübungen können zu merklichen Veränderungen führen.. Bei diesen Übungen werden das Gesicht und die unteren Muskeln gedehnt und entspannt, um die Zellen um den Hals zu aktivieren..

Auf diese Weise wird die Kollagenbildung aktiviert und das Endergebnis ist eine straffere Haut mit weniger Alterungsspuren..

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2. Lose Haut unter dem Kinn

Mit zunehmendem Alter produzieren wir weniger Kollagen, wodurch unsere Haut weniger straff wird, unsere Fähigkeit, Wasser zu speichern, abnimmt und wir weniger Östrogen produzieren..

All dies wirkt sich auf die Zellaktivität aus und die folgenden Symptome der Nackenalterung treten auf: lose Haut unter dem Kinn.

• Um dieses Problem zu vermeiden, ist es notwendig, Verwenden Sie Sonnenschutzmittel und dieselben Produkte, die Sie auch für Ihr Gesicht verwenden gegen das Altern im Rest Ihres Körpers.
• Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt nichts verwenden, empfiehlt es sich, eine kollagenhaltige Creme aufzutragen.

Denken Sie daran, wenn das Problem noch nicht aufgetreten ist, weil Sie zu jung sind, ist es ein guter Zeitpunkt, um zu verhindern.

3. Horizontale Linien

Die horizontalen Linien sind eigentlich Falten und erscheinen, wenn wir aufgrund von Kraft- und Elastizitätsverlust altern der Haut.

Horizontale Falten entstehen durch eine verminderte Kollagenproduktion in der Haut bei längerer Sonneneinstrahlung. Diese Art von Falten kann durch Tabak und schlechte Flüssigkeitszufuhr verschlimmert werden..

• Um das Drittel der Symptome der Nackenalterung umzukehren, versuche dein Kinn hoch zu halten. Es geht nicht darum, in einer unangenehmen Position zu sein, die zu Nacken- oder Rückenbeschwerden führt.
• Halten Sie einfach den Rücken gerade und nach oben. Dies wird auch dazu beitragen, dass Ihre Wirbelsäule gesünder wird..

4. Vertikale Linien

Vertikale Linien sind ein weiteres Symptom für alternden Nacken und treten normalerweise auf, wenn wir eine schlechte Schlafposition einnehmen. Eine schlechte Haltung führt zu einer Hautfalte, bei der der Nacken mit dem Kissen in Kontakt kommt..

• Um zu verhindern, dass sich im Schlaf Falten bilden, Es ist ratsam, auf dem Rücken zu schlafen und den Kopf nicht zur Seite zu drehen.

Weil es unmöglich ist, die Bewegung Ihres Kopfes zu kontrollieren, während Sie schlafen, Sie können ein Kissen verwenden, das Ihren Nacken in der gleichen Position hält.

Wenn das Problem sehr schwerwiegend ist oder Sie sich mit dem Auftreten vertikaler Falten unwohl fühlen, besteht immer die Möglichkeit, Botox anzuwenden..

Denken Sie daran Wenn Sie sich für dieses Verfahren entscheiden, sollten Sie einen erfahrenen und zuverlässigen Fachmann suchen..

Siehe auch: 5 natürliche Heilmittel zur Beseitigung von Nackenfalten

5. Civattes Poikiloderma

Poikiloderma es ist ein verwandte rötliche oder braune Verfärbung an den Seiten des Halses zu Sonnenschäden auf lange Sicht. Ungeschützte Sonneneinstrahlung schädigt oberflächliche Blutgefäße, zerstört Kapillaren und führt zu Rötungen.

Es gibt keine spezifische Behandlung für Civatte Poikiloderma, so sollte sicherstellen Tragen Sie jeden Tag Sonnenschutzmittel auf, egal ob kalt oder bewölkt.

Wenn diese Verfärbung bereits aufgetreten ist, können Sie natürliche Heilmittel und kommerzielle Produkte anwenden, die Ihre Haut aufhellen..

Eine Option ist die folgende Maske:

Zutaten

• 1 TL Safran (3 g)
• 1 Teelöffel Reispulver (3 g)
• 1 Esslöffel Kokosmilch (15 ml)

Was zu tun?

• Mischen Sie alle drei Zutaten.
• Halsbereich waschen und trocknen.
• Paste auf den Hals auftragen und 15 Minuten stehen lassen.
• Gut abspülen und trocknen.

Zu beenden, Tragen Sie eine Creme mit Kollagen oder den Inhalt einer Kollagenkapsel auf. Letzteres hilft Ihnen, die restlichen Symptome der Nackenalterung zu bekämpfen..

Allgemeine Tipps zur Verringerung der Symptome der Nackenalterung

Wenn es darum geht, Ihre Schönheit zu erhalten, gibt es nur wenige Geheimnisse. Alles basiert auf gesunden Gewohnheiten:

• Trinken Sie viel Wasser
• Verwenden Sie tagsüber ein Sonnenschutzmittel mit einem Schutzfaktor von 15 oder höher..
• Fügen Sie Ihrer täglichen Schönheitsroutine eine Kollagen-Feuchtigkeitscreme hinzu..

Vergessen Sie nicht, Ihren Hals so zu behandeln, wie Sie Ihr Gesicht behandeln würden.. Eine gute Pflege verbessert das Aussehen und den Zustand Ihrer Haut, indem sie Falten reduziert und Sie jünger aussehen und sich jünger fühlen lässt..