David Cobb
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Harnsäure ist eine chemische Verbindung, die entsteht, wenn der Körper Substanzen abbaut, die als Purine bekannt sind. Wenn wir darüber nachdenken, werden wir heute darüber sprechen, wie der Harnsäurespiegel gesenkt werden kann.
Purine werden in die Blutbahn und in die Nieren geschickt. durch einen Filtrationsprozess, um sie durch Urin zu beseitigen.
In einigen Fällen kann sich dieses Material jedoch in übermäßigen Mengen ansammeln, da der Körper es in größeren Mengen produziert oder Schwierigkeiten hat, es zu beseitigen..
Infolgedessen, eine entzündliche Störung, die als Hyperurikämie bekannt ist, entsteht, gekennzeichnet durch Nieren- und Gelenkprobleme aufgrund der Bildung von Kristallen dieses Rückstands.
Dieser Zustand kann sehr schmerzhaft sein und, wenn er nicht kontrolliert wird, das Auftreten chronischer und schwer zu behandelnder Krankheiten beeinflussen..
Glücklicherweise können wir dank der Eigenschaften einiger natürlicher Inhaltsstoffe deren Ausscheidung fördern.bevor es zu gesundheitlichen Komplikationen kommt.
Im folgenden Abschnitt möchten wir Ihnen die Top 6 zeigen, damit Sie sie genießen können, wenn Sie Symptome haben, die Sie auf dieses Problem aufmerksam machen..
1. Apfelessig, um den Harnsäurespiegel zu senken
Bio-Apfelessig Es ist ein natürlicher Inhaltsstoff mit entgiftenden Eigenschaften. das kann helfen, überschüssige Harnsäure zu entfernen.
Seine Äpfelsäure unterstützt neben seinen Antioxidantien die Prozesse, die diesen Stoff zersetzen und eliminieren, und beugt so Entzündungen vor..
Zutaten
- 1 EL Apfelessig (10 ml)
- 1 Glas Wasser (200 ml)
Wie man es benutzt?
- Einen Esslöffel Apfelessig in ein Glas warmes Wasser geben und fastend verzehren..
- Wiederholen Sie die Behandlung 2 Mal am Tag für mindestens 2 Wochen.
2. Zitronensaft, um den Harnsäurespiegel zu senken
Zitrone ist eine alkalische Zutat, die dazu beitragen kann, den Säuregehalt im Blut zu senken und gleichzeitig die Entgiftung der Ausscheidungsorgane zu fördern..
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Seine Antioxidantien eliminieren Toxine und neutralisieren den Harnsäurespiegel, Verhindern Sie daher seine Heilung.
Zutaten
- Der Saft von 1 Zitrone
- 1 Glas Wasser (200 ml)
Wie benutzt man?
- Saft einer frischen Zitrone auspressen und mit einem Glas warmem Wasser mischen.
3. Kirschen, um den Harnsäurespiegel zu senken
Der Verzehr von Kirschen Bietet dem Körper starke antioxidative und entzündungshemmende Substanzen das hilft, das Blut zu reinigen, um Harnsäure zu beseitigen.
Diese kleinen Früchte enthalten große Mengen an Anthocyanen, die Flavonoide sind, die den Abbau der in Geweben und Gelenken zurückgehaltenen Säuren begünstigen..
Wie benutzt man?
- Verbrauchen Sie zwei Wochen lang eine halbe Tasse Kirschen (75 g) pro Tag.
- Fügen Sie Ihren Vitaminen und Salaten Kirschen hinzu.
4. Natriumbicarbonat zur Senkung des Harnsäuregehalts
Backpulver ist eine alkalische Zutat, die Hilft bei der Kontrolle von überschüssiger Harnsäure, um Gichtschmerzen zu lindern.
Seine Eigenschaften unterstützen den Prozess der Entgiftung von Blut und Nieren, um eine optimale Beseitigung von Körperabfällen zu erreichen..
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Zutaten
- ½ Teelöffel Backpulver (2 g)
- 1 Glas Wasser (200 ml)
Wie benutzt man?
- Fügen Sie einen halben Teelöffel Backpulver zu einem Glas Wasser und verbrauchen Sie Fasten.
- Behandlung 3 Wochen hintereinander wiederholen.
Hinweis: Vermeiden Sie die Einnahme von mehr als der empfohlenen Menge, um eine Überalkalisierung des Körpers zu vermeiden..
5. Olivenöl zur Reduzierung des Harnsäuregehalts
Kaltgepresstes Olivenöl, das extra nativ aussieht, ist ein natürliches Heilmittel, das dabei hilft, die Säuren und Schwermetalle zu entfernen, die sich im Körper ansammeln..
Dieses gesunde Fett verhindert die Oxidation von Cholesterin in den Arterien und wiederum, wirkt auf natürliche Weise entzündungshemmend.
Regelmäßiger Verzehr verringert die Symptome einer Hyperurikämie, insbesondere wenn sie die Beweglichkeit der Gelenke beeinträchtigt..
Zutaten
- 1 Esslöffel Olivenöl (16 g)
- Ein paar Tropfen Zitronensaft.
Wie benutzt man?
- Verbrauchen Sie einen Esslöffel nüchterne Zitrone und Olivenöl.
- Nehmen Sie das Arzneimittel mindestens 3 Wochen lang direkt ein.
6. Weizengramm (oder Weizengras), um den Harnsäurespiegel zu senken
Weizengrassaft ist ein alkalisches Mittel, das den Harnsäureabbau unterstützt, um seine Retention in den Nieren zu verhindern..
Sein Gehalt an Vitamin C, Chlorophyll und sekundären Pflanzenstoffen fördert die Reinigung von Blut und schafft eine Schutzbarriere gegen die negativen Auswirkungen von Toxinen.
Als ob es wenig wäre, ist es eine bedeutende Quelle für hochwertiges Protein. Somit ist es eine hervorragende Alternative für purinhaltige Lebensmittel..
Zutaten
- 2 EL Weizengrassaft (20 ml)
- Ein paar Tropfen Zitronensaft.
Wie benutzt man?
- Kombinieren Sie 2 EL Weizengrassaft mit mehreren Tropfen Zitronensaft und trinken Sie Fasten.
- Wiederholen Sie die Behandlung jeden Tag für 2 Wochen.
Beachten Sie, dass zusätzlich zu den genannten Abhilfemaßnahmen, Die Verbesserung Ihrer Ernährung zur Bewältigung dieser Krankheit ist von größter Bedeutung.
Begrenzen Sie den Verbrauch von Purinquellen und erhöhen Sie stattdessen den Verbrauch von Wasser, Obst und Gemüse..
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