7 Kuriositäten über Träume

Die Traumwelt war schon immer sowohl für Wissenschaftler als auch für normale Menschen von großem Interesse.

Einige Leute nehmen an, dass es ein Teil des Unbewussten ist, in dem das Gehirn Ideen, Erinnerungen umordnet und große Aktivität zeigt.. Träume enthalten also eine Menge Kuriositäten, die Sie gerne kennenlernen werden.

1. Warum wir uns nicht an alle unsere Träume erinnern?

Sicherlich sind Sie morgens oft mit dem Gefühl aufgestanden, etwas Angenehmes oder Unangenehmes zu träumen, aber Sie können sich nicht im Detail erinnern, worum es ging..

Das ist normal. Träume treten nacheinander auf, ohne dass das Gehirn die Möglichkeit hat, das Gedächtnis zu festigen, sondern nur die Emotionen. Deshalb haben wir nur dieses Gefühl der Angst oder des Vergnügens.

Es ist jedoch merkwürdig zu wissen, dass die Menschen, die oft nachts aufwachen, diejenigen sind, die sich am meisten an ihre Träume erinnern. Warum? Ganz einfach, wenn ein Traum endet und wir aufwachen, kann das Gehirn das Gedächtnis besser festigen. Aber wenn wir weiterschlafen, lässt sich das Gedächtnis nicht reparieren.

2. Wir reagieren in unseren Träumen, als wären wir wach.

Es ist sozusagen so, als ob unsere Persönlichkeit mit all ihrer emotionalen Intensität immer noch dieselbe ist, während wir träumen.

Ich meine, wenn Sie während dieser Träume wütend auf jemanden werden, werden Sie den Ärger mit der ganzen Intensität spüren. Auf der anderen Seite ist diese Emotion aufrichtig, wenn Sie sich freuen, jemanden wiederzusehen. Dieselbe Angst in Albträumen. Emotionen sind in einer imaginären Welt real.

3. Gerüche beeinflussen Träume

Wenn Sie sich in einem Raum befinden, der schlecht riecht, feucht, verschmutzt oder unangenehm riecht, assoziiert unser Gehirn dies sofort mit etwas Unangenehmem. Dann lassen Sie einen lästigen oder bedrohlichen Traum entstehen.

Im Gegenteil, wenn Ihr Zimmer mit einem angenehmen Geruch wie Lavendel oder Rosenduft ausgestattet ist, wird der Traum viel tiefer, ruhiger und entspannender..

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4. Alpträume haben immer einen Ursprung

Der Traum, dass sie uns jagen, dass wir fallen, dass sie uns verletzen oder dass wir einen Unfall haben, ist das direkte Ergebnis unserer Sorgen, unseres Stresses und unserer Angst..

In Zeiten, in denen wir am unruhigsten und stressigsten sind, werden Alpträume häufiger auftreten..

Wenn Sie davon träumen, eine verstorbene Person zu finden, dann, weil Sie irgendwie unruhig oder besorgt sind. Deshalb möchte ich, dass diese Person, die nicht mehr vermisst wird und die Sie vermissen, Sie beraten. Wenn Sie einen Albtraum haben, versuchen Sie herauszufinden, woher er stammt.

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5. Alle Lebewesen träumen

Hunde, Katzen, Mäuse, Menschen und Delfine. Alle Lebewesen träumen. Aber ja, bei Delfinen ist das sehr lustig, denn nur die eine Hälfte deines Gehirns schläft, die andere bleibt aktiv.

Und was ist der grund Wale müssen im Meer schwimmen und weiter schwimmen. Wenn dein ganzes Gehirn bewusstlos würde, würden sie sinken und aufhören zu atmen. Das ist der Grund, warum ein Teil Ihres Gehirns niemals ruht.

6. Was ist, wenn wir in einem unserer Träume sterben?? 

Viele Menschen denken, wenn sie in einem Traum sterben, ist das ein schlechtes Omen. Und das erwartet uns zweifellos in naher Zukunft. Dies ist ein unbegründeter Fehler..

Autoren wie Rubin Naiman weisen darauf hin, dass wir uns in diesem Fall fragen, warum und im Traum selbst nachforschen.. Das Gehirn behält die Botschaft immer in den Bildern eines Traumes, und die Vorstellung, unseren eigenen Tod zu sehen, kann etwas Bestimmtes bedeuten..

Das Bedürfnis, eine Etappe zu beenden oder etwas zu beenden, einen Job, eine Beziehung? Nur wir selbst können wissen warum.

7. Das Gehirn arbeitet nachts wie der Darm

Zweifellos ein merkwürdiges Bild. Wie Sie bereits wissen, ist der Darm für die Verdauung, die Aufnahme von Nährstoffen und die Kanalisierung von Nahrungsmitteln zuständig..

Das Gehirn macht nachts fast dasselbe.

• Verdaut die Erfahrungen, die Erkenntnisse,
• trennen, was wichtig ist,
• beseitigt, was nicht sinnvoll ist,
• Integrieren Sie unser Gedächtnis,
• Informationen neu anordnen, steuern und filtern.

Das ist alles sehr interessant und wir sollten berücksichtigen.

Denken Sie also daran, Schlaf ist eine biologische Notwendigkeit, die Sie nicht vernachlässigen sollten. Kümmere dich mit einfachen Strategien um deine Schlafgewohnheiten:

• 2 Stunden vor dem Schlafengehen zu Abend essen,
• Lassen Sie Ihren Computer oder Ihr Telefon eine Stunde vor dem Zubettgehen, da sie als Stimulanzien wirken,
• nimm eine entspannende Dusche, 
• Beenden Sie den Tag mit einem Tee.

Der Schlaf ist für Ihre Gesundheit genauso wichtig wie Ihre Träume..

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