7 Kräuter, die bei der Behandlung von Typ-2-Diabetes helfen

Typ-2-Diabetes ist die häufigste Form von Diabetes..

Diese Krankheit führt zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels. wenn der Körper nicht genug Insulin produziert oder wenn er vom Körper missbraucht wird.

Dies führt dazu, dass Glukose im Blut bleibt, anstatt als Energie verbrannt zu werden..

Um dieser Art von Diabetes vorzubeugen, werden Bewegung und eine gesunde Ernährung empfohlen. Wenn Sie jedoch noch weiter gehen möchten, sollten Sie wissen, dass es einige Kräuter gibt, die bei der Behandlung von Typ-2-Diabetes helfen..

Sei dir nur darüber im Klaren Keines dieser Kräuter sollte die medizinische Behandlung ersetzen. Es geht immer darum, Ihrem Körper zu helfen und nicht den Termin Ihres Arztes zu ersetzen.

7 Kräuter, die bei der Behandlung von Typ-2-Diabetes helfen

1. Kurkuma

Das erste der Kräuter, die bei der Behandlung von Typ-2-Diabetes helfen, ist Kurkuma. In der ayurvedischen Medizin ist es für seine gesundheitlichen Vorteile bekannt.

Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften wird es bei Arthritis, Herz- und Gefäßerkrankungen empfohlen..

Dank seiner aktiven Verbindung, Curcumin hilft, den Blutzuckerspiegel zu senken.

Schon der tägliche Verzehr einer kleinen Menge Kurkuma senkt den Blutzuckerspiegel und hilft, das Fortschreiten von Diabetes zu stoppen..

Siehe auch: 8 interessante Vorteile von Kurkuma-Saft

2. Ingwer

Ein weiteres Heilmittel gegen Typ-2-Diabetes ist Ingwer.. Zu seinen Vorteilen zählt die Linderung vieler einfacher Probleme, von Erkältungsproblemen bis zu Verdauungsproblemen..

Im Laufe der Jahre wurden auch Studien durchgeführt, um die Eigenschaften dieser Wurzel besser zu kennen. Bei mehreren von ihnen wurde nachgewiesen, dass sie die Behandlung von Typ-2-Diabetes begünstigen.

Eine gute Alternative, um diese Eigenschaften zu nutzen, besteht darin, täglich 8 Wochen lang einen halben Teelöffel (2 g) Ingwerpulver zum Fasten zu sich zu nehmen.

Als entzündungshemmendes Kraut, hilft auch, den Entzündungsprozess des Körpers zu verlangsamen Das kann zu Sehstörungen bei Diabetikern führen.

3. Zimt

Zimt kann zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels beitragen, da er die Glukoseaufnahme nach den Mahlzeiten verringert..

Es verbessert auch die nüchternen Blutzuckerwerte und senkt den Cholesterinspiegel..

• Unter den beiden wichtigsten Arten von Zimt, die existieren, die Cassia ist am effektivsten für die Verringerung der Glukose. 
• Sie sollten jedoch sehr vorsichtig sein, da die Einnahme dieser Sorte auf lange Sicht Leberschäden verursachen kann..
• Um negative Auswirkungen zu vermeiden, Es ist besser, Ceylon-Zimt täglich zu konsumieren.
• Ansonsten kannst du das beweisen Cassia ein- oder zweimal pro Woche.

4. Schwarzes Curry

Schwarzes Curry ist ein weiteres der Kräuter, die die Behandlung von Typ-2-Diabetes begünstigen..

Dieser Samen hilft:

• Reduzieren Sie die Blutfette.
• Bekämpfen Sie Entzündungen und Bakterien.
• Schützen Sie Herz und Leber.

Wenn Sie schwarzes Curry essen, Blutzuckerspiegel können um bis zu 50% gesenkt werden (abhängig von ihren Werten).

5. Aloe Vera

Die mit dieser Anlage verbundenen Vorteile sind vielfältig. Von der Linderung von Sonnenbrand, der Heilung von Wunden oder dem Schutz der Haare vor Sonnenstrahlen bis hin zur Gewichtsreduktion und Behandlung von Typ-2-Diabetes.

• Aloe Vera reduziert den Nüchternzuckerwert.
• Um seine Eigenschaften zu nutzen, Es ist ratsam, jeden Tag etwas Aloe-Saft zu trinken..
• Sie können es in Ihren Vitaminen oder als Zutat in Ihrem Wasser mit Gurken- und Zitronengeschmack verwenden..

6. Berberin

Berberin ist ein wenig bekannter Pflanzenextrakt, jedoch mit Erstaunliche Ergebnisse über Diabetes wie die Senkung von Lipiden und Blutzucker. Es reduziert auch Entzündungen..

Es ist jedoch Vorsicht geboten. Das liegt daran zu viel kann Nebenwirkungen verursachen. Die beiden schwerwiegendsten Folgen sind Bauchschmerzen und Blähungen..

Wenn Sie dieses Kraut verzehren möchten, empfehlen wir, es zuerst eine Woche lang zu probieren, um festzustellen, wie Ihr Körper die möglichen Nebenwirkungen toleriert..

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7. Blaubeerblätter

Wir haben bereits darüber gesprochen, wie das Essen von Beeren Diabetes Typ 2 vorbeugen kann. Eine andere gute Option ist jedoch, Ihre Blätter in Tee oder Infusion zu konsumieren..

Auf diese Weise können Sie großartige Ergebnisse erzielen, beispielsweise eine Senkung des Blutzuckers nach dem Essen und Abnahme der gefährlichen Glukosespitzen.

Zutaten

• 1 Liter Wasser;
• 10 Blaubeerblätter;

Vorbereitung

• Den Liter Wasser zum Kochen bringen.
• Zum Kochen die Heidelbeerblätter hinzufügen.
• 10 Minuten ziehen lassen, dann vom Herd nehmen..
• Danach, Kann als Tee, als Tageswasser oder als Grundlage für die Herstellung von Säften und Vitaminen verwendet werden.
• Vermeiden Sie im Idealfall die Zugabe von Süßstoffen.

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