8 Krankheiten, die Erkältung verursachen

Das Gefühl von Kälte kann ein Zeichen für unterschiedliche Bedingungen sein und es kann das Ergebnis mehrerer Ursachen sein, wie eine falsche Ernährung oder eine sitzende Lebensweise. Im Allgemeinen, wenn Kälte nicht toleriert wird, ist dies kann ein Hinweis auf ein Stoffwechselproblem sein. Dies kann auch daran liegen, dass die Person einen niedrigen Körperfettindex hat, der es ihr nicht ermöglicht, die Körpertemperatur aufrechtzuerhalten.

Auf der anderen Seite das Gefühl der Kälte kann auf die Tatsache zurückzuführen sein, dass sich die Person in einem ansteckenden Prozess befindet, wie eine Erkältung oder Lungenentzündung, bei der eine Änderung der Körpertemperatur auftritt. Bei Infektionen nimmt das Kältegefühl jedoch in der Regel ab, da die Ursache dafür die Behandlung ist..

Sowohl der kalte Schweiß, der beim Auftreten eines Spannungsabfalls auftritt, als auch Das Gefühl von Kälte in isolierten Körperteilen ist offensichtlich und unangenehm.

Mögliche Ursachen

• Hunger
• Magersucht
• Müdigkeit
• Infektionen
• Wechseljahre

Im Falle von Frauen, die Menge von Östrogen, Legt Schwankungen fest, die das Gefühl von Kälte und Wärme beeinflussen, vor allem in Phasen wie Wechseljahre oder Schwangerschaft.

• Hypothyreose
• Niedriger Körperfettindex.
• Durchblutungsstörungen.

8 Krankheiten, die Erkältung verursachen 

1. Anämie

Anämie ist ein Zustand, der durch einen Mangel an Hämoglobin im Blut gekennzeichnet ist. Dies ist ein Protein, das dazu dient, Sauerstoff in unseren Körper zu transportieren.. Das Fehlen roter Blutkörperchen führt zu Anämie, Dies führt zu einer Neigung der Person, sich kalt zu fühlen, sowie zu Müdigkeit, Blässe, unregelmäßigen Herzklopfen und Atembeschwerden während körperlicher Aktivität. Dies ist eine der Krankheiten, die ein Kältegefühl verursachen..

2. Eisenmangel

Wenn ein Eisenmangel vorliegt, ist die Person anfällig für Schüttelfrost und kalte Schweißausbrüche. Eisen ist ein Mineral, das spielt eine wichtige Rolle beim Sauerstofftransport in den Blutzellen. Dies ist ein Prozess, der eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Körpertemperatur spielt..

Personen, denen ständig kalt ist, wird eine Blutuntersuchung empfohlen, um festzustellen, ob dies auf einen Eisenmangel zurückzuführen ist..

3. Schlechte Zirkulation

Manche Menschen fühlen oder fühlen sich kalt, auch wenn sie eine normale Körpertemperatur haben, in bestimmten Bereichen, normalerweise an den Extremitäten. Unabhängig von der Jahreszeit, dem Winter oder dem Sommer fühlen sich diese Menschen an Händen und Füßen kalt. Manchmal können die Extremitäten bläulich und sogar unempfindlich werden. Dies kann auf ein Problem mit der Durchblutung hindeuten. Dies ist eine andere der Krankheiten, die Erkältungsgefühle verursachen..

4. Raynaud-Krankheit

A Raynaud-Krankheit Es ist eine Durchblutungsstörung Das kann dazu führen, dass Menschen immer kalte Hände und Füße haben.

Kälte kann sporadisch oder durch Ereignisse (die von Minuten bis Stunden dauern können) auftreten. Bei Erkältungen wird empfohlen, die betroffenen Stellen zu bewegen und zu massieren, um die Durchblutung zu fördern und Wärme zu erzeugen..

Patienten mit Morbus Raynaud haben in der Regel weißliche Gliedmaßen. Abgesehen davon, dass es sehr kalt ist, kann auch Taubheitsgefühl und Empfindlichkeit erfahren. 

5. Probleme von Schilddrüse

Wenn Sie unter Kälte und Müdigkeit, trockener Haut, dünnerem und sprödem Haar und Gewichtszunahme leiden, kann dies an einer Schilddrüsenunterfunktion liegen. Dieses Hormon hat die Funktion, die Körpertemperatur zu regulieren. Menschen mit Schilddrüsenproblemen haben häufig eine niedrigere Temperatur und eine höhere Kälteempfindlichkeit..

Schilddrüse reguliert Stoffwechsel und Körperreaktionen. Wenn die Schilddrüse keine effizienten Hormone produziert, verlangsamt sich der Stoffwechsel..

6. Probleme mit Blutgefäßen

Wenn der Blutfluss zu den Beinen und Armen eingeschränkt ist, tritt das Gefühl von Kälte auf. Dies kann auf eine Störung der Blutgefäße zurückzuführen sein, die Gerinnungsprobleme oder Arteriosklerose haben. Oft sind diese Störungen verursachen weiße oder blaue Färbung der Hände und Füße, Kribbeln in Armen und Beinen und kalte Haut.

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7. Diabetes

Diabetes verursacht Nierenschäden, die genannt werden diabetische Nephropathie, deren häufigstes Symptom Erkältung ist. Es verursacht auch Atembeschwerden, Schwellungen an Füßen, Händen, Gesicht, Übelkeit und Erbrechen. Dies ist eine der häufigsten Erkältungskrankheiten..

8. Magersucht

Eines der Hauptsymptome für Anorexie ist Kälte.. Dies entspricht dem niedrigen Körperfettindex und dem Rest der Dekompensation. dass der Körper erfährt.

Sowohl die übliche Ernährung als auch das Körpergewicht einer Person beeinflussen maßgeblich, wie sie Hitze und Kälte erlebt. In diesem Sinne fördert es bei einer ungesunden und nährstoffarmen Ernährung ein Gefühl von Unwohlsein und Müdigkeit..

Die Körpertemperatur sollte ungefähr 37 ° C betragen, um richtig zu funktionieren..

Andere Faktoren, die verursachen kalt

1. Alkoholkonsum

Die Menschen glauben, dass sich der Körper erwärmt, nachdem sie ein oder mehrere Gläser Alkohol getrunken haben. Die Alkohol erwärmt den Körper nicht. Im Gegenteil, es transportiert den Wärmestrom zur Oberfläche des Körpers, dh es überträgt Wärme von innen nach außen. Wenn sich die Venen nicht mehr ausdehnen und zusammenziehen, verschwindet das Wärmegefühl und die Person beginnt vor Kälte zu zittern..

2. Müdigkeit

Wenn Sie müde sind (entweder aufgrund von Schlafmangel oder chronischer Müdigkeit), arbeitet der Körper langsam und schlecht. Das liegt daran Wenn der Körper weniger Energie produziert, sinkt die Temperatur. 

3. Sehr strenge Diäten

Menschen mit eingeschränkter Ernährung verbrauchen nicht genug Kalorien, um die Wirksamkeit der Thermogenese zu gewährleisten. Wärme wird durch ständige Zufuhr von Kalorien erzeugt und der Körper kann richtig funktionieren. Der Körper ist nicht in der Lage, die Körpertemperatur aufrechtzuerhalten, seine Temperatur ist also niedrig Es werden mehr Kalorien benötigt, um die Thermogenese zu gewährleisten. 

4. Niedriger Körperfettindex

Menschen mit geringem Körperfett können schneller und häufiger erkältet sein als Nicht genügend Lipide, um eine Schutzschicht für den Körper zu bilden.

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5. Vitamin B12-Mangel

Der Körper benötigt Vitamin B12, um rote Blutkörperchen zu produzieren, die den gesamten Körper mit Sauerstoff versorgen. Vitamin B12-Mangel kann ein chronisches Kältegefühl hervorrufen. Die Behinderung kann sowohl aufgrund einer schlechten Ernährung als auch aufgrund einer geringen Darmresorption auftreten.

6. Einige Arzneimittel können Unterkühlung verursachen.

Die Verbraucher wissen im Allgemeinen nicht, dass einige Medikamente unterschiedliche Zustände verursachen können, beispielsweise Harninkontinenz, Unterkühlung oder eine weitere Verschärfung der Unterkühlung. Medikamente wie Neuroleptika, Barbiturate, Vasodilatatoren, einige blutdrucksenkende Medikamente sowie einige Antiepileptika und so weiter. Um unerwünschte Nebenwirkungen zu vermeiden, ist es immer wichtig, die Packungsbeilage zu lesen oder Ihren Arzt zu fragen..

Empfehlungen zur Linderung des Kältegefühls im Körper

• Übung.
• Bleiben Sie hydratisiert
• Vermeiden Sie Alkohol- und Tabakkonsum.
• Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung
  • Nehmen Sie Gemüse oder Hühnerbrühe mit Knochen.
  • Nehmen Sie mehr Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer auf..
  • Essen Sie Nüsse und Lebensmittel, die reich an Fettsäuren wie Omega-3 sind.

Wenn das Kältegefühl auf niedrige Umgebungstemperaturen zurückzuführen ist, wird empfohlen, die üblichen Richtlinien zu befolgen: Aufwärmen und Trinken heißer Getränke oder warmer Speisen. Wenn dies jedoch nicht die Ursache ist, ist es möglich, dass das Kältegefühl auf ein gesundheitliches Problem zurückzuführen ist, das ärztliche Hilfe erfordert. Möglicherweise leiden Sie an einer dieser 8 Erkältungen. Wenn die Ursache erkannt und die richtige Behandlung befolgt wird, verschwindet die Erkältung..