8 Gewohnheiten, die Ihr Aussehen schädigen, ohne dass Sie es merken

Normalerweise denken wir nicht darüber nach, was wir in unserem täglichen Leben richtig und falsch gemacht haben. Jedoch, Sicherlich befolgen Sie einige Gewohnheiten, die Ihr Aussehen beeinträchtigen oder Ihre Gesundheit beeinträchtigen können.

Das Problem ist, dass der Schaden, wenn wir ihn bemerken, bereits ansteht oder sehr nahe ist.

Aus diesem Grund haben wir uns entschlossen, Ihnen einige Gewohnheiten zu zeigen, die unser Aussehen beeinträchtigen und die wir normalerweise tun. ohne zu merken, dass sie uns schaden können.

Aussehensschädigende Gewohnheiten

1. Mit gekreuzten Beinen sitzen

Dies ist eine gemeinsame Position von Frauen. In der Tat verbinden viele es mit Eleganz.

• Es stellt sich jedoch heraus, dass wir im Schneidersitz sitzen, Der Blutfluss in den Beinen wird verändert und reduziert, Probleme wie Krampfadern.
• Es ist auch eine Haltung, die zu Rückenschmerzen und Problemen mit den Fortpflanzungsorganen führt. Dies ist auf den Druck zurückzuführen, der über einen längeren Zeitraum auf das Bein ausgeübt wird..

2. Mit heißem Wasser duschen

Für viele Menschen ist dies eine sehr entspannende Handlung..

Ohne es zu merken, Die Haut ist von hohen Temperaturen wie einem Sonnenbrand betroffen, das natürliche Gleichgewicht der Haut verändern.

Aus diesem Grund können Sie manchmal Reizungen, Juckreiz oder Trockenheit bevorzugen..

• Dermatologen empfehlen, die Wassertemperatur zu senken, jenseits der Zeit, die Sie in der Dusche verbringen.
• Wir sollten auch nicht vergessen, feuchtigkeitsspendende Produkte zu verwenden, die keine aggressiven Wirkungen auf die Haut haben..

Vermeiden Sie nach Möglichkeit solche mit starken Gerüchen sowie solche mit groben Partikeln, die Schäden verursachen können..

3. Kämmen Sie Ihre Haare sofort nach dem Duschen

Dies ist eine sehr häufige Angewohnheit. Es ist eine Aktion, die fast automatisch ausgeführt wird, aber die Gesundheit des Haares stark beeinträchtigt, da es im feuchten Zustand viel empfindlicher ist als im trockenen.

Also, Wenn Sie Ihr noch feuchtes Haar kämmen, ist es wahrscheinlicher, dass es bricht und fallen.

• Wenn Sie Ihr Haar gesund halten möchten, wird empfohlen, dass Sie Ihr Haar nach dem Duschen mit einem weichen Handtuch abtrocknen..
• Nachher, Lassen Sie es vor dem Bürsten natürlich trocknen.
• Beginnen Sie, unabhängig von der Länge Ihrer Haare, mit dem Kämmen der Spitzen.

4. Überschüssiges Peeling

Wir glauben manchmal, dass unser Gesicht bei der Verwendung von Peelings frei von Unvollkommenheiten bleibt. Das Problem ist das Wir übertreiben es oft im täglichen Gebrauch, indem wir die Ölproduktion steigern oder die Haut austrocknen.

Aus diesem Grund stimmen Dermatologen der Verwendung von Peeling-Cremes nicht zu. Stattdessen empfehlen sie die Verwendung von schälen formuliert mit Milchsäure oder Glykolsäure.

5. Die Denkhaltung

Dies ist eine sehr verbreitete Position, die wir einnehmen, ohne es zu merken, normalerweise, wenn wir konzentriert lesen und vor dem Computer sitzen.

Wenn die Hand diese Position einnimmt, übt sie Druck auf das Kinn aus, wodurch sich der Zungenbeinknochen, obwohl er leicht ist, allmählich und fast unmerklich bewegt..

Dies führt zu eine Behinderung der Durchblutung in der Region und infolgedessen bildet sich die Backe, oder Doppelkinn. Es beschleunigt auch die vorzeitige Hautalterung..

6. Berühren Sie das Gesicht ständig

Wir halten uns mehrmals am Tag die Hände vors Gesicht, ohne es zu merken. Wir machen das automatisch und sie sind nicht immer sauber.

Dies kann verschiedene Hautschäden verursachen..

• Irritationen oder Akne sind seitdem häufig Der Schmutz und die Bakterien, die sich auf Ihren Händen ansammeln, Gehen Sie unwissentlich sofort auf Ihr Gesicht, wenn Sie es berühren.

7. Tragen Sie Sonnenschutzmittel nur auf Ihr Gesicht auf

Die Schädigung der Ozonschicht nimmt zu, wodurch die Sonnenstrahlen direkter eindringen und unsere Haut weiter schädigen..

Wir machen oft den Fehler, Sonnencreme nur auf die Gesichtshaut aufzutragen, weil wir glauben, dass dies der einzige exponierte Teil ist.

Es ist wichtig, dass Sie beim Verlassen des Hauses, auch im Garten, Sonnenschutzmittel auf Gesicht, Arme, Schoß und Gesicht auftragen in allen Körperteilen, die den Sonnenstrahlen ausgesetzt sind.

Auf diese Weise, Verhindern Sie frühzeitiges Altern und Hautunreinheiten.

8. Legen Sie sich hin, ohne das Make-up zu entfernen

Oft werden wir von einer Party müde und gehen direkt ins Bett, ohne das Make-up vom Gesicht zu nehmen.

Dieses Make-up baut sich in den Poren auf, lässt sie geschlossen und verursacht eine Infektion, die sich in Akne verwandelt..

Vor dem Zubettgehen muss ein Reinigungsmittel aufgetragen werden, dann wasche dein Gesicht und trage schließlich eine Feuchtigkeitscreme auf.