9 Tipps für die natürliche Nagelpflege von innen und außen

Wenn wir unsere Nägel natürlich und dauerhaft pflegen wollen, müssen wir Achten Sie auf die Produkte, die wir in unseren Händen verwenden, und darauf, wie wir sie vor äußeren Einflüssen schützen.

Wir sollten uns jedoch auch um das Essen kümmern, da Nägel ein Spiegelbild unserer Gesundheit sind und, wie sie aussehen, auf einen Mangel an Nährstoffen hindeuten können..

In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Ihre Nägel von innen und außen pflegen, damit sie immer schön, stark und gesund sind..

Natürliche Tipps für die Nagelpflege

1. Wählen Sie einen ungiftigen Zahnschmelz

Herkömmliche Nagellacke enthalten möglicherweise gesundheitsschädliche Inhaltsstoffe wie die folgenden:

• Toluol
• Formaldehyd (Formaldehyd)
• Dibutylphthalat
• Kampfer
• Tosylamid

Die Bezeichnungen der Komponentennamen sind möglicherweise nicht groß genug, sodass es für Verbraucher schwierig ist, sie zu überprüfen.

Jedoch, Die meisten nicht spezifizierten Emails, die organisch oder frei von toxischen Substanzen sind, können diese enthalten.

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Diese synthetischen Substanzen tun nicht nur unseren Nägeln gut, sondern gelangen auch in unsere Blutbahn und können einige Organe negativ beeinflussen..

2. Acetonfreier Nagellackentferner

Nagellackentferner können auch sehr aggressiv gegenüber Nägeln sein, da sie durch ihren Acetongehalt austrocknen und allmählich geschwächt werden..

Deshalb, Wir empfehlen die Verwendung von acetonfreien Entfernern, die andere Bestandteile wie Zitrone einschließen kann.

Das Entfernen des Nagellacks erfordert etwas mehr Nachdruck, aber das Ergebnis ist es wert.

3. Tragen Sie zur Nagelpflege Handschuhe

Wir haben die schlechte Angewohnheit, viel Hausarbeit zu verrichten, ohne unsere Hände und Nägel zu schützen..

Für Faulheit oder Eile, Wir können Geschirr oder Kleidung von Hand waschen, ohne Handschuhe zu tragen. Deshalb setzen wir unsere Nägel zu aggressiven Produkten aus, wie Bleichmittel oder Waschmittel.

Wir empfehlen Ihnen, immer Handschuhe zu tragen und Ihre Hände und Nägel häufig mit Feuchtigkeit zu versorgen, insbesondere bei manuellen, Outdoor- oder starken Produkten..

4. Befeuchten Sie die Nagelregion gut

Es reicht nicht aus, unsere Hände mit Feuchtigkeit zu versorgen. Nägel pflegen, Wir sollten sie mit einem ölreichen Naturprodukt nähren, das wir jede Nacht anwenden können, vor dem Schlafengehen.

Selbst wenn wir es wünschen, können wir Baumwollhandschuhe tragen, um die Laken nicht zu beschmutzen und damit die Haut das Produkt besser aufnimmt..

Wir empfehlen die Verwendung der folgenden feuchtigkeitsspendenden und sehr nahrhaften natürlichen Inhaltsstoffe:

• Rizinusöl
• Avocadoöl
• Mandelöl
• Weizenkeimöl
• Hagebuttenöl
• Sheabutter

Wir können sie auch kombinieren und versuchen, herauszufinden, welche unsere Nägel besser nährt.

5. Entdecken Sie Handmassage

Wenn wir die Feuchtigkeitslotion auftragen und eine Handmassage durchführen, erhöhen wir die Absorption des Produkts..

Zur gleichen Zeit, Wir werden ein angenehmes Gefühl der Entspannung und des Wohlbefindens erreichen.

Was angenehmer ist, ist, dass jemand anderes uns die Massage gibt, die sich auf die Handgelenke, Handflächen, Finger und Nägel mit einer guten Menge des ausgewählten Öls konzentrieren sollte..

6. Die Durchblutung verbessern

Wer kalte Hände hat oder unter Durchblutungsstörungen leidet, und regelmäßig massieren, kann die Hände abwechselnd in kaltem und heißem Wasser baden.

Hierfür können Sie zwei Behälter verwenden, in die Sie Ihre Hände eintauchen können, um den Kontrast zu erhalten, der die Zirkulation aktiviert..

7. Vor Sonne und Kälte geschützte Hände

Um unsere Nägel zu pflegen, sollten wir uns an Sonnenschutzmittel gewöhnen, wenn wir zu Stoßzeiten der Sonnenstrahlung ausgesetzt sind..

Wir müssen uns auch mit Handschuhen vor Kälte und Wind schützen.

8. Eine ausgewogene Ernährung

Essen beeinflusst unser Aussehen. Deshalb, Wir sollten eine Ernährung mit viel Obst und Gemüse haben, das bietet uns eine Menge Vitamine und Mineralien.

Eine gute Art, sie täglich zu konsumieren, sind hausgemachte Säfte und Smoothies..

9. Einige nützliche Ergänzungen

Um brüchige oder geschwächte Nägel zu pflegen, können wir einige natürliche Ergänzungsmittel verwenden, die sowohl für Nägel als auch für Haut und Haar von Vorteil sind..

• Bierhefe oder Nährstoff
• Flüssiges organisches Silizium
• Spirulina
• Leinsamenöl
• Nachtkerzenöl
• Biotin

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Vor dem Verschlucken empfehlen wir einen Arzt zu konsultieren..