Christopher Wilcox
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Sinusitis ist ein häufiges Problem, das Atembeschwerden verursacht, da es die Funktion der oberen Atemwege beeinträchtigt.. In diesem Artikel werden wir über 9 Hausmittel zur Linderung von Sinusitis sprechen..
Sinusitis besteht aus einer Entzündung der Schleimhäute der Nasennebenhöhlen. Wenn es akut oder schwer auftritt, treten Symptome wie verstopfte Nase und starke Kopfschmerzen auf..
Seine Entwicklung kann zu jeder Jahreszeit erfolgen., Es tritt jedoch am häufigsten im Winter oder bei plötzlichen Wetteränderungen auf. Zu den Hauptfaktoren, die es auslösen, gehören:
- Externe Mittel wie Rhinovirus und Staphylococcus Aureus.
- Allergien der Atemwege.
- Probleme mit dem Nasenseptum aufgrund von Kontraktion oder Abweichung.
- Grippe und Erkältung
Der beste Weg, um Ihre Ursache zu erkennen, ist eine medizinische Untersuchung. Insgesamt gibt es jedoch einige natürliche Heilmittel, die helfen können, diese zu kontrollieren..
1. Home Remedies zur Linderung von Sinusitis: Vaporizations
Dampf ist nützlich, um angesammelten Schleim in die Nasengänge zu gießen.. Eingeatmete Feuchtigkeit mildert die Schleimhaut und begünstigt so deren Ausstoß.
Es wird empfohlen, ein wenig Salz zuzugeben, da es aufgrund seines Osmoseprozesses antibakteriell wirkt..
Wie geht das??
- Eine Pfanne mit Wasser füllen, zum Kochen bringen und beim Kochen vom Herd nehmen..
- Decken Sie Ihren Kopf vor dem Abkühlen mit einem Handtuch oder einem anderen Tuch ab und beugen Sie sich über die Pfanne, um den ganzen Dampf einzuatmen..
Lesen Sie unbedingt: Lernen Sie, wie Sie Ihren eigenen VapoRub zu Hause zubereiten.
2. Ruhe
Der Prozess der Septumdesinfektion muss unbedingt stattfinden. Während des Schlafes verringert sich aufgrund des verminderten Stoffwechsels gewöhnlich die innere Schwellung.
Wie geht das??
- Schlafen Sie mindestens 7 Stunden am Tag ohne Unterbrechungen.
- Halten Sie dabei Ihren Kopf leicht geneigt, um das Atmen zu erleichtern..
3. Hausmittel gegen Sinusitis: Eukalyptus
Das intensive Aroma von Eukalyptus hat die Fähigkeit, die Atemwege sofort zu reinigen. Es hat auch beruhigende Eigenschaften, die dazu beitragen, die mit der Krankheit verbundenen Kopfschmerzen zu lindern..
Wie geht das??
- Dieses Mittel kann mit Eukalyptusblättern oder mit seinem ätherischen Öl zubereitet werden..
- Bereiten Sie eine Eukalyptusinfusion vor und atmen Sie die Dämpfe ein, indem Sie den Kopf mit einem Handtuch bedecken..
4. Home Remedies zur Linderung von Sinusitis: Mint
Minze hat eine gefäßverengende Wirkung, die hilft, Verstopfung der Nasennebenhöhlen zu beseitigen. um die Symptome einer Sinusitis zu lindern.
Wie geht das??
- Sie können es verbrauchen, indem Sie eine Infusion vorbereiten oder dämpfen, indem Sie einfach ein paar Blätter in das Wasser geben..
5. Home Remedies zur Linderung von Sinusitis: Mauve
Diese Pflanze hat eine Verbindung, die als Schleim bekannt ist und eine Schutzbarriere zwischen der Schleimhaut und externen Wirkstoffen bildet, die die Sinusitis verschlimmern..
Mallows entzündungshemmende Eigenschaften lindern die Schwellung der Nasennebenhöhlen und helfen, das Hindernis zu beseitigen.
Wie geht das??
- Sie können es in Wasser zur Infusion auflösen, aber denken Sie daran, es mäßig einzunehmen, da es eine milde abführende Wirkung hat..
6. Hausmittel gegen Sinusitis: Rosmarin
Rosmarin reinigt die Atemwege, lindert die Symptome einer Sinusitis und trägt zur Beseitigung von Schleim und anderen störenden Substanzen bei..
Wie geht das??
- Bereiten Sie eine Infusion der Pflanze vor und atmen Sie vor dem Abkühlen den Dampf ein..
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7. Radieschenpackung
Der Rettich hat Verbindungen, die erleichtern die Beseitigung von Schleim, um die Atemwege zu reinigen. Wenn Sie eine Packung auftragen, können Sie diese Eigenschaften nutzen, um eine gewisse Erleichterung zu verspüren..
Zutaten
- 1 Zwiebel
- 6 Radieschen
Wie geht das??
- Mahlen Sie die Zwiebel und die Radieschen zu einer Paste und verteilen Sie die Paste mit Gaze über Ihre Nasennebenhöhlen.
8. Knoblauchtropfen
Knoblauch ist eine Mehrzweckzutat dank seiner hohe antibakterielle und entzündungshemmende Kraft das kann verschiedene Arten von Mikroorganismen bekämpfen. Die Anwendung in Nasentropfen kann nützlich sein, um Sinusitis zu bekämpfen und zu verhindern..
Wie geht das??
- Mahlen Sie einen Knoblauch, verdünnen Sie ihn mit Wasser und geben Sie 10 Tropfen Flüssigkeit auf jede Nasenhöhle.
- Wiederholen Sie die Behandlung zwei- oder dreimal täglich, bis die Symptome nachlassen..
9. Spezielle Infusion
Eines der Hausmittel gegen Nasennebenhöhlenentzündungen ist der Verzehr einer speziellen Infusion aus Ingwer, Eukalyptus und Bienenhonig..
Alle diese Inhaltsstoffe wirken sich positiv auf die Atemwege aus und wirken abschwellend..
Zutaten
- 1 Teelöffel geriebener Ingwer (5 g)
- 1 EL Eukalyptusblätter (10 g)
- ½ Zitrone
- 1 EL Honig (25 g)
- 1 Tasse Wasser (250 ml)
Wie geht das??
- Stellen Sie eine Tasse kochendes Wasser und fügen Sie Ingwer und Eukalyptus hinzu.
- 10 Minuten kochen lassen.
- Dann fügen Sie einen halben Zitronensaft und einen Löffel Honig hinzu.