Die 4 besten Pflanzen gegen Flüssigkeitsretention

Flüssigkeitsretention ist eine sehr häufige Erkrankung, insbesondere bei Frauen.. Die Tatsache, dass es üblich ist, bedeutet jedoch nicht, dass es normal ist. Sehen Sie sich die 4 besten Pflanzen zur Bekämpfung der Flüssigkeitsretention an.

Bei einigen Gelegenheiten, Sie kann ein Symptom für Herz- und Nierenprobleme sein, und so ist es wichtig, immer seinen Ursprung zu kennen.

Obwohl unser Körper versucht, den Flüssigkeitsspiegel durch Hormone neu einzustellen, ist dies nicht immer möglich, so dass Schwellungen und Schweregefühle auftreten..

Flüssigkeitsretention ist häufig auf Bewegungsmangel, Stress und schlechte Ernährung zurückzuführen… Es ist wichtig, immer den Rat Ihres Arztes einzuholen, wenn Sie an diesem Problem leiden..

In der Zwischenzeit empfehlen wir Ihnen, regelmäßig die folgenden sehr gesunden Infusionen einzunehmen, die Ihnen sicherlich dabei helfen, die Retention auf natürliche Weise zu bekämpfen..

1. Boldo-Infusion, sehr gut für Ihre Leber geeignet

Die Aufgüsse von Heidelbeerblättern sind oft sehr nützlich, wenn sie nicht übermäßig verzehrt werden. und dass seine Gegenanzeigen bekannt sind.

• Es ist eine reinigende und harntreibende Pflanze, die sehr gut geeignet ist, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, Harnwegsinfekte zu behandeln und das Auftreten von Gas- oder Verdauungsproblemen zu regulieren..
• Boldo ist ein guter Beschützer der Leberfunktionen., es stärkt es und reinigt es darüber hinaus von Schwermetallen und angesammelten toxischen Substanzen.
• Es wird empfohlen, diese Infusion 3 bis 4 Mal pro Woche etwa 15 Minuten nach der Hauptmahlzeit des Tages einzunehmen..
• Es wird nicht empfohlen, diese Infusion einzunehmen, wenn Sie schwanger sind, Antikoagulanzien einnehmen oder an einer Gallenwegsobstruktion leiden. Diese Pflanze begünstigt die Produktion von Galle und könnte daher das Problem verschlimmern..
• Trinken Sie niemals mehr als drei Tassen Boldo pro Tag, da seine Blätter eine sehr starke Art von Alkaloid enthalten.

Denken Sie daran: Wenn Sie die richtige Dosis einhalten, ist er sehr gesund..

Zutaten

• 1/2 Teelöffel Heidelbeerblätter (3 g)
• 1 Glas Wasser (200 ml)
• Ein wenig Orangenschale (5 g)
• 1 Honiglöffel (25 g)

Wie vorbereiten

• Das Glas Wasser zum Kochen bringen und beim Kochen die Heidelbeerblätter und die Orangenschale hinzufügen.
• 15 Minuten lang brennen lassen und dann 10 Minuten lang ruhen lassen.
• Mit Honig süßen und nach und nach trinken. Sie werden den Geschmack lieben!

2. Schachtelhalm zur Bekämpfung von Flüssigkeitsansammlungen

Sie finden den Schachtelhalm in Apotheken und Reformhäusern sowie in der Teesektion Ihres Supermarktes.. Es ist sehr therapeutisch und hervorragend zur Bekämpfung von Flüssigkeitsansammlungen geeignet..

Das wird Sie interessieren Die besten Schachtelhalmeigenschaften sind auf dem Stiel, Es hat einen leicht bitteren Geschmack, der der Kamille ähnelt, und der Schachtelhalm besteht aus Aufgüssen, Sirupen, Essenzen, Cremes ...

Es gibt viele Vorteile in unserem täglichen Leben:

• Es ist harntreibend
• Es heilt
• Es ist verdauungsfördernd
• Wirkt als guter Zellregenerator und Antioxidans.
• Begünstigt Gewichtsverlust
• Stärkt unsere Haare und Nägel

Zutaten

• 1 Esslöffel Schachtelhalm (5 g)
• 1 Glas Wasser (200 ml)
• 1 Esslöffel Zitronensaft (10 ml)
• 1 Honiglöffel (25 g)

Wissen Sie: Schachtelhalm: was es ist und wofür es ist?

Wie vorbereiten

• Wir beginnen wie gewohnt mit dem Aufwärmen des Wasserglases. Sobald es gekocht hat, fügen Sie den Schachtelhalm hinzu.
• Schalten Sie nach 15 Minuten die Heizung aus und lassen Sie sie sich setzen..
• Dann den Zitronensaftlöffel dazugeben und mit Honig süßen. Sie können es jeden Morgen nehmen..

3. Weißer Tee zur Bekämpfung von Flüssigkeitsansammlungen

Weißer Tee ist in Kräuterläden oder örtlichen Fachgeschäften erhältlich.. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Blätter gut kontrollieren: Sie sollten einen silbernen Farbton haben, Das heißt, sie sind flexibler Sprossen mit viel mehr Antioxidantien.

Tatsächlich ist es wichtig, das zu wissen Dieses Getränk der Vorfahren ist das stärkste Antioxidans, viel mehr als grüner Tee.

Es ist ideal zur Reinigung des Körpers, zur Beseitigung von Toxinen, zur Förderung der Durchblutung, zur Regulierung des Cholesterins und für eine viel elastischere und attraktivere Haut..

Es lohnt sich, täglich eine oder zwei Tassen weißen Tee zu sich zu nehmen. Ihr Körper wird den Unterschied bemerken..

Zutaten

• 1 TL Weißwein (5 g) (die silbernsten Sprossen)
• 1 Glas Wasser (200 ml)

Wie vorbereiten

• Für die Zubereitung von Tee empfiehlt es sich, anstelle eines Keramik- oder Tonbehälters einen Aluminiumbehälter zu verwenden., Dadurch werden die ätherischen Öle der Pflanzen viel stärker potenziert.
• Einfach das Wasser zum Kochen bringen und dann den weißen Tee dazugeben. Kochen lassen und 10 Minuten ruhen lassen.
• Es ist ein großartiges Getränk zum Frühstück oder am Nachmittag.

4. Löwenzahn gegen Wassereinlagerungen

Wie wir am Anfang angedeutet haben, Es ist wichtig zu wissen, was unsere Flüssigkeitsretention verursacht. Viele Ernährungswissenschaftler sagen uns, dass wir normalerweise zu viel Salz in unseren Mahlzeiten zu uns nehmen, und Salz könnte einen direkten Einfluss auf dieses Problem haben..

Löwenzahn beseitigt nicht nur überschüssiges Salz, sondern auch die Ansammlung von Giftstoffen. Verhindern Sie eine ordnungsgemäße Entwässerung unserer Hormone.

Es verbessert die Gesundheit der Leber, hilft uns, Nährstoffe aus der Nahrung besser aufzunehmen, und eignet sich auch sehr gut als Ergänzung für unsere Diäten zur Gewichtsreduktion..

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Beachten Sie, wie Sie diese Infusion vorbereiten können:

Zutaten

• 1 Teelöffel Löwenzahn (5 g)
• 1 Glas Wasser (200 ml)
• 1 Honiglöffel (25 g)

Wie vorbereiten

• Es ist sehr interessant, diese Infusion nach den Hauptmahlzeiten einzunehmen.. Es wird dazu beitragen, den Verdauungsprozess zu verbessern und Flüssigkeitsretention zu verhindern..
• Dazu muss man nur das Wasserglas zum Kochen bringen und mit dem Löwenzahn übergießen. Wenn Sie mit etwas Honig süßen möchten, ist der Geschmack viel angenehmer..

Sie werden sehen, wie gut es passt und hilft, Flüssigkeitsansammlungen zu bekämpfen..

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