Aktivieren Sie alle Ihre Organe, indem Sie diese Fastenmedikamente einnehmen

Die Art und Weise, wie wir den Tag beginnen, ist entscheidend für das Gefühl von Energie und Vitalität ab der ersten Stunde des Morgens. Dafür haben wir einige sehr einfache natürliche Heilmittel zur Verfügung, die wir anwenden, wenn wir fasten, wird uns helfen, unsere Stimmung und Leistung zu verbessern den ganzen Tag.

In diesem Artikel werden wir erklären, was diese Mittel sind, damit Sie diejenigen auswählen können, die Ihnen am besten gefallen. Probiere sie an!

Heilmittel des Fastens

1. Wasser mit Zitrone

Dies ist das am meisten empfohlene Getränk nicht nur zum Fasten, sondern auch zwischen den Mahlzeiten und vor dem Schlafengehen..

Zitrone ist ein ausgezeichnetes medizinisches Lebensmittel, das reich an Vitamin C ist. Es reinigt unseren Körper von Giftstoffen, hilft uns dabei, Fett zu eliminieren, Fettansammlungen zu verhindern und unsere Abwehrkräfte zu stärken. Auch verbessert die Leber- und Darmfunktion.

Wenn die Zitrone biologisch ist, empfehlen wir, die Schale nicht zu verschwenden. Sie können es auch verwenden, indem Sie es zusammen mit Wasser und Fruchtfleisch schlagen, da es viele Nährstoffe enthält.

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2. Grüner Tee

Grüner Tee ist einer der beliebtesten und wohltuendsten Aufgüsse für unsere Gesundheit. Es ist jedoch wichtig, es immer getrennt von den Mahlzeiten einzunehmen, um sich gut zu assimilieren.

Etwas anregend, hilft es uns, im ersten Moment des Tages mehr Energie zu haben. Im Gegensatz dazu wird es unsere Nachtruhe nicht beeinträchtigen..

Grüner Tee ist sehr reich an Antioxidantien und hat harntreibende Eigenschaften.. Diese sind ideal für diejenigen, die mit einem geschwollenen Gesicht oder geschwollenen Augen aufwachen. Auf diese Weise aktivieren wir auch die Nierenfunktion.

Darüber hinaus, ist ein starkes Mittel gegen Krebs und pflegt auch unsere Zähne.

3. Meerwasser

Meerwasser wird zunehmend als Option für alle Arten von Suppen anerkannt, die wir salzen möchten. Darüber hinaus haben sie auch Anhänger gewonnen, die es als medizinisches Lebensmittel verwenden, da es alkalisiert und remineralisiert..

Es ist sehr vorteilhaft für die Nieren., wie es reguliert unsere Körperflüssigkeiten und erleichtert auch die Darmpassage, Es wird daher in großen Mengen für Menschen mit Verstopfung empfohlen..

Es ist wichtig zu lernen, wie man Meerwasser richtig aufnimmt:

• Die übliche Menge beträgt 50 ml Meerwasser auf 150 ml natürliches Wasser..
• Wir können mit einer geringeren Menge Meerwasser beginnen und es schrittweise erhöhen.

Wir sollten uns unseren Körper, insbesondere den Darm, ansehen, um zu sehen, wie dieser Inhaltsstoff die Organfunktion bewirkt. Wenn es uns Durchfall verursacht, sollten wir die Menge reduzieren. Im Gegensatz dazu können wir die Menge des Meerwassers allmählich erhöhen, wenn es Verstopfung nicht auflöst.

4. Ingwer-Honig-Aufguss

Diese Infusion aktiviert unseren Stoffwechsel und gibt uns viel Energie. Es ist großartig für müde, apathische, appetitlose, kalte Menschen.

Ingwer ist ein würziges Gewürz, das uns viel Wärme verleiht, Verbessert die Leberfunktion und lindert dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften die Schmerzen.

Wir können frischen Ingwer verwenden und 3 dünne Scheiben für 10 Minuten kochen. Wir können es auch als Pulver für unsere Fastenmedikamente verwenden..

Honig muss biologisch und roh sein, um medizinischen Nutzen zu haben.. Die anderen Optionen enthalten Additive und wurden bei hohen Temperaturen gekocht, um in der flüssigen Phase zu bleiben, die die meisten ihrer Eigenschaften subtrahiert..

5. Zimt und Stevia Infusion

Diese süße und köstliche Infusion gibt uns viel Energie. Darüber hinaus, verbessert die Funktion der Bauchspeicheldrüse, ein Organ, das den Blutzuckerspiegel reguliert.

Dieses Getränk ist nicht nur für Menschen mit niedrigem Blutzuckerspiegel von Vorteil, sondern auch für Menschen mit niedrigem Blutzuckerspiegel auch für diejenigen, die ein großes Bedürfnis haben, Süßigkeiten zu essen oder die ganze Zeit essen.

Zimt sollte von bester Qualität und aromatischster Ceylon-Sorte sein und kann pulverisiert werden, damit Sie ihn nicht kochen müssen.

Stevia sollte aus reinem Extrakt oder Blatt bestehen und nicht aus raffiniertem und transparentem Material, das derzeit nur zum Süßen ohne Kalorienangebot vermarktet wird..

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Welches zu nehmen?

• Sie können das Getränk oder die Getränke auswählen, indem Sie mehrere Tage kombinieren oder abwechseln..
• Wir empfehlen, täglich zwischen zwei und vier Gläser eines dieser Getränke zu trinken, und zwar bei heißen oder warmen Temperaturen Warten Sie mindestens eine halbe Stunde vor dem Frühstück.

Sie werden den Unterschied am selben Tag spüren, an dem Sie eines dieser Fastenmittel ausprobieren.!