Trinken Sie, um den Cholesterinspiegel zu senken und Fett zu verbrennen

Wenn unser Körper schlechtes Cholesterin im Blut ansammelt, besteht ein hohes Risiko, dass wir an arterieller Obstruktion und Herz-Kreislauf-Schäden leiden. In diesem Sinne werden wir heute über ein Getränk sprechen, das hilft, Cholesterin zu kontrollieren und Fett zu verbrennen..

Wenn es wahr ist, dass unser Körper eine bestimmte Menge Cholesterin benötigt, um seine Funktionen normal ausführen zu können, ist es wahr, dass wir häufig unser Cholesterin überfressen und es dazu führen können, dass es sich in unseren Arterien ansammelt..

Wenn bei einer Person ein hoher Cholesterinspiegel diagnostiziert wird, Es ist wichtig, dass sie sich um ihre Ernährung kümmert und weniger Fette und andere Lebensmittel zu sich nimmt, die reich an diesem Bestandteil sind..

Eine gesunde Ernährung ist der Schlüssel zur Kontrolle von schlechtem Cholesterin und senkt das Gesundheitsrisiko..

Glücklicherweise gibt es neben der Diät auch andere natürliche Heilmittel, die dazu beitragen können, den Cholesterinspiegel effektiv zu senken, während sie gleichzeitig andere wichtige Vorteile wie die Fettverbrennung und den Gewichtsverlust bieten..

Cholesterin-Kontrolle: Kennen Sie die Vorteile dieses natürlichen Rezepts?

In diesem Artikel, Das Hausmittel, das wir mit Ihnen teilen, ist ein Getränk aus Zitrone und Petersilie. Wie viele von uns bereits wissen, handelt es sich bei beiden um Inhaltsstoffe mit zahlreichen gesundheitlichen Eigenschaften..

Petersilie Vorteile

Petersilie ist ein bekanntes Lebensmittel in Küchen auf der ganzen Welt, da es sehr vielseitig ist und in vielen Rezepten verwendet werden kann..

Neben seiner Verwendung in der Gastronomie, Petersilie ist auch berühmt für seine harntreibenden Eigenschaften, in der Lage, überschüssiges Wasser aus dem Körper sowie eine große Menge von Toxinen, die die Gesundheit beeinträchtigen können, zu beseitigen.

Die Hauptvorteile des Petersilienkonsums liegen in seinem hohen Gehalt an ätherischen Ölen und Flavonoiden., die dafür verantwortlich sind, dem Körper sowohl intern als auch extern große Vorteile zu bieten.

Darüber hinaus enthält Petersilie wichtige Mengen an Vitamin C, A und K, die für ein starkes Immunsystem und einen infektions- und krankheitsfreien Körper von entscheidender Bedeutung sind..

Regelmäßiger Verzehr von Petersilie hilft, Giftstoffe aus der Blutbahn auszuspülen, während Cholesterin bekämpft und die Durchblutung angeregt wird. Aus diesem Grund, Dieser Inhaltsstoff verbessert die Gesundheit der Blutgefäße und beugt Herz-Kreislauf-Problemen vor..

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Zitronen Vorteile

Dank seines hohen Gehalts an Vitamin C, Antioxidantien und natürlichen ätherischen Ölen., Zitrone ist ein weiterer großer Verbündeter für die Reinigung der Arterien und die Kontrolle des Cholesterins.. Zitrone verhindert das Anhaften von Cholesterin an den Arterienwänden und stimuliert dessen Ausscheidung, so dass die Durchblutung nicht beeinträchtigt wird..

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Seine Antioxidantien machen es zu einem großartigen Verbündeten, um freie Radikale zu bekämpfen, Körperflüssigkeiten und all diese Toxine, die die Gesundheit beeinträchtigen können, zu eliminieren. In der Tat, Der Verzehr von Zitronensaft stimuliert auch die Fettverbrennung und den Gewichtsverlust.

Wie man dieses Getränk zubereitet, um das Cholesterin zu kontrollieren?

Durch die Mischung der Vorteile von Petersilie mit denen von Zitrone, Machen wir ein starkes Getränk, das den Cholesterinspiegel im Blut reguliert und Krankheiten vorbeugt.

Darüber hinaus kann sein Verzehr den Gewichtsverlust stimulieren, die Flüssigkeitsansammlung bekämpfen, die Nierengesundheit verbessern und vorzeitiger Alterung durch freie Radikale vorbeugen..

Zutaten

• 1,5 Liter Wasser
• 3 Zweige Petersilie
• 1 kg Zitronen
• Ein bisschen Backpulver

Wie man es vorbereitet?

• Wenn Sie auf den Markt gehen, wählen Sie immer organische Zitronen, um sicherzustellen, dass sie keine Pestizide und chemischen Rückstände enthalten. Wenn dies nicht möglich ist, waschen Sie die Zitronen gründlich mit in Wasser gelöstem Natriumbicarbonat, um sie zu desinfizieren..
• Nach dem Waschen die Zitronen in Scheiben schneiden und beiseite stellen.
• Das Wasser zum Kochen bringen. Wenn es kalt ist, fügen Sie Zitronen und fein gehackte Petersilie hinzu.
• Die Mischung gut abdecken und im Kühlschrank aufbewahren.
• Zum Schluss vor dem Verzehr etwas mischen und täglich ca. 100 ml trinken..

Wir empfehlen Ihnen, dieses Fastengetränk zu trinken, um den Rest des Tages von seinen Vorteilen zu profitieren. Für gute Ergebnisse ist es wichtig, dass Sie es regelmäßig einnehmen, zumindest bis Sie eine Senkung des Cholesterinspiegels bemerken..

Denken Sie daran, dass die Ergebnisse auch stark von der Art der Ernährung und dem Lebensstil abhängen, die Sie zur Senkung des Cholesterins anwenden. Machen Sie das Beste aus Ihrer Ernährung und vermeiden Sie schlechte Gewohnheiten wie Rauchen, Alkoholkonsum und einen sitzenden Lebensstil.