Wie beseitigt man das Doppelkinn auf natürliche Weise und ohne Operation?

Der Hals ist ein Teil unseres Körpers, den wir oft vergessen, bis wir beginnen, den Lauf der Zeit zu bemerken. zum Beispiel durch das Auftreten von Falten. Darüber hinaus ist das Erscheinungsbild des Doppelkinns ebenfalls weit verbreitet. Daher ist es gut zu lernen, das Doppelkinn auf natürliche Weise zu eliminieren.

Es gibt verschiedene Faktoren, die das Erscheinungsbild des Doppelkinns beeinflussen, z. B. Übergewicht und Erschlaffung, aber es gibt auch viele natürliche Lösungen, um es schrittweise zu reduzieren..

Daher werden wir über großartige Möglichkeiten sprechen, das Doppelkinn auf natürliche Weise zu eliminieren, indem wir einfache Übungen durchführen und allgemeine Gesundheitstipps befolgen. Bleib dran!

Es gibt Übergewicht?

Wenn das Doppelkinn nicht übertrieben ist, ist die Ursache möglicherweise eine Gewichtszunahme. Daher besteht der erste Schritt im Kampf darin, eine Gewichtszunahme oder -abnahme zu vermeiden..

Dies ist zum Beispiel möglich, wenn Wir essen tagsüber ausgewogen und reduzieren die Menge, die wir zum Abendessen zu uns nehmen, weil es die Mahlzeit ist, die am meisten fettet.

Wenn dies die Ursache für das Doppelkinn ist, können Sie dies bestätigen, indem Sie den Mund öffnen und ein Doppelkinn sehen. Es gibt auch andere Tipps, die Ihnen helfen können, ohne größere Einbußen abzunehmen. Beachten Sie Folgendes:

• Erhöhen Sie Ihre Aufnahme von ballaststoffreichen Lebensmitteln: Zum Beispiel Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Nüsse und Samen.
• Reduzieren Sie den Verzehr von frittierten Lebensmitteln, Zucker, Sahne, Wurst und Süßigkeiten.
• Begleiten Sie alle Mahlzeiten mit einem abwechslungsreichen Salat;
• Trinken Sie eine halbe Stunde vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser.
• Kauen Sie Ihr Essen gut und essen Sie langsam und genießen Sie das Essen. Weil es Ihnen hilft, sich schneller satt zu fühlen und nicht zu viel zu essen.

Es ist ein Absacken?

In anderen Fällen ist die Ursache für das Doppelkinn das schlaffe Gewebe von Gesicht und Hals und nicht so sehr das Fettgewebe. Auf diese Weise, Die Ursache für diese Art von Doppelkinn ist in plötzlicher Gewichtsverlust, Zeitaufwand oder genetische Probleme.

In diesem Fall, sollen wir Steigern Sie den Proteinkonsum, denn es sind die Proteine, die das Gewebe festigen.

Neben tierischem Eiweiß (Fleisch, Fisch, Eier, Milch usw.) können wir auch pflanzliches Eiweiß (Gemüse, Nüsse, Spirulina, Pilze usw.) verzehren..

Oder auch vorübergehend ein natürliches homöopathisches Präparat, das dabei hilft, die Festigkeit des Körpergewebes auszugleichen. Nicht nur der Nacken, sondern alle Muskeln im Allgemeinen.

Diese Ergänzung heißt Calciumfluoratum D6. Drei Körner sollten dreimal täglich unter die Zunge gelegt werden, ohne Mahlzeiten, Getränke und starke, minzige Aromen (einschließlich Kaugummi und Zahnpasta)..

Wir können die Behandlung zwei Monate lang durchführen, eine Saison ruhen lassen und sie dann wiederholen.

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Peeling und Hydratation zur Beseitigung von Doppelkinn

In beiden Fällen ist es sehr wichtig, nicht zu vergessen Peeling tief, befeuchtet und nährt die Region, um abgestorbene Hautzellen zu erneuern und ihnen Festigkeit zu verleihen.

Peelings können mit Naturprodukten durchgeführt werden. (zum Beispiel Salz, Zucker oder Backpulver) einmal pro Woche. Reiben Sie dazu vorsichtig die gut angefeuchtete Haut des Doppelkinns und lassen Sie die Finger mindestens eine Minute lang kreisen. Dann waschen, trocknen und befeuchten Sie die Haut..

Die Flüssigkeitszufuhr sollte ein- oder zweimal täglich mit pflanzlichen Ölen erfolgen. Geeignet für jeden Hauttyp: Kokosnuss, Mandeln, Hagebutten, Jojoba usw..

Genießen Sie diesen Moment der Hautmassage, spenden Sie Feuchtigkeit und beseitigen Sie das Doppelkinn. Öffnen Sie Ihre Hand weit, trennen Sie Daumen und Zeigefinger und massieren Sie die Haut der Region, indem Sie sie ein wenig von oben nach unten drücken.

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Übungen, um das Doppelkinn zu beseitigen

Endlich, Ein wichtiger Teil der Beseitigung des Doppelkinns, unabhängig von seiner Ursache, ist das tägliche Training. In nur 10 Minuten müssen wir jedoch konstant sein:

• Sitzen oder Stehen, zur Decke schauen und das Kinn anheben. Wenn Sie an der Bewegungsgrenze sind, kneifen Sie Ihre Lippen und halten Sie sie einige Sekunden lang gedrückt. Sie werden feststellen, wie sich der ganze Hals ausdehnt.
• Bewegen Sie Ihren Kopf vorsichtig zur Seite, halten Sie ihn einen Moment lang gedrückt und wechseln Sie dann die Seiten.
• Legen Sie einen Tennisball oder etwas unter Ihr Kinn und stützen Sie ihn, indem Sie ihn gegen Ihre Brust drücken. Drücken Sie wiederholt und lassen Sie den Druck ab.
• Kaugummi ist eine seltsame und einfache Übung., da es auch hilft, alle Muskeln zu stärken. Aber aufgepasst! Vermeiden Sie natürlich gezuckerten Kaugummi.

Bitte freundliche Bilder von diekatrin, carme_r und debcil.