Mit Heilpflanzen und Früchten aufhören zu rauchen Probieren Sie es aus!

Mit dem Rauchen aufzuhören ist nicht einfach. Niemand kann es über Nacht tun, und noch weniger, wenn eine starke Willenskraft nicht enthalten ist..

Wir sind uns alle sicher, dass es solche Wunder nicht gibt, und leider haben wir noch kein „wirksames Mittel“, das uns vom Rauchen abhält oder uns vom Entzugssyndrom abhält..

Was wir wissen ist, dass Rauchen schlecht ist und das Rauchen tötet. Millionen und Abermillionen von Menschen leben mit einem Damoklesschwert über dem Kopf weiter und warten darauf, dass der am wenigsten nachdenkliche Tag das erste Problem aufwirft. Die erste Krankheit.

Deshalb möchten wir über die besten Heilpflanzen und Früchte sprechen, die Ihnen bei diesem Prozess helfen können. Aber denke immer daran Der beste Verbündete, mit dem Rauchen aufzuhören, ist Ihre Willenskraft.

1. Passionsblume zur Bekämpfung des Entzugssyndroms und zur Raucherentwöhnung

Wir haben mehrmals über die Vorteile von Passionsblume gesprochen. Möglicherweise wissen Sie bereits, dass Sie es in verschiedenen Reformhäusern finden und dass ist wunderbar, um Nervosität zu lindern und Angstzuständen entgegenzuwirken.

Passiflora wäre die beste Heilpflanze zur Bekämpfung des Entzugssyndroms, das heißt, „es hilft nicht, mit dem Rauchen aufzuhören“, sondern beugt den üblichen Angstzuständen, Nervosität, Stimmungsschwankungen und Schlaflosigkeit vor. Verzweiflung ... Er ist ein Vermittler, ein guter Vermittler.

Wie ist Passionsblume einzunehmen??

• Passionsblume ist in Reformhäusern erhältlich und in Kapseln, Tabletten, Tropfen oder Aufgussbeuteln erhältlich..
  Das University of Maryland Medical Center gibt an, dass Sie zur Bekämpfung des Entzugs bei Erwachsenen dreimal täglich 15 bis 30 Tropfen einnehmen können..
• Wenn Sie es in einer Infusion einnehmen möchten, kochen Sie einfach 20 Gramm der getrockneten Passionsblume mit einem Glas Wasser (200 ml).

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2. Das Süßholz, ein psychologischer Verbündeter, um mit dem Rauchen aufzuhören

Das Hauptgeheimnis, das Süßholz enthält und das uns helfen kann, mit dem Rauchen aufzuhören, ist Glycyrrhizin. Es ist das, was der Pflanze diesen einzigartigen Geschmack verleiht, der in der Lage ist, Halsentzündungen zu lindern und sogar die Leber zu schützen..

Dank dieses Stimulans und natürlichen Schutzes lindert es die Angst, eine Zigarette im Mund zu haben..

Es ist ein psychologischer Verbündeter, der in der Lage ist, den Raucherbedarf zu senken. Es ist auch ein guter Süßstoff, ein natürliches entzündungshemmendes Mittel, ein Schmerzmittel und ein Verbündeter zum Schutz des Magens..

Es muss jedoch gesagt werden, dass Nicht für Diabetiker empfohlen.

Wie kann ich Lakritz nehmen?

Der beste Weg, um von Lakritz zur Raucherentwöhnung zu profitieren, ist eine Infusion. Beachten Sie, wie es geht:

Zutaten

• 5 g trockene Königswurzel.
  3 Gläser Wasser (600 ml).

Vorbereitung

Es ist sehr einfach.

• Zuerst das Wasser kochen.
• Dann fügen Sie 5 Gramm getrocknete Süßholzwurzel hinzu. Verwenden Sie am besten eine Kupferpfanne, da dank dieses Materials die Wirkstoffe der Süßholzwurzel am besten erhalten werden.
• Nach der Zubereitung 10 Minuten stehen lassen und in eine Kristallflasche gießen.
• Trinken Sie 3 Tassen pro Tag nach jeder Mahlzeit.
• Sie können es heiß, warm oder sogar kalt trinken, wie Sie möchten.

3. Ingwer- und Zitroneninfusion zur Suchtbekämpfung

Ingwer ist eine wunderbare Heilwurzel, die den Drang zum Rauchen bekämpfen kann. Zusätzlich zu seiner Wirkung als Entspannungsmittel, als entzündungshemmendes und natürliches Antibiotikum hat es die gleichen Vorzüge wie Süßholz, um die Nikotinsucht zu bekämpfen..

Die Wurzel ist interessant, vor allem wegen ihres starken und sauren Geschmacks, da sie mit etwas natürlichem Saft begleitet werden kann.. Das Gefühl wird noch intensiver und wirkt als starkes natürliches Antioxidans..

Beachten Sie in diesem Zusammenhang, wie Sie die Infusion vorbereiten sollten..

Zutaten

• 60 g geriebene Ingwerwurzel.
• ½ Zitronensaft.
• 3 Gläser Wasser (600 ml).

Vorbereitung

Die drei Gläser Wasser zum Kochen bringen und die Ingwerwurzel hinzufügen. Dann 20 Minuten kochen lassen, dann die Hitze senken und 10 Minuten stehen lassen.

Nächster Schritt? Fügen Sie den Saft einer halben Zitrone hinzu. Schließlich bNehmen Sie nach jeder Mahlzeit eine erste Tasse Fasten und die nächsten zwei. Es wird sehr gut ankommen.

Weiterlesen: Möglichkeiten, Ingwer zu konsumieren

4. Noni-Saft zur Raucherentwöhnung

Kennst du die Frucht von Noni? Mit dem wissenschaftlichen Namen morinda citrifolia, auch indische Brombeere genannt, hat es einen sehr angenehmen Geschmack und bietet viele gesundheitliche Vorteile..

Zum Beispiel: Noni ist ideal zum Ablassen der Luft, zur Behandlung von Husten, zur Linderung von Arthritis-Schmerzen und zum Aufhören und Rauchen.. Wir erklären, wie es geht.

Zutaten

• ½ noni.
• Ein Glas Wasser (200 ml).
• Ein Esslöffel Honig (20 Gramm).

Vorbereitung

Dieser Saft wird morgens nach dem Aufwachen eingenommen. Auf diese Weise wird der Morgenbedarf für diese erste Zigarette bekämpft. Die Vorbereitung ist einfach.

Zuerst alle Zutaten in den Mixer geben und einen sehr weichen Saft erhalten. Dann mit einem Löffel Honig süßen. Es ist sehr lecker!