Robert Patterson
0 
4686
728
Ein Kind mit Laktoseintoleranz ist ein Kind, dessen Körper das Enzym Laktase nicht produziert.. Dieses Enzym ermöglicht es uns, die in den Lebensmitteln enthaltene Laktose richtig zu verarbeiten und zu assimilieren. Laktose, auch als "Milchzucker" bekannt, kommt in Milch von weiblichen Säugetieren vor..
Laktose hilft bei der korrekten Kalziumaufnahme und fördert die Knochenmineralisierung. Milchprodukte enthalten Laktose, Dazu gehören Milch, Joghurt, Eis, Butter und Käse..
Was ist Laktoseintoleranz?
Dies ist ein Zustand, der nach der Einnahme von Laktose aufgrund mangelnder Laktase-Sekretion auftritt. Der Körper absorbiert Laktose nicht effizient. Aus diesem Grund gelangt Zucker in den Dickdarm und wird von dort lebenden Bakterien fermentiert., Verursacht Gase, Bauchschmerzen, Erbrechen, Verstopfung und in anderen Fällen Durchfall.
Auch wenn diese Störung den Magen-Darm-Trakt nicht schädigt, kann ein Kind mit Laktoseintoleranz die oben genannten Beschwerden haben und sich sehr schlecht fühlen..
Lesen Sie auch: Leckeres glutenfreies, laktosefreies Haferflocken-, Bananen- und Walnussbrot
Wie kann ich feststellen, ob mein Kind laktoseintolerant ist??
Das wiederkehrende Auftreten der oben genannten Symptome kann darauf hinweisen, dass dieser Zustand vorliegt, obwohl es andere klinische Zustände mit Symptomen gibt, die der Laktoseintoleranz ähneln..Basierend darauf Es ist wichtig, dass Sie mit Ihrem Kinderarzt sprechen, damit Sie die folgenden Tests durchführen können, die die Diagnose bestätigen.:
Prüfung Laktosetoleranz
Diese Prüfung wenn basierend auf der Messung der Glukose im Blut nach der Einnahme der Laktose. Wenn der Glukosespiegel nicht verändert oder erhöht wird, ist klar, dass Laktose nicht ausreichend absorbiert wird..
Prüfung Atemwege
Um diesen Test durchführen zu können, muss der Patient Lebensmittel mit hohem Laktosegehalt zu sich genommen haben. Der Arzt misst den Anstieg des Wasserstoffs, den wir normalerweise über die Lunge eliminieren., in kleinen Mengen und in regelmäßigen Abständen. Wenn abgelaufene Mengen die normalen Werte überschreiten, wird der Test als positiv bewertet..
Prüfungs Stuhl
Versuchen Sie, den Säuregehalt im Stuhl festzustellen, wenn Kinder sehr jung sind und frühere Tests schwierig werden. Unverdaute Laktose wird fermentiert und produziert Milchsäure, eine der Säuren, die im Stuhl eines Kindes nachgewiesen werden kann.
Wie Sie Ihrem Kind bei einer Laktoseintoleranz helfen können?
Wenn bei Ihrem Kind eine Laktoseintoleranz diagnostiziert wurde, Sie sollten die Bereitstellung von Lebensmitteln, die es enthalten, vermeiden. Entwerfen Sie die Ernährung unter Berücksichtigung der folgenden Empfehlungen:
- Joghurt sollte leicht verdaulich sein, da er gesunde Bakterien enthält, die das Enzym Laktase produzieren..
- Lebensmittel wie Tofu, Blattgemüse, laktosefreie Milch oder Sojamilch, und mit Kalzium angereicherte Säfte sind eine gute Wahl.
- Kinderärzte geben möglicherweise eine angemessene Ergänzung an, wenn Sie feststellen, dass Ihr Kind nicht genug Kalzium zu sich nimmt..
- Calciumreiche Lebensmittel, die keine Laktose enthalten kann eine gute Wahl für Ihre Kinder sein. Einige Beispiele sind: Spinat-, Lachs-, Orangen- und angereichertes Brot.
Wie zu behandeln Laktoseintoleranz bei Kindern?
Weil dieser Zustand von den Essgewohnheiten abhängt, Die einzig wirksame Behandlung ist die Vorbeugung. Eine ausgewogene Ernährung, die den Mangel an Kalzium und anderen Nährstoffen, die die Milch liefert, wie z. B. Vitamin D, vermeidet, trägt in hohem Maße zur Gesunderhaltung Ihres Kindes bei..
Lesen Sie auch: Laktosefreier Bananen- und Chia-Pudding zur Anregung Ihrer Verdauung
Es ist ratsam, den Grad der Laktoseintoleranz Ihres Kindes zu bestimmen und geeignete Vorsichtsmaßnahmen zu treffen.. Viele Nichtmilchprodukte enthalten Laktose in ihrer Zusammensetzung., wie Desserts, Saucen, Suppen und Süßigkeiten.
Derzeit Es gibt Medikamente, die Laktase bei Patienten mit diesem Mangel ersetzen. Diese können in Kapsel-, Pulver- oder Sirupform erworben werden. Die Einnahme vor den Mahlzeiten verbessert die Verdauung von Milchprodukten, sollte jedoch immer von Ihrem Arzt verordnet werden..
Anzeichen einer Laktoseintoleranz, die Sie nicht kannten