Wie behandelt man eine Sinusitis auf natürliche Weise?

Die Entzündung der Nasennebenhöhlen ist als „Sinusitis“ bekannt, betrifft den oberen Teil der Nase und verursacht starke Kopfschmerzen und verstopfte Nase. Wenn Sie wissen möchten, wie man Sinus natürlich behandelt, lesen Sie unbedingt diesen Artikel.!

Was Sie über Sinusitis wissen sollten?

Wie bereits erwähnt, handelt es sich bei einer Sinusitis um eine Entzündung der Nasennebenhöhlen, dh der Hohlräume, die sich in den Wangenknochen um und hinter der Nase befinden. Dieser Zustand kann chronisch oder akut sein. Manche Menschen leiden sehr lange, besonders wenn sie die Behandlung ihrer Nasennebenhöhlenentzündung einstellen und dem Problem wenig Aufmerksamkeit schenken..

Was sind die Symptome einer Sinusitis??

• Starker Kopfschmerz (Kopfschmerz)
• Nasennebenhöhlenschmerzen
• Fieber
• Ständiger Nasenausfluss
• Rote Nase
• Müdigkeit
• Mundgeruch (Mundgeruch)
• Schmerzendes Gesichtsgefühl
• Tränende oder rote Augen
• Augenschmerzen
• Zahnschmerzen, insbesondere Backenzähne
• Nase bluten
• Allgemeines Unwohlsein und Verfall
• Husten und Schleim (bei chronischer Sinusitis)
• Geruchsarm
• Kau- oder Schluckschmerzen
• Dysphonie oder Aphonie

Es gibt zwei Arten von Sinusitis, und die Klassifizierung der Art hängt davon ab, ob ein oder mehrere Symptome auftreten, ob sie mehr oder weniger schwerwiegend sind und wann sie auftreten..

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Akute Sinusitis

In den meisten Fällen wird es normalerweise durch eine bakterielle Infektion verursacht. Es tritt durch eine späte Komplikation eines viralen Atmungsproblems auf, wie einer schlecht geheilten Erkältung, Grippe oder Schleim. Es ist zweifellos das allgemeinste.

Chronische Sinusitis

Sie kann nicht nur durch eine bakterielle Infektion, sondern auch durch eine entzündliche Erkrankung wie Asthma bronchiale verursacht werden.. Magenallergien können die Auskleidung der Nasennebenhöhlen und der Nase entzünden, Verhinderung der Beseitigung von Bakterien. Da dieser Zustand mehrmals auftritt (z. B. jedes Jahr oder wenn sich die Jahreszeiten ändern), ist eine chronische Sinusitis häufig und schwieriger zu behandeln und auszurotten..

Wie Sinusitis zu Hause zu behandeln?

Wenn Sie an einer akuten oder chronischen Sinusitis leiden, lesen Sie die folgenden Tipps oder die häusliche Pflege zur Behandlung von Entzündungen. Diese Tipps helfen Ihnen, das Problem zu verhindern, zu behandeln oder sogar zu beseitigen. Obwohl die Ergebnisse langsamer sind als die, die beim Konsum von Drogen oder Drogen erzielt werden, ist es auch wahr Natürliche Optionen „greifen“ das Problem von Grund auf an und hindern uns daran, es erneut zu entwickeln.

Gutes essen

Eine Möglichkeit, immer gesund zu sein, ist das Essen. Viele Allergien, Entzündungen, Infektionen und Krankheiten werden durch falsche Ernährung verursacht. Wenn Sie diesen Punkt vernachlässigen und zu viele Produkte konsumieren, die raffinierten Zucker (Kuchen, Limonaden, Konditorwaren), gesättigte Fette (Hamburger und Hot Dogs), Salz (panierte und vorgefertigte Produkte), Konserven usw. enthalten, leidet Ihre Gesundheit..

Wenn der Körper mit diesen Elementen berauscht ist, ist es wahrscheinlicher, dass er an Allergien leidet, Krankheiten inkubiert oder Bakterien und Keime eindringt, was zu Infektionen und Entzündungen sowie Krankheiten führt..

Wenn Sie also an einer Nebenhöhlenerkrankung leiden, diese bereits aufgetreten ist oder wenn Sie das Problem vermeiden möchten, beginnen Sie, gesünder zu essen.. Eine gute Diät hilft Ihnen, richtig anzufangen Sinusitis zu behandeln. Dann pflegen Sie eine ausgewogenere Ernährung, wählen Sie Vollkornprodukte anstelle von raffinierten Produkten, essen Sie Obst und Gemüse, wählen Sie mehr gekochte als gebratene (vorzugsweise gebackene oder gedämpfte) und essen Sie nicht so viel in Restaurants oder Fastfoods..

Vitamin C

Wie fast jeder weiß, verhindert Vitamin C, dass wir krank werden und dass sich Viren und Bakterien entwickeln, die Infektionen der Nasennebenhöhlen oder Entzündungen der Nasenwege verursachen können. Verwenden Sie zum Würzen von Salaten Zitrone (die auch zum Würzen von Säften, Smoothies oder Aufgüssen beiträgt) und essen Sie zum Nachtisch Mandarinen oder Grapefruits. Auf diese Weise fügen Sie Ihrem Körper nicht nur eine gute Menge Vitamin C hinzu, sondern gleichen auch den pH-Wert Ihres Körpers aus..

Neben diesen Früchten gibt es auch andere Lebensmittel, die die gleiche (oder eine größere) Menge an Vitamin C enthalten, wie Brokkoli und Karotten. Im Gegenzug, verbrauchen Sie nicht so viele Milchprodukte, Würste und Zucker um die Wirkung dieses Nährstoffs nicht zu stören.

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Umgebungen

Zimmer und andere „ärgerliche“ Räume sind nicht gut für Menschen, die an Sinusitis leiden oder anfällig dafür sind. Das heißt, wir sollten uns so weit wie möglich von Regionen entfernen:

• Raucherbereich
• Giftige Abfälle wie Fabriken
• Stellen, die mit sehr geruchsintensiven Produkten gereinigt wurden
• Orte mit Umweltverschmutzung, z. B. in der Innenstadt

Emotionen

Eine weitere Ursache für Sinusitis sind emotionale Ungleichgewichte.. Humor kann die Reaktion Ihres Körpers stark beeinflussen.. Verspannungen, Irritationen, Stress, Müdigkeit, Nervosität, Angstzustände und Depressionen können viele Aspekte negativ beeinflussen. In diesem speziellen Fall erhöht es die Wahrscheinlichkeit, an einer Sinusitis zu leiden oder zum ersten Mal daran zu leiden, wenn es chronisch wird..

Also beruhige dich, lass Sorgen und Nöte hinter dir, mache öfter Urlaub (oder verbringe wenigstens einen Tag an einem entspannten Ort), schlafe genug, nimm lange, heiße Duschen (die wird helfen, Ihre Nasenlöcher zu reinigen) und wohltuende Infusionen wie Kamille, Baldrian, Linde usw. zu nehmen..