Wie man auf natürliche Weise mit übermäßig vielen Regeln umgeht

Menstruationsstörungen sind häufig Für viele Frauen, die unter Schmerzen, Änderungen der Periodizität, Misserfolgen oder zu vielen Regeln leiden.

Wenn Sie Teil dieser Gruppe sind, bieten wir Ihnen eine natürliche Behandlung an, um Ihnen zu helfen..

Woher weiß ich, ob ich zu viele Regeln habe??

Die allzu üppigen Regeln, Auch als Menorrhagie bezeichnet, besteht aus Perioden, in denen mehr als 80 ml Blut verloren gehen. Für die meisten Frauen ist es jedoch schwierig, eine Vorstellung davon zu bekommen, wie hoch diese Daten sind.

Eine Möglichkeit, die Menge zu messen, ist die Verwendung der Menstruationstasse, eine ökologische, natürliche und sehr ökonomische Methode. Es ist eine Alternative zu Produkten aus synthetischen Fasern wie Tampons..

Die Menstruationstasse besteht aus Kunststoff und zeigt an, wie viele Messungen wir in jedem Zyklus durchführen. Auf diese Weise können wir überprüfen, ob es zu viele Regeln gibt oder nicht.

Sehr häufige Regeln halten länger als 8 oder 10 Tage, in Bezug auf die Zeitlichkeit oder verlangen von uns, dass wir mehr als 8 Pads täglich verwenden, da diese lang, intensiv oder beides sein können.

Es wird auch das betrachtet Übermäßig viele Regeln sind solche, deren Höhe es einem Menschen erschwert, seinem Tagesablauf zu folgen. Dies kann zu Amenorrhoe führen..

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Sie sind ernst?

Die Menstruationsperiode ist bei jeder Frau anders, daher ist es wichtig, dass wir lernen, wie unser Körper funktioniert.. Es gibt lange, kurze, häufige oder seltene Perioden..

Während es stimmt, dass wir in einigen Zyklen möglicherweise weniger oder mehr Durchfluss haben, ist es im Allgemeinen einfach, unsere Zyklen zu kennen und Unregelmäßigkeiten zu erkennen..

Wenn Unregelmäßigkeiten konstant sind oder normale Werte überschreiten oder von anderen Symptomen wie Schmerzen oder Entzündungen begleitet werden, Es ist ratsam, zum Frauenarzt zu gehen.

Sehr viele Regeln müssen jedoch keine ernsthaften Komplikationen annehmen neigen dazu, Anämie zu verursachen aufgrund von Eisenverlust, Müdigkeit und anderen Beschwerden.

Wenn der Arzt eine Pathologie ausgeschlossen hat, können wir diese natürliche Behandlung versuchen, um unsere Lebensqualität zu verbessern..

Natürliche Behandlung

Übermäßig viele Regeln behandeln, kann progressiv normalisiert werden mit der folgenden natürlichen Behandlung.

Heilpflanzen

Heilpflanzen ermöglichen es uns, Infusionen zu machen, die tagsüber, im Laufe des Monats oder in der Woche vor der Menstruation eingenommen werden.

Wir können sie kombinieren oder abwechseln, um die Auswirkungen zu beobachten, die sie auf unseren Körper haben.. Es wird uns auch helfen, alle seine Eigenschaften zu kennen, aus denen wir am meisten auswählen können:

• Schafgarbe oder tausendjährig. Lindert Reizbarkeit, Angstzustände und reduziert Blutungen.
• Salbei. Eine der besten Heilpflanzen für Frauenstörungen.
• Ringelblume.  Ringelblumenblüten haben viele gesunde Eigenschaften, unter denen sie sich als hormoneller Regulator hervorheben.
• Chinesische Engelwurz oder Dong Quai. Reduziert Schmerzen und gleicht Krämpfe und Menstruationsbeschwerden aus.
• Brennnessel. A Brennnessel Es ist sehr wohltuend für Haut und Haar, beseitigt Toxine, bekämpft Anämie und reduziert übermäßige Regeln..
• Enzian. Ideal für schwere Perioden, ist es eine sehr reinigende Pflanze.
• Schachtelhalm. Reduziert Menstruationsblutungen und bekämpft Flüssigkeitsretention.

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Pflanzliche Öle

Pflanzenöle, die aus dem ersten Druck extrahiert werden, sind reich an essentiellen Fettsäuren, die der Gesundheit von Frauen sehr zuträglich sind.. Ausgleich des Menstruationszyklus Wir empfehlen folgendes:

• Nachtkerzenöl. Dieses Öl ist ein ausgezeichneter Hormonregulator, reich an essentiellen Omega-6-Fettsäuren, sehr hautpflegend und entzündungshemmend..
• Gummiöl. Dieses Öl hat analgetische, entzündungshemmende, harntreibende und hormonregulierende Wirkungen..

Spurenelemente

Spurenelemente sind die Mineralstoffe, die in unserem Körper in geringen Mengen vorhanden sind, aber welche wesentliche Funktionen erfüllen in unserer Gesundheit.

Indem wir sie im gleichen Maße wie die Spurenelemente einnehmen, erzielen wir sehr positive Effekte und haben keine Nebenwirkungen..

Das Mangan-Spurenelement ist sehr vorteilhaft. für häufige und häufige Menstruationen. Wir können es eine Weile dauern und von Zeit zu Zeit Pausen einlegen.

Bach Florals

Bachblüten sind Blütenessenzen, die uns helfen, körperliche und seelische Störungen auf ganzheitliche Weise zu behandeln, energetisch und damit gesundheitlich unbedenklich auszugleichen..

Bei Menstruationsstörungen ist Bach blumig kann sehr hilfreich sein und erleichtert die Anpassung an Zyklen sowie emotionale oder Lebensstiländerungen.

4 mal täglich 4 Tropfen für mindestens 3 Wochen unter die Zunge geben.