Kümmere dich um Herz und Leber mit warmem Zitronenwasser

In den letzten Jahren hat die Das Interesse an natürlichen Pflanzen hat stark zugenommen und besonders für jene Nahrungsmittel, die so zugänglich und wohltuend sind wie Zitrone, die für unsere Gesundheit sorgen können. Deshalb werden wir heute darüber sprechen, wie man Herz und Leber mit warmem Wasser und Zitrone versorgt.

Auf dem Markt gibt es viele Medikamente zur Entgiftung und Stärkung der Leber. Die Die meisten Medikamente, die wir regelmäßig einnehmen, neigen dazu, unerwünschte Nebenwirkungen zu haben..

Entdecken Sie: So bereiten Sie eine Boldo-Infusion zum Schutz der Leber vor

Es lohnt sich also zu wissen Wie bestimmte natürliche Heilmittel unserem Körper helfen können, wie das vertraute Glas Morgenwasser mit Zitrone gemischt.

Menschen neigen dazu, dieses Medikament zu schätzen, da es eine hervorragende und wirksame Methode zur Entgiftung des Körpers ist. Heute wollen wir in diesem Artikel auf einfache Weise erklären Warum wird Zitrone konsumiert und wie kann es so vorteilhaft für Herz und Leber sein.

Vorteile von warmem Zitronenwasser für Ihre Leber

Zitrone ist eine der reichsten Früchte an Vitaminen und Mineralstoffen, insbesondere an starken Antioxidantien, die diese begünstigen Entgiftung und Regeneration der Leber.

Wir können nicht vergessen, dass dieses lebenswichtige Organ unseres Organismus das Wunderbare darstellt Fähigkeit, gesunde neue Zellen zu schaffen, und mit der richtigen Behandlung und der richtigen Ernährung könnten wir zum Beispiel eine Fettleber heilen.

Achten Sie auf den hohen Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen in Zitronensaft pro 100 Gramm:

• Vitamin C 53 mg
• Vitamin B1 0,04 mg
• Vitamin B2 0,02 mg
• Vitamin B3 0,1 mg
• Vitamin B5 0,19 mg
• Vitamin B6 0,08 mg
• Vitamin B12 0 mg
• Vitamin B9 0,011 mg
• Vitamin B7 5,1 mg
• Vitamin E 0,15 mg
• Carotin Alpha 1 μg
• Beta-Carotin 3μg
• Beta Cryptoxanthin 20μg
• Lycopin 0 μg
• Lutein und Zeaxanthin 11 μg
• Calcium 26 mg
• 6 mg Eisen
• Magnesium 8mg
• Phosphor 16 mg
• Kalium 138 mg
• Natrium 2 mg
• Zink 0,06 mg
• Kupfer 0,037 mg
• Mangan 0,03 mg
• Selen 0,0004 mg

Viele sind nicht wahr? Und all diese Komponenten, gemischt mit warmem, zuckerfreiem Wasser, bieten enorme enzymatische Vorteile und alkalisierende Eigenschaften, die der Leber helfen. Es ist wunderbar.

Nehmen Sie jetzt zur Kenntnis wie Zitrone der Leber helfen kann.

Fettleber behandeln

• Warmes Zitronenwasser hilft dabei Verhindern Sie die Oxidation der Leberzellen.
• Verhindert die Degeneration dieses Organs, die durch einen hohen Gehalt an toxischen und Fettzellen hervorgerufen wird..
• Reguliert die Aufnahme von Zucker und Fetten und beugt so einer Überlastung der Leber vor.
• Dank seines hohen Gehaltes an Antioxidantien und der alkalisierenden Wirkung von Zitrone kann es die Leber reinigen und es wiederum ermöglichen, neue und völlig gesunde Zellen zu produzieren..
• Erinnere dich daran Zitronensaft ist auch ein natürliches Antiseptikum.. So hilft es, die schädlichen Bakterien, die uns aus der Nahrung infizieren können, zu bekämpfen..

Verpassen Sie nicht den folgenden Artikel: Geeignete Früchte zur Bekämpfung der Fettleber.

Hilft bei Leberzirrhose

Beachten Sie, dass Zitrone eine der vitamin- und mineralstoffreichsten Früchte ist, ideal für die Probleme, bei denen die Leber an einem sehr akuten Vitaminmangel leidet. Also nimm einfach jeden Morgen ein Glas warmes Zitronenwasser dazu die Leber stärken.

Das Ideal ist Folgen Sie der Behandlung 5 Tage lang und 5 andere ausruhen.

Hilft bei der Reinigung und Beseitigung von Gallensteinen

Zitronensaft eignet sich hervorragend zur Behandlung der Gesundheit und aller mit der Gallenblase verbundenen Probleme. Acts Erleichterung der Entwässerung von Gallensäften, welches die Steine ​​enthält, bis zum Zwölffingerdarm, damit sie sich nicht in diesem Organ ansammeln.

Vorteile von warmem Zitronenwasser für das Herz

Ein Glas warmes Zitronenwasser zu trinken ist ein einfaches Mittel, das nicht schwer zu befolgen ist und das Tag für Tag große Vorteile bringt..

Sie können nicht früh in der Behandlung bemerkt werden, aber auf lange Sicht können Sie genießen Bessere Verdauung, Verhinderung von Erkältungen, Infektionen und vor allem: Ihre Herzgesundheit wird verbessert.

Wie Lemon uns helfen kann?

• Bietet Elastizität und Widerstandsfähigkeit gegen Venen und Arterien und beugt so Arteriosklerose vor.
• Verhindert das Anhaften von Plaques an Arterien, reduziert auch den schlechten Cholesterin-Index, den LDL.
• Reguliert den Blutdruck.
• Macht das Blut flüssiger und verhindert so Thromben und Blutgerinnsel.
• Hemmt das Wachstum und die Entwicklung gefährlicher Bakterien im Blut..

Wie soll ich das Glas warmes Zitronenwasser nehmen?

Das Ideal ist nimm das glas warmes wasser mit fastender zitrone.

Der Grund für die Zeit ist, weil auf diese Weise, Zitronensäure wird leichter zu einem alkalischen Mittel, wenn sie auf leeren Magen trifft.

Es wird besser resorbiert und seine Eigenschaften werden verbessert..

Ernährungsexperten weisen auf diese anderen Faktoren hin, die wir kennen sollten:

• Nicht alle Zitronen sind gleich wirksam. Versuchen Sie, sie nicht zu reif zu konsumieren, da sie nicht viel Zucker enthalten. Wählen Sie den aus, dessen Der Anbau erfolgte aus biologischem Anbau und wenn sie sie berühren, sind sie sehr hart mit einer festen Schale.
• Mischen Sie einen halben Zitronensaft in einem Glas warmes Wasser. Versuchen Sie, Wasser mit geringer Mineralisierung zu verwenden.
• Befolgen Sie diese Behandlung durchgehend 5 Tage hintereinander und ruhen Sie sich zwischen 2 und 5 Tagen aus und fangen Sie von vorne an. Überprüfen Sie, wie Sie sich fühlen und wie Ihr Körper auf dieses einfache Medikament reagiert..