Leckere Spaghetti mit Kürbis-Rezept

Kürbis-Spaghetti-Rezepte gelten oft als ungewöhnlich oder ungewöhnlich. In diesem Sinne und mit der klaren Absicht, diese etwas süchtige Wahrnehmung dessen, was Gemüse zu bieten hat, zu ändern, werden wir Ihnen heute zeigen, wie Sie dieses unglaublich köstliche Rezept zubereiten können..

Auch wenn Sie einer derjenigen Menschen sind, die ihr Bestes geben, können Sie nicht vor den Massen davonlaufen, Diese gesunde Alternative wird dringend empfohlen, damit Sie Ihre Gerichte für verschiedene Zwecke verwenden können.. Beinhaltet Nudelkohlenhydrate und Vitamine mit außergewöhnlichen Kürbisvorteilen.

Um diese Vorbereitung noch vielseitiger zu gestalten, zeigen wir Ihnen die klassische und bekannteste Präsentation, aber auch eine weitere Option, auf die Sie sich freuen können. Sie wissen, die Idee ist immer, eine Vielfalt der köstlichsten zu haben.

Zubereitung eines Kürbis-Spaghetti-Rezepts

Klassische Spaghetti mit Kürbisrezept

Wie Sie wissen, werden Kürbisse am häufigsten in Form von Cremes verwendet. Es ist üblicher zu sehen, wie sie mit Brei oder Vorspeisen serviert werden. Inklusive als Soße zum Begleiten oder Garnieren von Speisen was noch wichtiger ist. Das ist ein Punkt, der als Reflexion dient, um eine Vorstellung davon zu bekommen, wohin wir mit diesem Rezept gehen..

Lesen Sie unbedingt: Leichte Kürbiscreme. Schauen Sie sich das Rezept an!

Im klassischen Rezept für diese Zubereitung verwenden Sie den Kürbis als Beilage zu den Spaghetti. Das Interessante ist die Kombination und wie sich die Zutaten vermischen auf köstliche Weise.

Zutaten

• Spaghetti (300 g)
• 1 große Zwiebel
• 3 Tassen ungeschälter Kürbis (600 g)
• 1 Tasse flüssige Creme (250 ml)
• 2 Esslöffel Olivenöl (30 ml)
• 2 Löffel Muskatnuss (30 g)
• 1 Esslöffel Salz (15 g)
• 1 Esslöffel gemahlener schwarzer Pfeffer (15 g)
• 2 Tassen Parmesan (optional) (200 g)

Vorbereitung

1. Lassen Sie zuerst einen Spritzer Olivenöl in die Pfanne fallen und geben Sie ihn hinein die zwiebel in julienne schneiden oder in scheiben schneiden und den arzt anbraten mit ein wenig salz.
2. Bald danach den geschälten und kernlosen Kürbis mit der Zwiebel in die Pfanne geben. Kochen, bis es weich ist und mischen.
3. Andererseits von Zeit zu Zeit ein wenig umrühren, um eine homogenere und gleichmäßigere Mischung zu erzielen..
4. In der Zwischenzeit wird es Zeit, die Spaghetti mit Wasser, Öl und Salz in eine Pfanne zu geben und zu kochen.
5. Endlich, Die Sahne in die Pfanne geben und mit etwas Käse verrühren. Wenn die Spaghetti fertig sind, die restlichen Zutaten hinzufügen und weitere 2 Minuten kochen lassen.

Spaghetti mit Kürbis und Champignons Rezept

Zweifellos wird diese Variation des Originalrezepts viel einfacher und lockerer als die erste sein. Was mehr ist, wenn Sie mehr Zeit haben, können Sie etwas Pesto-Sauce und Hühnchenstreifen hinzufügen. Allerdings bei der Zubereitung mit Kürbis und Champignons, wird ein unvergessliches und sehr nahrhaftes Rezept haben.

Zutaten

• 200 g Spaghetti
• 3 Hähnchenfilets
• 2 Tassen gehackter Kürbis (400 g)
• 1/2 Tasse Champignons (100 g)
• 2 Zweige Brokkoli
• 1 große Zwiebel
• 2 Knoblauchzehen ohne Schale
• 2 Esslöffel natives Olivenöl extra (30 ml)
• 1 Esslöffel Salz (15 g)
• 1/4 Tasse Weißwein (62 ml)

Siehe auch: 7 Gründe, mehr Kürbis zu konsumieren

Vorbereitung

1. Kochen Sie zuerst sowohl Kürbis als auch gedämpften Brokkoli..
2. Kurz darauf in einer Pfanne die Julienne-Zwiebel und die Knoblauchzehen anbraten.
3. Fügen Sie auch die Champignons hinzu, sobald die Zwiebel klar ist. 1 Minute anbraten. Vergiss das Salz nicht.
4. Zum anderen die Hähnchenfilets auf einen Grill legen und backen. Dann schneiden und in die Pfanne geben.
5. Ähnlich mit Kürbis und Brokkoli, aber gehackt.
6. Zum Schluss einen Hauch Weißwein in die Pfanne geben. mit allen zutaten zusammen und 2 minuten mischen. Dies gibt einen besonderen Hauch von Geschmack..
7. Dann herausnehmen, abkühlen lassen und genießen.