Einmal pro Woche mit Tomatensaft, Knoblauch und Kurkuma reinigen

Mit diesem Saft aus Tomaten, Knoblauch und Kurkuma werden Sie einmal pro Woche die Giftstoffe los.

Diese drei Bestandteile haben ausgezeichnete Gesundheitseigenschaften und helfen Sie uns, Krankheiten auf natürliche Weise vorzubeugen.

In diesem Artikel werden wir alle Vorteile dieses köstlichen und belebenden Gemüsesafts detailliert beschreiben. Probieren Sie es aus!

Reinigen Sie sich einmal pro Woche, um die Gesundheit zu erhalten

Giftstoffe reichern sich allmählich in unserem Körper an, als Folge verschiedener Faktoren:

• Unausgeglichene Fütterung
• Lebensmittelzusatzstoffe und Chemikalien
• Verschmutzung
• Stress und negative Emotionen
• Giftige Gewohnheiten wie Tabak und Alkohol
• Verwendung von Produkten mit chemischen Inhaltsstoffen wie Parabenen, Paraffinen usw..

Wenn diese Toxine nicht auf verschiedenen Wegen (Darm, Nieren, Lunge, Haut) ausgeschieden werden, können sie auf lange Sicht chronische und degenerative Krankheiten verursachen..

Kurzfristig können sie Krankheiten und Störungen verursachen., wie Migräne, Hautprobleme, Verdauungsprobleme usw..

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Reinigungsarten

Es gibt viele Möglichkeiten, wie wir uns selbst entgiften können., wie zum Beispiel:

• Ausgewogenes und nahrhaftes Essen
• Reinigende Kräuter, die die Leber- und Nierenfunktion verbessern
• Medizinische Ergänzungsmittel
• Natürliche Therapien
• Gemüsesäfte und Smoothies
• Trinken Sie täglich mindestens anderthalb Liter Wasser außerhalb der Mahlzeiten

Gemüsesaft

Gemüsesäfte sind eine Möglichkeit, unseren Körper von giftigen Substanzen zu reinigen Enthalten Nährstoffe wie Vitamine, Mineralien, Fettsäuren oder Ballaststoffe, sehr vorteilhaft zur Verbesserung der körpereigenen Reinigungsfähigkeit.

Die Aufnahme dieser Gemüsesäfte in unsere tägliche Ernährung bringt uns viele gesundheitliche Vorteile..

Aber auch Diesen Säften können wir einen Tag in der Woche widmen, ein ausgeglichenes Gewicht zu halten und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.

Tomaten-, Knoblauch- und Kurkuma-Saft

Dieser Saft ähnelt dem Rezept für Gazpacho oder Weinberg und ermöglicht es uns, zwei sehr heilende Zutaten hinzuzufügen, die gleichzeitig den Geschmack verbessern: Knoblauch und Kurkuma..

Dieser köstliche Saft hat einen starken Geschmack und ist sehr erfrischend.. Wenn wir schmecken, können wir nicht aufhören, es zu nehmen!

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Tomate

Tomate ist ein Gemüse mit überraschenden gesundheitlichen Eigenschaften:

• Es ist ein starkes Antioxidans, das schützt uns vor innerer und äußerer Alterung durch freie Radikale.
• Sein Lycopingehalt kann helfen, einige Krebsarten zu verhindern.
• Flüssigkeitsretention bekämpfen.
• Senkt den Bluthochdruck.
• Es fördert den Darmtransit.
• Verbessert die Leberfunktion und beugt Gallensteinen vor.
• Senkt den Cholesterinspiegel und die Triglyceride im Blut.

Knoblauch

Knoblauch ist ein medizinisches Lebensmittel mit folgenden Eigenschaften:

• Stärkt das Immunsystem und wirkt als natürliches Antibiotikum..
• Verhindert Herz-Kreislauf-Erkrankungen und senkt den Cholesterin- und Triglyceridspiegel.
• Verbessert die Durchblutung.
• Lindert Atemwegserkrankungen.
• Es entfernt überschüssige Körperflüssigkeiten, die Schwellungen verursachen.
• Stärkt das Verdauungssystem.
• Verbessert die Sauerstoffversorgung des Gewebes.
• Lindert Halsprobleme.

Um diese Eigenschaften zu genießen, müssen wir es roh konsumieren.

Safran

Kurkuma ist eines der besten medizinischen Gewürze, dank seiner starken gesundheitlichen Vorteile:

• Es hat entzündungshemmende und analgetische Eigenschaften und ist daher hervorragend zur Beruhigung jeglicher Art von Beschwerden oder Schmerzen geeignet..
• Es ist ein Verdauungsgewürz, das gegen die Übersäuerung des Magens wirkt..
• Verbessert die Leberfunktion.
• Es ist ein ausgezeichnetes Antioxidans..
• Verbessert die Stimmung und beugt Depressionen vor.
• Erhöht die Abwehrkräfte und bekämpft Pilze, Parasiten und Bakterien.
• Aktiviert den Stoffwechsel.
• Senkt den Blutzuckerspiegel.
• Es ist harntreibend und fördert die Durchblutung..

Wie debuggen wir??

Zutaten

• 6 oder 7 reife und Bio-Tomaten (1 kg)
• 2 Knoblauchzehen
• 1 gestrichener Esslöffel Kurkumapulver (10 g)
• 1 Glas Wasser (200 ml)
• Olivenöl, Apfelessig und Meersalz (nach Geschmack)

Vorbereitung

Um diesen entgiftenden Gemüsesaft zuzubereiten, müssen wir nur alle Zutaten verquirlen und mit Olivenöl, Essig und Salz würzen..

Wie wir es nehmen?

Reinigen Sie sich mit diesem Saft, indem Sie den ganzen Tag über mehrmals trinken:

• Fasten eine halbe Stunde vor dem Frühstück.
• 20 Minuten vor dem Mittagessen.
• 20 Minuten vor dem Abendessen.

Wir werden diese Reinigung einmal pro Woche durchführen und An diesem Tag werden wir versuchen, unsere Ernährung so gesund wie möglich zu gestalten, um die Wirkung von Saft zu verstärken und mehr Giftstoffe zu eliminieren.