Grundlegende Tipps zur natürlichen Linderung von Kolitis

Kurz gesagt, Colitis ist die Entzündung der Dickdarm, auch Dickdarm genannt und kann sehr störende Symptome verursachen. Es ist also gut zu wissen, wie man Colitis auf natürliche Weise lindert..

Obwohl in einigen Fällen Medikamente zur Linderung oder Heilung von Kolitis benötigt werden, ist dies auch der Fall Natürliche Heilmittel können helfen, Entzündungen zu vermeiden.

Im Folgenden sind die verschiedenen Arten von Kolitis, die häufigsten Symptome und einige Hausmittel aufgeführt, die helfen können, Beschwerden zu lindern, unabhängig von der Ursache der Entzündung..

Was verursacht Kolitis und was sind ihre Symptome?

Das kann man sagen, Grundsätzlich gibt es die Arten von Kolitis: akute und chronische.

Akute Kolitis wird dabei häufig durch Bakterien oder Viren verursacht Chronische Kolitis kann verschiedene Ursachen haben, wie z. B. Stress, Reizdarm, Autoimmunerkrankungen usw..

Wenn Sie eines oder mehrere der folgenden Symptome haben, Sie leiden wahrscheinlich an einer Art Kolitis:

• Akute, chronische oder wellenförmige Bauchschmerzen;
• Verdrehen des Darms;
• Durchfall;
• Flatulenz;
• Tenesmus (permanentes Verlangen, den Darm zu mobilisieren);
• Vorhandensein von Schleim oder Blut im Stuhl;
• Fieber;
• Übelkeit oder Erbrechen.

In Gegenwart dieser Symptome, Es ist wichtig, einen Arzt für die richtige Diagnose zu konsultieren, denn er wird entscheiden, ob er Medikamente einnimmt oder nicht.

Obwohl natürliche Heilmittel auch dazu beitragen, die Kolitis zu lindern, hören Sie niemals auf, die von Ihrem Arzt verschriebenen Medikamente einzunehmen..

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Flüssigkeitsbasierte Diät zur Linderung von Kolitis

Besonders Vermeiden Sie feste Lebensmittel, wenn sich Kolitis mit flüssigem Durchfall manifestiert. Trinken Sie deshalb nur 2 bis 3 Tage lang Flüssigkeit., ingute Menge an Ionen und Mineralien.

Also, hier sind einige der Hausmittel, die helfen können, Durchfall zu verhindern:

Reiswasser

Es kann gesagt werden, dass dies eines der "Oma" Hausmittel ist. Um Reiswasser zuzubereiten, nehmen Sie ein Glas Reis und bringen Sie es in sechs Gläsern Wasser zum Kochen, bis die Bohnen weich sind. Also abseihen und trinken, warm oder kalt.

Kamillentee

Kamille wirkt entzündungshemmend und ist daher ein ideales natürliches Heilmittel gegen Kolitis. Nehmen Sie also einige Kamillenzweige und kochen Sie sie in einer Pfanne mit Wasser. Wenn kühl, servieren Sie alles in einem Glas. Anstelle von Zucker mit Honig oder Stevia süßen.

Kohlwasser

Man erhält es einfach, indem man ein paar Kohlblätter nimmt und sie 10 Minuten in einer Pfanne kocht. Trinken, wenn es kalt ist.

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Schonende Ernährung

Wenn die Symptome nachlassen, können nach und nach feste Lebensmittel in Ihre Ernährung aufgenommen werden..

Beginnen Sie mit etwas Reis, gekochtem Maismehl, magerem Fleisch, Joghurt und magerem Käse.. Immer in kleinen Mengen, um zu sehen, wie Ihr Darm reagiert.

Andere gute feste Nahrungsmitteloptionen, die in die Diät aufgenommen werden können, können Apfelkompott (gekochter Apfel) sowie gekochte Karotten sein. Letzteres ist ein großartiges natürliches Heilmittel gegen Kolitis, da es eine antazidale Wirkung auf den Darm hat..

Vermeiden Sie den Zucker

Erstens, wenn der Darm entzündet ist, führt er seine Funktionen nicht richtig aus. Deshalb, Es ist wichtig, eine Diät mit leichten Nahrungsmitteln einzuhalten, die die Entzündung nicht verstärken..

Bei Auftreten von Colitis-Symptomen ist es am besten, alle Lebensmittel zu meiden, die raffinierten Zucker (Kuchen, Schokolade, Leckereien) und Weißbrot enthalten..

Darüber hinaus, Vermeiden Sie beispielsweise zu temperierte Lebensmittel, Alkohol, Kaffee und kohlensäurehaltige Getränke..

Bei Stress, Angstzuständen oder Reizdarm-Kolitis wird empfohlen, häufig Entspannungsübungen durchzuführen. Auf diese Weise kann Yoga oder Meditation auch dazu beitragen, die Symptome einer Kolitis zu lindern..

Denken Sie immer daran, Ihren Arzt zu konsultieren, wenn die Symptome anhalten..