Ungewöhnliche Auslöser von Kopfschmerzen

Wir alle wissen, was Kopfschmerzen sind, aber was verursacht sie normalerweise? Es kann Müdigkeit, Stress, Bluthochdruck oder sogar eine schlechte Körperhaltung sein. Aber wussten Sie, dass es einige wirklich merkwürdige Reize gibt, die es auch auslösen können??

Wir möchten heute in unserem Raum über diese "ungewöhnlichen" Auslöser von Kopfschmerzen sprechen, damit Sie sie kennen und ein wenig mehr über die Symptome dieser klassischen Krankheit wissen, die alle betrifft..

1. Kopfschmerzen durch „ungewöhnliche“ körperliche Anstrengung

Es gibt eine Art von primären Kopfschmerzen, die Ärzte "Husten" nennen, Dies kommt in der Bevölkerung häufig vor, insbesondere in Zeiten, in denen Erkältungen oder Allergien häufig sind. Die Zünder sind wie folgt:

• Lange husten.
• Während des Tages mehrmals niesen.
• Schneuze dir oft die Nase.
• Weinen Sie ein paar Stunden.

Wie Sie sehen können, sind dies kleine physiologische Anstrengungen, die als normal angesehen werden. Das Problem liegt in der Zeit, in der wir diese Symptome haben..

Natürlich ist es Ihnen manchmal passiert, wenn wir den ganzen Tag über sehr kalt sind, niesen und uns die Nase putzen. Oft haben wir schreckliche Kopfschmerzen..

2. Kopfschmerz durch einen kalten Reiz

Ärzte nennen diesen Zustand "Kryostimulationskopfschmerz" und er ist ein "ungewöhnlicher" Auslöser für die Kopfschmerzen, die wir alle erlebt haben, aber kaum kennen. Warum passiert es??

• Um uns sehr kalten Temperaturen auszusetzen. Wir leiden oft im Sommer, wenn wir beispielsweise die Klimaanlage auf eine sehr niedrige Temperatur einstellen und uns am Ende kalt fühlen..
• Nimm eine kalte Dusche.
• Im Regen nass werden.
• Trinken Sie sehr kalte Erfrischungen.

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Wir stellen auch fest, dass diese Art von Auslöser mit Kälte verbunden ist Sehr häufig bei allen Migränepatienten.

3. Druckkopfschmerz

Dies ist ein weiteres wirklich häufiges Problem, das wir normalerweise nicht mit Kopfschmerzen in Verbindung bringen.. Sie haben erraten, was es ist?

• Tragen Sie mehrere Stunden lang einen Helm oder Hut.
• Stirnbänder können auch Kopfschmerzen verursachen, wenn wir sie den ganzen Tag tragen.
• Sonnenbrillen oder Brillen und sogar Taucherbrillen können ebenfalls Aktivatoren sein.

4. Kopfschmerzen beim Schlafen oder nach dem Schlafen

Sie sind als hypoxische Kopfschmerzen bekannt und können in jedem Alter auftreten. Sie hatten oder werden diese Kopfschmerzen mit Sicherheit haben, und die Ursachen sind wie folgt:

• Mitten in der Nacht mit plötzlichen Kopfschmerzen aufwachen, die uns, obwohl nicht sehr intensiv, mindestens eine halbe Stunde lang unwohl fühlen lassen..
• Es wird normalerweise auch angezeigt, nachdem Sie nachmittags ein Nickerchen gemacht haben. Wir wachen auf und fühlen uns krank, mit einer Art "Aura" um den wirklich unangenehmen Kopf.
• Die Ursache ist nicht bekannt, aber es ist eine unwichtige gutartige Sache und in der Regel nicht wiederkehrend.

5. Kopfschmerzen durch elektronische Geräte

Es ist eines der häufigsten Kopfschmerzen in den letzten Jahren. Ärzte haben uns vor den gesundheitlichen Folgen einer übermäßigen Nutzung mobiler Geräte und Computer gewarnt..

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Daher ist es wichtig zu wissen, dass die Bildschirme all dieser Geräte elektromagnetische Wellen aufweisen, die dazu führen, dass unsere Sehkraft nachlässt und letztendlich Kopfschmerzen auslöst..

Vergessen Sie nicht die folgenden Daten:

• Jüngsten Untersuchungen der University of Michigan (USA) zufolge sind wir es gewohnt, täglich 5 bis 6 Stunden am Computer zu verbringen, ohne die Zeiten zu zählen, in denen wir unser Handy überprüfen.. All dies ist auf visuelle Müdigkeit, rote Augen, Nacken- und Rückenschmerzen und natürlich Kopfschmerzen zurückzuführen..
• Um solche Probleme zu vermeiden, raten Experten, die Helligkeit dieser Geräte zu verringern, während sowohl das Telefon als auch der Computer unterhalb unserer Sichtlinie positioniert werden. Eine andere wichtige Sache ist, nicht auf den Bildschirm des Telefons zu schauen, wenn wir an einem Ort sind, an dem viel Sonne scheint. Die Kombination aus Sonnenlicht und Bildschirmlicht ist ein wahrer Kopfschmerzauslöser. Sie sollten sich also immer besser drinnen, in einem Café, bei der Arbeit oder zu Hause aufhalten..
• Es ist auch wichtig, alle 20 Minuten auszuruhen. Wenn Sie mit Ihrem Computer arbeiten, denken Sie daran, alle 20 Minuten eine Pause von 3 Minuten einzurichten, indem Sie von einem Fenster oder einer Wand wegsehen. etwas, das Ihnen erlaubt, sich zu entspannen. Beachten Sie auch, dass Sie sehr oft blinken müssen, um das Auge mit Feuchtigkeit zu versorgen., da wir es normalerweise gewohnt sind, viel weniger zu blinken, wenn wir vor unserem Telefon oder Tablet stehen, und wie wir alle wissen, verursacht visuelle Müdigkeit auch Kopfschmerzen.

Wie Sie sehen, gibt es abschließend „ungewöhnliche“ Auslöser von Kopfschmerzen, von denen wir nichts wussten und die wir von nun an berücksichtigen müssen. Vergiss sie nicht!