Heilkräuter zur Verbesserung der Durchblutung der Beine

Müde Beine? Kommen Sie mit schmerzhaftem Beindruck nach Hause und wissen nicht, was Sie tun sollen? Dies ist eine weit verbreitete Realität, die einen großen Teil der Bevölkerung betrifft. Heute werden wir über einige Heilkräuter sprechen, um die Durchblutung der Beine zu verbessern..

Krämpfe, Kribbeln, Taubheitsgefühl ... all dies ist mit einer schlechten Blutversorgung verbunden, die diese Symptome begünstigt.. Eine Möglichkeit, diese Probleme zu lösen, besteht darin, einige einfache natürliche Heilmittel zu verwenden..

Wir laden Sie ein, etwas mehr über das Thema zu erfahren..

Heilende Infusionen zur Verbesserung der Beinzirkulation

Wir wissen bereits, dass wir keine ausreichende Gesundheit haben, wenn das Blut nicht alle Organe, Systeme und Zellen unseres Körpers richtig erreicht.. So ist es zum Beispiel mit Vitaminen und Mineralstoffen, die unsere Knochen, unsere Haare, unsere Nägel und auch die Muskeln und Gelenke in unseren Beinen nähren..

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Durchblutungsstörungen sind im Wesentlichen auf einen unangemessenen Lebensstil zurückzuführen, bei dem schlechte Ernährung, mangelnde Bewegung usw. vorkommen.. Der genetische Faktor wiegt neben hormonellen Veränderungen und Stress auch schwer.. 

Unsere Blutgefäße sind nicht mehr elastisch, und Fett sammelt sich an. Dadurch wird die Durchblutung gestört, was zu schweren Beinen, Schwellungen und den üblichen Krampfadern führt..

Glücklicherweise können wir mit ein wenig Aufwand, der richtigen Ernährung und Bewegung diese Situation verbessern. Und ohne Zweifel ist eine ideale Ergänzung zu erreichen, Heilkräuter. Was halten Sie von einigen Infusionen, mit denen Sie die Beinzirkulation verbessern können??

 1. Löwenzahn

Hervorragende Heilungsinfusion. Haben Sie es in Ihre Ernährung aufgenommen? Gut gemacht. Löwenzahn ist sehr reich an Tanninen und beruhigenden Eigenschaften; wunderbar für die Verbesserung von peripheren Problemen wie schlechte Beinzirkulation.

Idealerweise zwischen ein und zwei Tassen pro Tag einnehmen (zum Frühstück und am Nachmittag). Um die Infusion vorzubereiten, ist es wichtig, die Blumen zu bekommen. In Reformhäusern finden Sie verzehrfertige Aufgüsse..

Der Aufguss ist sehr einfach: Kochen Sie eine Tasse Wasser mit einem kleinen Löffel Löwenzahn und lassen Sie ihn fünf Minuten lang stehen. Darüber hinaus können mit dieser Pflanze auch Entspannungsbäder durchgeführt werden..

Mit anderen Worten, so wie Sie es trinken würden, können Sie auch ein Handtuch anfeuchten und es an Ihren Beinen reiben..

2. Rosmarin

Aromatische Pflanze, die wir normalerweise als Gewürz für Fleisch und Reis verwenden. Aber wussten Sie, dass es eine hervorragende Pflanze zur Verbesserung der Durchblutung ist??

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Es wird auch verwendet, um Stärkungsmittel und Massagen durchzuführen, da es Schmerzen und das Gefühl der Müdigkeit lindert. Wir empfehlen eine tägliche Infusion am Morgen. Nicht mehr als zwei Zweige und zehn Minuten in kochendem Wasser stehen lassen.

Abgießen und etwas Bienenhonig hinzufügen, um den Geschmack zu verbessern.

3. Schachtelhalm

Es wird nicht schwierig sein, diese Infusion zu finden. Es ist in Mode und hat viele Anwendungen für die Gesundheit. Sie können es in großen Reformhäusern kaufen. Es ist ideal zur Senkung des Cholesterinspiegels, verhindert ein Verhärten der Arterien und fördert die Durchblutung..

Trinken Sie nach der Hauptmahlzeit eine Tasse, egal ob Frühstück, Mittag- oder Abendessen. Es ist wichtig, konstant zu bleiben und diese Infusion einmal täglich einzunehmen. Sie werden feststellen, dass Ihre Beine nach und nach viel ausgeruhter sind und weniger Druck ausüben.

4. Weißdorn

Es gilt als die Herzpflanze schlechthin. Es ist hervorragend zur Behandlung von Herzerkrankungen und zur Verbesserung der Herz-Kreislauf. Sie finden es in Drogerien oder Reformhäusern. Es ist sehr bekannt, ebenso wie seine Auswirkungen..

Verbessert die Durchblutung, reguliert mögliche Arrhythmien sowie Tachykardien. Wie soll ich es nehmen? Es ist sehr einfach, es einfach nach der Hauptmahlzeit zu verzehren.

Kochen Sie eine Tasse Wasser mit einem kleinen Löffel Sanddorn, lassen Sie es fünf Minuten stehen, filtrieren Sie es und trinken Sie es nach und nach. Sie werden sich großartig fühlen.

5. Olivenblätter zur Verbesserung der Beinzirkulation

Wussten Sie, dass dieses Medikament? Es ist ein sehr altes Rezept zur Verbesserung der Beinzirkulation. Olivenblätter haben aufgrund ihrer Aktivität als peripherer Vasodilatator und Diuretikum eine blutdrucksenkende Wirkung..

Es wird normalerweise verwendet, um Verspannungen zu senken, Angina Pectoris und Herzrhythmusstörungen vorzubeugen..

Wenn es zum Beispiel mit dem Weißdorn kombiniert wird, ist seine Wirkung großartig. Für den Aufguss einfach zwei Olivenblätter mit einer Tasse Wasser kochen. Fünf Minuten ruhen lassen und mit einem Honiglöffel mitnehmen. Es ist eine Medizin, die von unseren Großeltern geerbt wurde.!

6. Gilbardeira

Kennst du sie Es ist ein bekanntes starkes Venentonikum. Um es zu finden, müssen Sie in homöopathische Apotheken oder Herbarien gehen, in denen die Herkunft sicher ist..

Es ist sehr effektiv und wird unter anderem verwendet, um das Auftreten von Krampfadern, Hämorrhoiden, müden Beinen, geschwollenen Beinen und Knöcheln zu verhindern. Es ist einfach hervorragend.

Um Krankheiten mit diesem Kraut vorzubeugen, nehmen Sie einfach bis zu zwei Tassen pro Tag der Infusion der getrockneten Pflanze, gekocht mit einem kleinen Löffel davon..

Sie können es immer noch entweder in Tablettenform oder in Cremeform finden, so dass Sie es massieren können, um müde Beine zu behandeln..