Minze Vorteile und mehr

Der Pennyroyal, auch als grüne Minze bekannt, ist eine aromatische Pflanze der Gattung Mentha. Es hat seinen Ursprung in Westasien im Mittelmeerraum. Sein Stiel kann zwischen 30 und 40 Zentimeter messen. Die Blätter sind dunkelgrün und die Blüten sind klein und violett..

Minze ist ein Kraut, das heutzutage häufig für Aufgüsse verwendet wird.. Enthält Mineralien wie Kalium und Phosphor sowie sehr günstige medizinische Eigenschaften für den Körper.. Der exquisite Geschmack kann unter anderem mit ein paar Tropfen Zitrone und etwas Honig verstärkt werden..

Minze Vorteile

• Die Minzinfusion ist Perfekt zur Linderung von Verdauungssystemproblemen.
• Dient als entspannendes, schleimlösendes Mittel gegen Grippe und begünstigt die Gewichtsabnahme..
• Verbessert die Heilung.
• Die Infusion hilft zu Beginn der Regelblutung bei Unregelmäßigkeiten..

Minze verwendet

• Die Minze ist Weit verbreitet zur Linderung von Bauchschmerzen. Die Infusion ist dank ihrer krampflösenden Eigenschaften verdauungsfördernd. Trägt zur Bekämpfung von Koliken und Blähungen bei.
• Eine Minzinfusion ist ideal als Entspannungsmittel. Nicht nur als Magenberuhigungsmittel, sondern auch als Stressabbau. Das köstliche Aroma und der Geschmack der Minze lindern die Nervosität. Es ist perfekt, um vor dem Schlafengehen und maximale Ruhe zu bekommen.
• Diese Infusion dient als natürliches Expektorans.. Es wird dringend empfohlen, die Atemwege zu reinigen.. Hilft, angesammelte Sekrete in der Lunge zu desinfizieren und zu lindern. Es ist daher ideal für den Einsatz bei Bronchitis..
• Hilft bei Erkältungen. Es ist der perfekte Ersatz für jede Grippe und viel besser, weil es natürlich ist. Dank der Eigenschaften dieser Pflanze kann eine Pfefferminzinfusion Beschwerden sowie Gelenk- und Körperschmerzen lindern. Es ist auch großartig, um Fieber zu senken..

Beruhigende, schlankmachende und heilende Wirkung

• Eine der herausragendsten Eigenschaften dieser Infusion ist die Gewichtsabnahme.. Wir empfehlen die Einnahme, wenn Sie abnehmen möchten. oder wenn Sie eine Diät halten. Es ist die perfekte zusätzliche Hilfe, um Fett zu verbrennen. Natürlich ist die Infusion ohne ein Diät- und Trainingsprogramm keine große Hilfe..
• Die Pflanze kann auch topisch angewendet werden, um Wunden und Schnitte zu reinigen, wodurch verhindert wird, dass sie infiziert werden und richtig heilen..
• Darüber hinaus, hilft zu lindern menstruationsbeschwerden und bekämpfen vaginale infektionen.

So bereiten Sie eine Minzinfusion vor?

Es ist sehr einfach, eine Minzinfusion zuzubereiten. Das erste, was Sie wissen sollten, ist das Es gibt zwei Möglichkeiten, es zuzubereiten: Sie können handelsübliche Beutel kaufen oder es mit natürlichen Blättern zubereiten.. Diese letzte Option wird am besten empfohlen, um Ihre Vorteile optimal zu nutzen..

Vorbereitung

• Wasser kochen, kann in einer Teekanne oder in einer Pfanne sein. Das ist ratsam Trinkwasser verwenden.
• Legen Sie den Aufgussbeutel oder 4 bis 5 Blätter der Pflanze.
• Schalten Sie die Heizung aus und warten Sie ca. 5 Minuten, bis die Temperatur leicht gesunken ist.
• Fügen Sie etwas Zucker oder Süßstoff hinzu. Allerdings, wenn Sie diese Infusion konsumieren möchten, um Gewicht zu verlieren., besser nicht versüßen.

Es ist wichtig, dies zu berücksichtigen Übermäßiger Verzehr dieser Infusion kann zu Nebenwirkungen führen. Es sollte in Maßen eingenommen werden, da es Halsschmerzen, übermäßiges Schwitzen, Durst, Kopfschmerzen und Durchfall verursachen kann. Wenn Sie eines dieser Symptome haben, konsultieren Sie am besten einen Arzt..