Jacob O’Brien
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Das Sauberhalten der Bronchien ist von entscheidender Bedeutung, da eine Verstopfung eine Reihe von unangenehmen Symptomen hervorrufen kann, darunter Husten und Atembeschwerden.
Weniger schwere Entzündungen in den Bronchien können mit natürlichen Mitteln behandelt und verhindert werden. einfach, die sicherlich schon ein teil ihres alltags sind.
In diesem Artikel werden nicht nur die Funktionen der Bronchien, auch als Bronchien bezeichnet, erläutert, sondern auch die Gewohnheiten und Lebensmittel, mit denen sie gereinigt werden können, um sie vollständig klar zu halten..
Die Bronchien
Die Luft, die wir einatmen, tritt in die Nase ein und gelangt zur Luftröhre. Bronchien sind nichts anderes als Durchgänge, die Luft aus der Luftröhre in kleinere Tunnel leiten, die Bronchiolen genannt werden. Von dort gelangt die Luft zurück in die Lunge..
Um möglichen Infektionen entgegenzuwirken, verfügen die Röhren über mehrere Abwehrmechanismen, von denen einer der ist Entzündung der Bronchialschleimhaut. Dies führt zu einer erhöhten Schleimproduktion und kann zu Verstopfung und Husten führen.
Um diese Situation zu vermeiden, kann man einige natürliche Heilmittel anwenden, die helfen, die Bronchien immer frei und entstaut zu halten..
Befolgen Sie daher die folgenden Tipps, um sicherzustellen, dass Ihr Atmungssystem immer gesund funktioniert..
Weiterlesen: Stärken Sie die Bronchien mit Heilkräutern
So reinigen Sie die Bronchien?
Eukalyptusöl
Dampftherapien sind sehr nützlich für die Reinigung der Bronchien und Eukalyptus wird besonders empfohlen, da er antibakterielle Eigenschaften besitzt und zur Erweichung des Schleims beiträgt. das behindert die Atemwege.
Daher kann es bei der Behandlung von Grippe, Erkältungen und sogar Bronchitis wichtig sein..
Um die Vorteile von Eukalyptusöl zu nutzen, geben Sie einige Tropfen in einen Behälter mit kochendem Wasser. Dann beugen Sie sich zum Wasser und bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch und atme den Dampf tief ein.
Eine andere Option ist Eukalyptusöl von außen auf die Brust geben, ein anderer Weg, um Schleim auszutreiben.
Trinke Wasser
Erstaunlicherweise kann etwas so Einfaches wie Wasser als natürliches Expektorans wirken.. Einer der Faktoren, die eine Überlastung verursachen können, ist die Dehydration., Aus diesem Grund ist es wichtig, den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen, um Schleimansammlungen in den Atemwegen zu vermeiden..
Trinken Sie also den ganzen Tag über viel Wasser, gemäß der durchschnittlichen Empfehlung von 2 Litern Wasser oder 8 Gläsern..
Erfahren Sie mehr: Sirup, um die Lunge zu reinigen
Karottensaft oder Sahne
Neben einer hervorragenden Menge an Beta-Carotin und Vitamin A enthält Karottensaft Hilft bei Verstopfung in Ohren, Nase und Rachen; Auch zur Reinigung der Bronchien geeignet.
Wir werden die Eigenschaften der Karotte mit dem üblicherweise verwendeten Honig kombinieren bei der Behandlung von Husten.
Honig stärkt die Immunität und hat antivirale und antibakterielle Eigenschaften..
Um diesen Tipp zu nutzen, mischen Sie ein wenig Karottensaft mit warmem Wasser und einem Löffel Honig. Reservieren und nehmen Sie mehrmals täglich einen Löffel dieses Naturheilmittels. Behandelt Entzündungen und lindert die Atemwege.
Viel Tee trinken
Genauso wie Wasser hilft es, viel Tee zu trinken, um Staus zu lindern und Bronchien zu reinigen. Sie können auf zwei verschiedene Arten helfen: Erstens, Heiße Flüssigkeit kann Schleim verdünnen, was die Beseitigung erleichtert.
Zweitens haben einige spezifische Tees grundlegende Eigenschaften für die Gesundheit der Atemwege..
Wir empfehlen besonders Eukalyptus-Tees (siehe oben), Kardamom, Minze und Zimt.
Zitronenpüree
Zitrone kann beim Reinigen und Reinigen der Bronchien eine große Hilfe sein. Genießen Sie dieses einfache Rezept mit Sicherheit wird zur Verfügung stellen Erleichterung und wird Stauungen der Atemwege reduzieren.
Schlagen Sie einfach eine Zitrone, einschließlich der Schale und der Samen, zusammen mit einem Glas warmem Wasser in den Mixer. Fügen Sie dann einen Esslöffel Honig oder Melasse hinzu, um den Geschmack etwas zu verbessern, aber fügen Sie keinen raffinierten Zucker hinzu.
Diese Mischung sollte langsam in kleinen Schlucken getrunken werden, und verdünnt den Schleim und stellt die Schleimhäute wieder her.
Ingwer
Wir haben einige Male über die verschiedenen medizinischen Eigenschaften von Ingwer gesprochen. Es kann verwendet werden, um verschiedene Zustände zu behandeln; so wie es kann lindert Reizungen, Entzündungen und Schwellungen der Bronchien.
Idealerweise sollte mindestens einmal am Tag ein Ingwertee getrunken werden, um die besten Ergebnisse zu erzielen..
5 wirksame Heilmittel für Bronchitis