Blond gegen Angst ein uraltes Mittel an Ihren Fingerspitzen

Lorbeer verleiht unseren Gerichten Geschmack, beruhigt unseren Geist und verleiht unserem Körper Gesundheit..

Dieser seit der Antike von allen mediterranen Kulturen verwendete Strauch hat bis heute die gleiche Bedeutung.

Neben seinen klassischen schleimlösenden Eigenschaften, Lorbeer hat in seinen Blättern eine Vielzahl von Vorteilen für Körper und Geist.

Es ist ein sehr klassisches Gewürz in der Küche und Seine Symbolik spiegelt weiterhin den „Triumph“ in vielen Kulturen wider.

Der klassische Lorbeerkranz ist nur der Ausdruck dieser Pflanze, die reich an Ressourcen, Tugenden und Wundern ist, die wir alle zur Hand haben..

Es sollte jedoch berücksichtigt werden, dass Lorbeer kann nicht konsumiert werden. Wir können Aufgüsse, Dämpfe herstellen und es kann als Gewürz für Reis, Bohnen usw. verwendet werden..

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Wenn wir das Gericht oder Getränk servieren, sollten wir die Blätter von der Pflanze entfernen.

Im Folgenden erklären wir eine der bekanntesten Anwendungen: Hilfe bei der Bekämpfung von Angstzuständen..

Die Eigenschaften von Lorbeer zur Behandlung von Angstzuständen

Wir stehen vor einer Heilpflanze. Im Bereich der natürlichen Behandlungen, Lorbeer wurde schon immer als Magenstärkungsmittel verwendet.

Es ist ein guter Verdauungstrakt Es bekämpft auch alle Arten von Entzündungen. Es ermöglicht uns eine bessere Aufnahme von Nährstoffen und regt dank seines Duftes den Appetit an.

Wie bereits erwähnt, sollte diese Pflanze jedoch nicht gekaut oder geschluckt werden..

Es ist nur giftig, wenn es in großen Mengen eingenommen wird. Wie es jedoch häufig bei Heilpflanzen der Fall ist, besteht der Schlüssel zu seinem Nutzen darin, sie in der richtigen und richtigen Dosis zu konsumieren..

Dies sind die Eigenschaften, die diese Pflanze mediterranen Ursprungs auszeichnen..

Reinigt Ihren Körper und reguliert Ihre Atmung

Die Blondine ist die Balance- und Entspannungsplan.

Diese beinahe „spirituellen“ Eigenschaften haben sehr pünktliche Tugenden, um unseren Kreislauf, unsere Verdauungsfunktion und sogar unsere Leberfunktion zu verbessern..

• Lorbeerblätter bieten ein ausgewogenes organisches Gleichgewicht in uns, das eine entspannende Kraft auf unseren Geist ausübt..
• Das Einatmen von Lorbeerdämpfen wird beispielsweise seit langem in der Aromatherapie eingesetzt Behandeln Sie Schleim und Schleim und beseitigen Sie Bakterien in den Atemwegen.

Kümmere dich um dein Herz und es ist ein natürliches Entspannungsmittel.

Wenn wir unter Angstzuständen leiden, bereitet unser Gehirn uns auf die Flucht oder die Bedrohung vor..

Dieses Warnsystem hat wiederum einen großen Einfluss auf unser Herz: Es beschleunigt die Herzfrequenz und verursacht Verspannungen in unseren Muskeln, die zu Überlastungen führen..

Es ist zum Beispiel üblich, den klassischen "Druck" in der Brust zu spüren, wenn wir unter Angstzuständen leiden.. Eine Möglichkeit, diesen Effekten entgegenzuwirken, ist die Verwendung von Lorbeerblättern (durch Infusion oder Aromatherapie)..

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Kaffeesäure ist eine darin enthaltene organische Verbindung Pflanze, die sich bemerkenswert um die Gesundheit des Herzens kümmert.

Es ist auch ein wunderbares Antioxidans, das Entzündungen bekämpft und zum Beispiel auch in Zitrone und grünem Tee enthalten ist..

Reduziert Stress und Angstzustände.

Lorbeerblätter wirken sehr effektiv als Beruhigungsmittel. Linalol, ein in dieser Pflanze vorhandenes ätherisches Öl, ist sehr hilfreich, um unseren Geist zu beruhigen und den Cortisolspiegel im Blut zu senken..

Stresshormon reagiert normalerweise sehr gut auf diese Art der natürlichen Therapie wie Kräutermedizin oder Aromatherapie..

Allerdings, wenn Ihre Angst anhaltend ist und länger als einen Monat dauert, Zögern Sie nicht, einen Arzt zu konsultieren.

Dieser Ansatz ist komplementär. Kann und soll keine ärztliche Behandlung ersetzen.

Wie man Lorbeer benutzt, um Angstzustände zu behandeln

Behandlung 1: Bay and Cinnamon Infusion

Zutaten

• 1 Liter Wasser
• 2 Zweige Zimt
• 5 Lorbeerblätter

Vorbereitung

• Es ist sehr einfach. Einfach den Liter Wasser in eine Pfanne geben und erhitzen. Zum Kochen Zimt und Lorbeerblätter hinzufügen.
• 20 Minuten ziehen lassen. Nach dieser Zeit mindestens eine halbe Stunde ruhen lassen..
• Dann müssen wir nur den Inhalt abseihen, um das Wasser zu halten. Sie können die Infusion in eine Glasflasche geben, um sie optimal zu konservieren..
• In kleinen Schlucken trinken, vor den Mahlzeiten.

Behandlung 2: Lorbeerblätter verbrennen

Was ich brauche?

• 1 Schüssel, in der Sie die Blätter sicher verbrennen können
• 3 getrocknete Lorbeerblätter

Wie geht das?

• Legen Sie die drei getrockneten Lorbeerblätter in die gewünschte Schüssel oder den Behälter..
• Gehen Sie an einen ruhigen Ort und verwenden Sie ein Streichholz, um die Blätter zu verbrennen. Stellen Sie sicher, dass niemand in Ihrer Nähe ist.
• Lehnen Sie sich zurück und lassen Sie den magischen, entspannenden Duft der Bucht auf sich wirken für ein paar Minuten.

Wenn sie verbrannt werden, Lorbeerblätter setzen bestimmte aromatische Substanzen frei, die uns, wenn sie inspiriert werden, helfen, uns von Müdigkeit zu erholen und entspanne uns.

Fühlen Sie sich frei zu experimentieren und zu sehen, ob es für Sie funktioniert..