Beste Zeit zum Duschen Weißt du, was es ist?

Baden ist eine der häufigsten Praktiken. für alle Menschen und gilt als Routine mehr als diejenigen, die den Alltag eines jeden Menschen ausmachen. Haben Sie sich jemals gefragt, wann die beste Zeit zum Duschen ist??

Viele Hygienegewohnheiten wurden Teil der Gesellschaft, insbesondere nach dem 18. Jahrhundert. Bis dahin galt das Baden als körperschädlich. Es ist nicht umsonst, dass es für Kinder etwas strenger Verbotenes war..

Obwohl es sehr einfach ist, baden ist viel mehr als nass werden, einseifen und ausspülen.

Es gibt noch weitere Gründe, warum geduscht wird, z. B. Entspannung, Abkühlung, Verbesserung der Stimmung und häufig die Behandlung bestimmter Arten von Krankheiten..

Die beste Zeit zum Baden: ein kontroverses Thema

Weil es eine Praxis ist, die von der großen Mehrheit der Weltbevölkerung praktiziert wird, Es gibt verschiedene Standpunkte in Bezug auf.

Einige argumentieren, dass es am besten ist, am Morgen vor dem Beginn der Routine zu duschen, und andere behaupten, dass die beste Zeit in der Nacht ist, kurz nach Abschluss aller Aufgaben und vor dem Zubettgehen..

Obwohl wir bei solchen Gelegenheiten duschen, sollte beachtet werden, dass es keine absolute Wahrheit über die Zeit gibt, um diese Praxis durchzuführen..

Um die Kontroverse zu schüren, tauchen andere Arten von sehr gültigen Argumenten auf, wenn man bedenkt, dass dies der Fall ist etwas ganz persönliches und das hängt von jedem einzelnen ab.

1. Wenn Sie schmutzig sind

Dieses Argument wird vielleicht am häufigsten von Menschen verwendet, um eine gute Dusche zu nehmen. Auf der anderen Seite ist es das logischste da es gleichbedeutend mit asepsis ist.

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2. Zum Vergnügen

Obwohl dies für viele sehr seltsam klingt, suchen viele Menschen nach Duschen Sie, um Ihren Körper zu befriedigen.

Dazu gehört auch die Entspannung, die für die Muskulatur oft sehr wichtig ist.

Wie wichtig es ist, das Beste für Ihre Haut zu finden

Gibt es ein grundlegendes Element, das nur wenige oder niemand berücksichtigt: die Haut. Dies ist einer der wichtigsten Faktoren beim Duschen..

Die Haut besteht aus einer Art Schutzschicht von Bakterien. Es kann jedoch durch übermäßiges tägliches Baden oder durch Badezusätze (Seifen, Lotionen und dergleichen) stark beeinträchtigt werden..

Daher empfiehlt die medizinische Gemeinschaft, täglich zu duschen, um zu verhindern, dass der Überschuss dieser Praxis die Haut gefährdet.

Überlegen Sie, wie oft Sie dies tun, da dies im Laufe der Zeit zu Hautproblemen wie Dermatitis oder Allergien führen kann..

Also, was ist die beste Zeit zum Duschen??

Während man die unterschiedlichen Meinungen darüber bemerkt, sollte man dies vorschlagen Es gibt gültige Argumente für das morgendliche und abendliche Duschen.

Dies sind einige von denen, die jede der Theorien unterstützen:

Morgens duschen

Es wird empfohlen, morgens zu duschen, wenn einer der folgenden Gründe in Ihrem Tagesablauf vorkommt:

• Jeden Tag früh.
• Probleme, sich früh fertig zu machen.
• Müdigkeit aufstehen.
• Übermäßiges Schwitzen in der Nacht.
• Ein anspruchsloser Arbeitstag.
• Das Nachtbad beeinflusst die Schlafstunden.
• Haben Sie eine fettige Haut.

Nachts duschen

Die Gründe für das nächtliche Baden, insbesondere vor dem Zubettgehen, stehen häufig im Widerspruch zu den oben genannten..

• Morgens wenig Zeit zum Duschen.
• Verwendung von Make-up während des Tages.
• Übermäßige Müdigkeit.
• Anspruchsvoller Arbeitstag.
• Intensive körperliche Arbeit (Sport oder Wandern).
• Übermäßiger Schweiß während des Tages.
• Fahrrad fahren.
• Trockener Hauttyp.
• Sie müssen sich entspannen, um besser schlafen zu können.

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Welche Art von Wasser ist besser?

Nachdem wir die Argumente für die Festlegung der besten Zeit für ein Bad umrissen haben, ist hier ein weiteres zu lösendes Thema: Welche Art von Wasser sollten wir dafür verwenden?.

Es gibt normalerweise zwei Möglichkeiten, heiß und kalt,obwohl ein Drittel von ihnen entstehen kann, das lauwarme.

Es wird jedoch niemals empfohlen, auf beide Extreme zuzugehen. Deshalb, Die am meisten empfohlene Art von Wasser für den Körper ist warmes Wasser. (eher kalt als heiß).