Menstruation Reichlich 5 Heilmittel, um es zu bekämpfen

Eine reichlich vorhandene Menstruation ist ein Problem für viele Frauen, die Monat für Monat in ihrem täglichen Leben unter Beschwerden leiden. Darüber hinaus kann diese Art von Periode mit anderen Symptomen wie Schmerzen, Müdigkeit, Übelkeit usw. einhergehen..

Schauen Sie sich die besten natürlichen Lösungen an, um die Symptome einer häufigen Menstruation zu bekämpfen.

Jede Frau hat eine andere Periode

Jede Frau hat eine andere Periode. Einige bemerken nur ihre Anwesenheit und stören sie in ihrer Routine nicht. Andere wiederum leiden im Zeitraum und sogar vorher unter unterschiedlichen Symptomen, wie zum Beispiel:

• Schwellung
• Stimmungsschwankungen
• Entzündung
• Schmerz
• Empfindlichkeit

Es gibt jedoch einige Indikatoren dafür, ob wir uns im normalen Bereich befinden. Insbesondere, wir sollten auf mögliche plötzliche Veränderungen achten, Dies kann die Folge eines Stressstadiums, einer Ernährungsumstellung oder eines Gesundheitsproblems sein.

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Reichlich menstruation

Abundante Menstruation, auch als Menorrhagie bekannt, kann für unseren Menstruationszyklus charakteristisch und genetisch sein, seit wir das erste Mal eine Menstruation haben. Aber auch kann mit anderen Ursachen zusammenhängen:

• Endometriose
• Uterusmyome
• Endometriumpolypen
• Schilddrüsenprobleme
• Hormonelle Veränderungen
• Stress

Viele frauen Ich weiß nicht, ob Ihre Periode sehr häufig ist, da Sie keine Referenzen haben Standardeinstellung. Aus diesem Grund sollten Sie prüfen, ob einer dieser Sätze bejaht wird:

• Die Menstruation dauert länger als 8 oder 10 Tage.
• Sie verwenden mehr als 8 externe oder interne Tampons pro Tag oder müssen alle 2 oder 3 Stunden gewechselt werden.
• Ihr Zyklus dauert weniger als 21 Tage.

Heilmittel, um es zu bekämpfen

1. Pfefferstreuer

Der Pfefferstreuer (Vitex agnus-castus) ist eine sehr unbekannte Heilpflanze, die für viele Frauen von großem Nutzen sein kann. Es kann beides bewirken für diejenigen, die reichlich Menstruation haben, wie für diejenigen, die darunter leiden Amenorrhoe. Pfefferstreuer helfen, Östrogene und Progesteron zu regulieren.

Andererseits ist diese Pflanze, die wir in Form von Infusionen oder Tabletten einnehmen können, auch zur Linderung von Menstruationsschmerzen und Krämpfen geeignet. Jedoch, Obwohl die Behandlung mit dieser Pflanze effektiv ist, sollten wir geduldig sein. Es kann mehrere Monate dauern, bis die Ergebnisse angezeigt werden..

2. Peruanische Trage

Peruanischer Maca ist ein ausgezeichneter Hormonregulator für Männer und Frauen sowie für jedes Alter. Tatsächlich nehmen es viele Frauen, um die Fruchtbarkeit zu verbessern, und andere, um sich an Veränderungen in den Wechseljahren anzupassen..

Zweifellos müssen wir das berücksichtigen Manche Menschen können Nervosität verursachen. Aus diesem Grund ist es wichtig, klein anzufangen und schrittweise zuzunehmen..

3. Der Enzian

Der Enzian bekämpft nicht nur reichlich Menstruation, sondern auch hilft auch bei der Vorbeugung von Anämie. Dies ist ein sehr häufiges Problem für Frauen, die jeden Monat viel Eisen verlieren..

Gentiana ist auch sehr nützlich, um die Verdauung zu fördern, die Leberfunktion zu verbessern, den Appetit anzuregen und Hautunreinheiten zu beseitigen. Wir können es durch Infusion oder Tinktur (topisch) nehmen.

4. Portfolio

Erstens, die Schafgarbe (Achillea millefolium) ist eine Heilpflanze, die sich durch unterschiedliche gesundheitliche Eigenschaften auszeichnet. Dank seines Gehalts an ätherischen Ölen, Mineralien und Antioxidantien kann es uns bei der Behandlung verschiedener Erkrankungen helfen..

Darüber hinaus wirkt Schafgarbe als hormoneller Ausgleich und gleichzeitig, Seine krampflösenden Eigenschaften machen es zu einem natürlichen Schmerzmittel. Somit können wir mit dieser Pflanze die Schmerzen der Menstruation und sogar der Endometriose lindern..

Andererseits ist diese Pflanze auch sehr Wirksam bei Krampfadern, Hämorrhoiden, Akne, Narben und Bluthochdruck. Wir können es durch Infusion, Tinktur oder sogar zu Hause selbst anbauen.

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5. Grüne Vitamine

Schließlich ist ein Mittel, das für die meisten Ungleichgewichte nie versagt, grüne Vitamine. Dank der in grünen Blättern enthaltenen Nährstoffe wie Folsäure können wir Verbesserung der Leberfunktion sowie der Blutdichte und -qualität.

Grüne Vitamine umfassen Früchte und verschiedene Arten von grünen Blättern:

• Spinat
• Mangold
• Rübenblätter
• Rettichblätter
• Rucola
• Brunnenkresse

Probieren Sie die köstlichen grünen Vitamine, die Sie mit ihrem köstlichen Geschmack überraschen werden. Schon vom ersten Vitamin an werden Sie feststellen, wie sich andere Gesundheitsprobleme bessern und wie sich Ihre Energie und Vitalität erhöht. Darüber hinaus sind sie der beste Weg, um das Idealgewicht zu erreichen..