Die Verwendung von Aloe Vera im Kampf gegen Verstopfung

Aloe Vera ist eine dunkelgrüne Pflanze mit dunklem Aussehen und einem klaren Gel, das für verschiedene Zwecke als Balsam verwendet wird. Dazu gehören Verbrennungen, Hautwunden und Verstopfung.

Aloe Vera im Kampf gegen Verstopfung

Verstopfung ist etwas, das uns sehr stört und auftritt, wenn Stühle viel Zeit im Dickdarm verbringen, die Verdauung sehr langsam machen und viele Krankheiten verursachen.

Dazu gehören unter anderem: mehrere Tage kotfreier Aufenthalt, Bauchschmerzen, Kolitis, Übelkeit.

Einige Faktoren wie Stress, unzureichende Flüssigkeitsaufnahme, Mangel an Ballaststoffen, übermäßiger Gebrauch von Abführmitteln oder Arzneimitteln, hormonelle Veränderungen und Gewohnheiten verursachen diese Krankheit..

In diesen Fällen ist Aloe Vera ein Mittel, das für diesen Zustand gilt., weil es abführende Eigenschaften hat, die laut wissenschaftlichen Studien dazu beitragen, den Darm auf natürliche Weise zu entleeren..

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Vorbereitung

Um das Medikament zuzubereiten, spülen Sie die Pflanze zuerst mit kaltem Wasser aus. Dann halbieren und die dornigen Teile entfernen.

Das klare Gel mit den abführenden Eigenschaften extrahieren und in einen Mixer geben.

Das Gel sollte verarbeitet werden, wenn es extrahiert wird, da es in Kontakt mit Luft dazu neigt, schnell auszuhärten..

Wenn wir den Geschmack verbessern möchten, können wir etwas Zitronensaft in den Mixer geben: Zitrone, Grapefruit oder Orange..

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Eine Woche lang im Kühlschrank lagern, damit die Eigenschaften erhalten bleiben. Die Zubereitung ist jedoch in den ersten 2 oder 3 Tagen konzentrierter..

Wie man Aloe nimmt, um Verstopfung zu bekämpfen?

Trinken Sie täglich zwei oder drei Portionen Aloe-Saft, vorzugsweise nüchtern, damit sich der Saft nicht mit frisch verzehrten Speisen oder Getränken vermischt..

Nehmen Sie zwei Esslöffel der Mischung mit einem Glas Wasser oder, wenn Sie möchten, mit einem Glas Fruchtsaft..

Je nach Fall, Bei chronischer Verstopfung kann Aloe Vera täglich, oft täglich, aber ohne Missbrauch eingenommen werden, da jeder Überschuss Nebenwirkungen hat..

Es ist erwähnenswert, dass dieses Arzneimittel nicht für schwangere Frauen, Menschen mit Diabetes oder Schilddrüsen- oder Nierenerkrankungen empfohlen wird.. Wählen Sie in diesen Fällen eine Ernährung, die reich an Ballaststoffen und Vitaminen ist..

Empfehlungen zur Bekämpfung von Verstopfung

Bei der Darstellung Ihrer Symptome, einschließlich Gas- und Bauchschmerzen, ist es von größter Bedeutung, dass Sie einen Arzt oder Spezialisten aufsuchen, um den Fall und die Diagnose ordnungsgemäß zu überprüfen..

Darüber hinaus ist es wichtig, viel Wasser zu trinken und den Lebensstil zu ändern, die Essgewohnheiten zu ändern und Ballaststoffe in die Ernährung aufzunehmen. Ballaststoffe spielen eine wichtige Rolle bei der Verdauung. Wir sollten auch regelmäßig Übungen machen..

Erinnere dich

Aloe Vera ist eine Pflanze mit einer Vielzahl von gesundheitsfördernden Eigenschaften.. Wie bereits erwähnt, wirkt es verdauungsfördernd, reinigt den Dickdarm und reguliert die Magenfunktion..

Wenn bei Ihnen Reaktionen wie Durchfall oder Krämpfe auftreten, hören Sie mindestens 3 Tage lang auf zu trinken und fahren Sie danach fort., in kleinen Dosen 3 mal täglich vor jeder Mahlzeit oder nach viel Essen.