Die 6 besten Hausmittel gegen geschwollene Beine

Die meisten Menschen haben mindestens einmal das Gefühl von Schwere in ihren Beinen erfahren. Es geht um Ein sehr häufiges Symptom, das hauptsächlich Frauen betrifft, und deren Ausbruch mit Störungen wie Flüssigkeitsretention, Stress und Kreislaufproblemen zusammenhängt. In diesem Artikel werden wir über die 6 besten Hausmittel sprechen, um geschwollene Beine zu lindern..

Manchmal ist er kommt mit einem starken Kribbeln, Taubheitsgefühl und Schwierigkeiten beim Gehen.

Es kann auch ein Warnsignal für schwerwiegendere Erkrankungen wie Arthritis, Ödeme und Thrombosen sein..

Angesichts der Tatsache, dass Ihre mangelnde Kontrolle die Lebensqualität beeinträchtigen kann, ist es von größter Bedeutung, auf das Problem zu achten und die richtige Behandlung zu suchen..

Zum Glück gibt es einige natürliche Heilmittel, deren Zusammensetzung Entzündungen reduziert und die anderen Symptome, die mit geschwollenen Beinen verbunden sind.

Heute wollen wir die Top 6 teilen, damit Sie nicht zögern, sie zu versuchen, geschwollene Beine zu lindern.

Natürliche Lösungen zur Linderung geschwollener Beine

1. Apfelessig

Apfelessig hat entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften das hilft geschwollene Beine und Schmerzen zu lindern.

Zutaten

• ½ Tasse Apfelessig (125 ml)
• 6 Apfelscheiben

Wie geht das??

• Tauchen Sie ein sauberes Tuch in Apfelessig und tragen Sie es auf die wunden Stellen auf.
• Einige Apfelscheiben darauf legen und 20 Minuten einwirken lassen.
• Nach dieser Zeit die Behandlung entfernen und mit viel warmem Wasser abspülen..
• Wiederholen Sie jede Nacht, bis die Entzündung unter Kontrolle ist.

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2. Minze

Die beruhigende Eigenschaften Minze sind eine große Unterstützung bei der Behandlung der Probleme, die die Beine betreffen.

Die direkte Anwendung fördert die Durchblutung, kontrolliert die Flüssigkeitsansammlung und beugt Krampfadern vor..

Zutaten

• 2 EL Minze (20 g)
• 1 Liter Wasser

Wie geht das??

• Die zwei Löffel Minze in einen Liter Wasser geben und 10 Minuten aufkochen lassen..
• Nach dieser Zeit mit einem weichen Tuch auf die Beine auftragen.
• Verwenden Sie jede Nacht vor dem schlafen gehen.

3. Jamaica Water

Jamaikas täglicher Wasserverbrauch ist eine der effektivsten Möglichkeiten, geschwollene Beine zu verhindern und zu lindern..

Es ist ein trinken mit harntreibenden Eigenschaften deren Einnahme Ödeme, Durchblutungsstörungen und Ansammlung von Toxinen verringert.

Zutaten

• 6 jamaikanische Blumen
• 1 Liter Wasser

Wie geht das??

• Die jamaikanischen Blüten in einen Liter Wasser geben und 10 Minuten kochen lassen..
• Nach der angegebenen Zeit vom Herd nehmen und warten, bis eine für den Verzehr tolerierbare Temperatur erreicht ist..
• Trinken Sie bis zu 3 Gläser pro Tag.

4. Bittersalz

Bittersalzbäder sind Eines der klassischen Mittel, um Beine, Füße und Knöchel zu lösen.

Dieses Produkt entspannt die Extremitäten, lindert Muskelverspannungen und regt die Durchblutung an, um entzündliche Prozesse auszugleichen..

Zutaten

• ½ Tasse Bittersalz (100 g)
• Warmes wasser (menge erforderlich)

Wie geht das??

• Fügen Sie Bittersalz in reichlich warmem Wasser hinzu und lassen Sie die Beine 15 Minuten einweichen..
• Wiederholen Sie die Behandlung jede Nacht, besonders nach einem anstrengenden Tag..

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5. Aloe Vera

Die Kristalle in der Aloe Vera Pflanze haben mehrere interne und externe medizinische Vorteile..

Unter seinen Eigenschaften sticht es hervor Starke entzündungshemmende Wirkung, die nach der Anwendung Schmerzen und Verspannungen lindert.

Enthält harntreibende Substanzen, die die Flüssigkeitsretention und andere Erkrankungen der unteren Extremitäten minimieren..

Es ist auch ein ausgezeichnetes Blut-Stimulans, das macht es gut, Krampfadern zu schrumpfen.

Zutaten

• 2 EL Aloe Vera (30 g)
• 1 EL Kokosöl (15 g)

Wie geht das??

• Mischen Sie die Aloe Vera-Kristalle mit Kokosöl und massieren Sie die Beine mit der Mischung 10 Minuten lang..
• Optional, Fügen Sie zwei Esslöffel Fruchtfleisch zu Ihrem Saft oder einem Glas Wasser hinzu seine Eigenschaften auch intern zu nutzen.
• Wiederholen, bis geschwollene Beine entlastet sind.

6. Rosskastanie

Rosskastanie ist eine der wirksamsten alternativen Behandlungen zur Verringerung von Entzündungen in den unteren Extremitäten des Körpers..

Seine Extrakte wirken entzündungshemmend und schützen die Arterienwände. und erleichtern die Beseitigung von in Geweben eingeschlossener Flüssigkeit.

Zutaten

• 1 Esslöffel Rosskastanie (10 g)
• ½ Tasse Lavendelöl (100 g)

Wie geht das??

• Legen Sie das Lavendelöl in ein Wasserbad, geben Sie die Rosskastanie hinzu und erhitzen Sie es 20 Minuten lang bei langsamer Hitze, um sich gut zu konzentrieren..
• Dann, wenn fertig und bei einer erträglichen Temperatur, Mit kreisenden Massagen auf die gewünschten Stellen auftragen.
• Wiederholen Sie Ihre Verwendung jeden Tag..

Wie Sie sehen, gibt es viele natürliche Inhaltsstoffe, die dazu dienen können, Ihre Beine zu entspannen und Schwellungsproblemen entgegenzuwirken..

Beachten Sie jedoch, dass Linderung ist nicht immer sofort und es sind mehrere Anwendungen erforderlich, um dies zu erreichen.

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