Heilpflanzen zur Linderung von Fibromyalgie-Symptomen

Derzeit ist noch nicht klar, was Fibromyalgie auslöst. Daher sollte die Krankheit multidisziplinär angegangen werden. Ordnungsgemäße Lebensgewohnheiten, medizinischer Rat, richtige Ernährung und diese Heilpflanzen können dazu beitragen, die Symptome von Fibromyalgie zu lindern..

Heilpflanzen, die Symptome von Fibromyalgie lindern können

Sie werden sich vielleicht zunächst fragen, ob diese Liste von Heilpflanzen wirklich wirksam ist. Es war die Abteilung für Physiologie der Federal University of Sergipe, die uns sagte, dass es verschiedene natürliche Heilmittel gibt, die die Auswirkungen von Fibromyalgie unter verschiedenen Gesichtspunkten behandeln können..

Wir müssen uns darüber im Klaren sein, dass diese Alternativen unsere Funktionen offensichtlich nicht heilen oder wiederherstellen, so dass wir ein normales Leben ohne die Überreste von Schmerz oder Müdigkeit führen können..

Sie werden die Symptome nur mildern und erträglicher machen, wenn wir sie mit anderen Behandlungen kombinieren: medizinischen Ressourcen, psychologischer Beratung und einer angemessenen Ernährung..

Aber zuerst wollen wir sehen, wie sie uns helfen können:

• Verbesserung der Schlafqualität
• Verringerung der Depressionssymptome
• Schmerzen lindern
• Verringerung der Gelenksteifigkeit
• Abnehmende Entzündung
• Angst reduzieren
• Müdigkeit schnell bekämpfen

Mal sehen, welche Pflanzen uns helfen können..

1. Harpagophyten oder Teufelskralle zur Linderung von Fibromyalgiesymptomen

Sie wird auch als "Teufelskralle" bezeichnet und ist entweder in Reformhäusern oder in Apotheken, in Tablettenform oder in Aufgussbeuteln erhältlich..

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Das Komitee E des Bundesgesundheitsministeriums bewertet beispielsweise seinen Nutzen für alle, die unter Gelenk-, Rheuma-, Arthrose- und arthritischen Schmerzen leiden..

Es wirkt sehr entzündungshemmend und lindert auch die Schmerzen erheblich. Und wissen Sie, was am besten ist? Es hat keine Nebenwirkungen, die andere Arzneimittel niemals vermeiden können..

Es begünstigt die Wiederherstellung von Traumata, ist eine Verdauungs- und Magenpflanze und wird auch zur Behandlung von Magen-Darm-Problemen verwendet. Harpagophyte ist sehr gut für Fibromyalgie-Fälle geeignet, ideal, wenn Sie es jeden Morgen einnehmen.

2. Johanniskraut zur Linderung von Fibromyalgie-Symptomen

Johanniskraut, auch als Johanniskraut bekannt, ist ein sehr wirksames natürliches Heilmittel, um Traurigkeit, Entmutigung und leichte Depressionen zu lindern..

Und nicht nur das, diese Infusion ist bei Fibromyalgie sehr gesund für unseren Körper und versorgt uns mit organischen Säuren, ätherischen Ölen, Keratin, Limonen und Tanninen..

Ein Naturwunder, das sich jeden Morgen und Nachmittag lohnt.

3. Cayenne-Pfeffer zur Linderung von Fibromyalgie-Symptomen

Sie werden vielleicht überrascht sein, aber Cayennepfeffer wird normalerweise als brennend angesehen, aber in Wirklichkeit enthält er sehr gesunde Elemente wie Knoblauch, Ingwer oder Senf..

Die Vorteile von Cayennepfeffer liegen in einem Element namens Capsaicin, das die Freisetzung von Substanz P fördert, die durch ihre würzige Wirkung Schmerzen lindert..

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Es ist Ihnen zum Beispiel sicherlich nicht fremd, dass es Capsaicin-haltige Cremes gibt, die zur Behandlung verschiedener schmerzhafter Erkrankungen eingesetzt werden..

Stellen Sie also beispielsweise sicher, dass Sie Cayennepfeffer-Infusionen zubereiten. Eine wunderbare Art, es zu sich zu nehmen und mehr zu genießen, besteht darin, eine kleine Tüte grünen Tee, eine Prise Cayennepfeffer und ein paar Tropfen Zitronensaft zu mischen..

Sobald es kocht, lassen Sie es stehen und fügen Sie einen Teelöffel Honig hinzu. Sie werden sehen, wie es sich gut anfühlt.