Bereiten Sie eine Ananas und Sellerie-Saft, um Gewicht zu verlieren

Heute gibt es viele ergänzende Methoden, die dazu beitragen können Verbessern Sie die Ernährungseffekte, um leichter abzunehmen. Eine davon ist dieser köstliche Ananas-Sellerie-Saft.

Hier geht es nicht darum, „wundersame“ oder ähnliche Pläne zu schmieden, aber einige Vorbereitungen können hilfreich sein, um die Stoffwechselaktivität anzukurbeln..

Eine der beliebtesten Alternativen sind die köstlichen Obst- und Gemüsesäfte, die in den Speiseplan aufgenommen werden können..

Dies sind kalorienarme Getränke, die das Sättigungsgefühl verlängern bei gleichzeitiger Erhöhung des Energieverbrauchs und der Toxin-Clearance.

Heute möchten wir eine mit Ananas und Sellerie empfehlen, zwei Zutaten, die sich durch ihr Abnehmen und ihre entzündungshemmende Wirkung auszeichnen..

Finden Sie heraus, welche Vorteile es bietet und wie Sie sich zu Hause darauf vorbereiten können, es jederzeit zu genießen. Du wirst es lieben!

Ananas-Sellerie-Saft: Ein köstliches Getränk zum Abnehmen

Durch die Kombination der Eigenschaften von Ananas mit Sellerie erhalten wir ein gesundes und leichtes Getränk, das als Verbündeter verwendet werden kann, um leichter Gewicht zu verlieren..

Diese Inhaltsstoffe haben reinigende und energetische Eigenschaften dazu beitragen, die Stoffwechselaktivität zu verbessern und die Fettverbrennung zu optimieren.

Vorteile von Ananas beim Abnehmen

Ananas ist eine köstliche tropische Frucht, die nicht nur wegen ihres geringen Kaloriengehalts, sondern auch deswegen als Verbündeter zum Abnehmen beliebt geworden ist Es ist Sättigung und fördert die Beseitigung von im Körper zurückgehaltenen Toxinen.

Sein süß-saurer Geschmack passt gut zu anderen Zutaten und reduziert das Verlangen nach Zucker, das zu bestimmten Tageszeiten häufig auftritt..

• Es hat ein Verdauungsenzym, das als Bromelain bekannt ist., Dies verbessert die Proteinverdauung, indem die Aufspaltung in Aminosäuren erleichtert wird.
• Diese Substanz wirkt auf natürliche Weise entzündungshemmend Reduziert die Schwellung des Bauches.
• Enthält Wasser, Vitamin C und essentielle Mineralien, die die Funktionen der körpereigenen Ausscheidungsorgane unterstützen, um Abfälle zu beseitigen, die uns am Abnehmen hindern..

Sellerie Vorteile, Gewicht zu verlieren

Sellerie ist eines der Gemüse, die in jeder Art von Diät hinzugefügt werden können. Es ist kalorienarm und reich an Antioxidantien Favors Weight Loss, wenn mit einer gesunden Ernährung unterstützt.

• Enthält leistungsstarke Phytonährstoffe, die den Verdauungsprozess verbessern, indem sie die Rückhaltung von Toxinen und Fett im Dickdarm verhindern..
• Sein hoher Gehalt an essentiellen Mineralien Hilft bei der Aufrechterhaltung eines Gleichgewichts im Elektrolytspiegel. Dies verhindert Austrocknung und Stromausfälle..
• Bringt leichte Dosen Ballaststoffe, ein Nährstoff, der bei der Kontrolle von Cholesterin und Nahrungsangst hilft.

Wie man diesen Ananas-Sellerie-Saft zubereitet?

Ananas- und Selleriesaft können im Rahmen eines Entgiftungsplans für den Körper konsumiert werden.. Seine Eigenschaften fördern die Ausscheidung von Toxinen. und regulieren den Verdauungsprozess, um den Körper leichter zu halten.

Wahlweise jedoch, Wir können es als Nahrungsergänzungsmittel in Betracht ziehen. Zum Beispiel ist es ideal, wenn Angst vor dem Essen zu Zeiten außerhalb der Hauptmahlzeiten auftritt..

Zutaten

• 3 Ananasscheiben
• 2 Selleriestangen
• 1 Glas Wasser (200 ml)
• 1/2 Zitronensaft

Vorbereitungsmodus

• Schneiden Sie die Ananasscheiben in mehrere Würfel und die Selleriestangen in kleinere Stücke..
• In einen Mixer geben und mit einem Glas Wasser aufschlagen.
• Schlagen Sie für einen Moment, bis Sie ein glattes, klumpenfreies Getränk erhalten.
• Wenn fertig, sofort servieren und halben Zitronensaft hinzufügen.

Verbrauchsmodus

• Wenn Sie entgiften möchten, trinken Sie den Saft drei Wochen lang.
• So behalten Sie Ihre Gewichtsreduktionseffekte, mindestens dreimal pro woche einnehmen, vormittags oder nachmittags.

Das ist wichtig zu wissen Die Schlankheitswirkung dieses Ananas- und Selleriesafts kann variieren. abhängig von der Stoffwechselaktivität und den Gewohnheiten jedes Menschen.

In einigen Fällen werden die Ergebnisse bereits nach kurzer Zeit sichtbar. Andere müssen jedoch etwas härter arbeiten, um das Ziel zu erreichen..

Das Wichtigste ist, Ihre Aufnahme mit einer kalorienreduzierten Diät, viel Wasser und Bewegung zu ergänzen.

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