Unerring Knoblauchmilch Rezept zur Linderung von Ischiasnervreizungen

Ischiasnerv Reizung Lässt die Person einen Schmerz im unteren Rücken spüren, der sich normalerweise bis zu den Beinen und manchmal sogar bis zu den Füßen erstreckt.

Es ist eine der Hauptursachen für Fehlzeiten bei der Arbeit. bei Männern mittleren Alters, obwohl auch Frauen regelmäßig betroffen sind.

Abhängig von der Intensität, mit der es sich präsentiert, kann es mehrere Tage dauern und die Person daran hindern, ihre täglichen Aufgaben auszuführen..

Die Krankheit entwickelt sich wann Der Nerv ist zusammengedrückt und entzündet sich aufgrund eines Traumas, eines Bandscheibenvorfalls oder einer Stenose der Wirbelsäule, unter anderem.

Es ist oft von einem unangenehmen Kribbeln, Taubheitsgefühl und Muskelschwäche begleitet..

Zum Glück Es gibt einige Mittel mit analgetischen und entzündungshemmenden Eigenschaften Das beschleunigt Ihre Genesung und lindert gleichzeitig die Symptome.

Dies ist der Fall bei einem alten Rezept namens Knoblauchmilch, das als alternative Behandlung zur Linderung dieses Zustands wirksam bleibt..

Im Folgenden werden die wichtigsten Vorteile und ein einfaches Rezept vorgestellt, mit dem Sie sich zu Hause vorbereiten können..

Probieren Sie es unbedingt aus!

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Vorteile von Knoblauchmilch zur Linderung von Ischias

Knoblauchmilch ist ein natürliches Getränk, das sich in der traditionellen Medizin durch seine vorbeugenden und heilenden Eigenschaften auszeichnet..

In vielen Kulturen wurde als Medikament gegen Darmparasiten eingesetzt und virale und bakterielle Infektionen.

In den letzten Jahren wurde jedoch festgestellt, dass er auch hat Interessante Eigenschaften zur Schmerzlinderung des Ischiasnervs aufgrund seiner entzündungshemmenden und antioxidativen Wirkung.

Dies wird auf seinen signifikanten Gehalt an Schwefelverbindungen und essentielle Nährstoffe, wie zum Beispiel:

• Vitamine (A, B1 und C)
• Mineralien (Eisen, Silizium, Schwefel, Jod)
• Polysaccharide
• Flavonoide
• Enzyme

Erwähnenswert ist auch, dass Knoblauchmilch als ideales natürliches Antibiotikum für Bekämpfung von Mikroorganismen, die die natürliche Mikrobiota verändern.

Dieser Vorteil spielt eine wichtige Rolle bei der Schmerzlinderung, da das Ungleichgewicht der körpereigenen Schutzbakterien mit der erhöhten Entzündungsreaktion des Körpers zusammenhängt..

Wie dieses todsichere Rezept zur Linderung von Ischiasnervreizungen zubereitet wird?

Knoblauchmilch wird aus der Knoblauchzehen in Milch kochen. Das resultierende Getränk kann mit etwas Honig gesüßt werden, obwohl es den Knoblauchgeschmack nicht mildert.

Das Kochen sollte nicht mit ganzen Knoblauchzehen durchgeführt werden, da dies verhindert, dass deren Extrakte gut mit Milch vermischt werden..

Deshalb, Sie müssen den Knoblauch mahlen oder in Klingen schneiden, bevor Sie ihn der Milch hinzufügen.

Die meisten Menschen bereiten das Getränk auf der Basis von Kuhmilch zu, Veganer oder Laktoseintoleranten kann es mit Reismilch tun,  Mandeln oder Soja.

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Zutaten

• 5 Knoblauchzehen
• 1 Tasse Milch (250 ml)
• 2 EL Honig (optional) (50 g)

Vorbereitung

• Zuerst den Knoblauch schälen und mit einem Schlag oder einem ähnlichen Element zerdrücken. Wenn Sie möchten, schneiden Sie jede Portion Knoblauch in dünne Scheiben..
• Dann fügen Sie den Knoblauch der Milch Ihrer Wahl hinzu und 15 Minuten bei schwacher Hitze kochen lassen.
• Wenn Sie es vorziehen, die Mischung nicht zu kochen, lassen Sie sie mindestens zwei Stunden lang stehen, um die Knoblauchverbindungen freizusetzen..

Verbrauchsmodus

• Um eine starke Wirkung gegen Ischiasnervreizungen zu haben eine Tasse oder Tasse Knoblauchmilch pro Tag (zwischen 200 und 250 ml). Wenn Sie es zu viel auf einmal finden, können Sie es in zwei oder drei Portionen pro Tag aufteilen..
• Trinken Sie dieses Getränk, bis die Schmerzen vollständig gelindert sind..

Für eine schnelle und effektive Linderung Es ist wichtig, die täglichen Gewohnheiten zu verbessern und übermäßige körperliche Anstrengungen bei der Arbeit zu vermeiden..

Obwohl die Erholung die Symptome lindert, ist es auch wichtig, körperliche Aktivität mit geringen Auswirkungen zu üben, um zu verhindern, dass die Krankheit erneut auftritt..

Darüber hinaus, Haltungsgewohnheiten sollten überprüft werden um sicherzustellen, dass Sie für jeden Moment die am besten geeigneten auswählen.

Wenn Sie keine relevanten Änderungen an Ihrem Lebensstil vornehmen, hilft dieses Mittel nicht viel, um die Schmerzen allein zu lindern..

Wenn trotz der notwendigen Vorsichtsmaßnahmen der Schmerz anhält, einen Arzt aufsuchen.