Porree Medizin, um den Körper zu reinigen und Gewicht zu verlieren

Dieses einfache Lauchheilmittel hilft, Ihre Gewichtverlustdiät zu ergänzen und Ihren Körper zu reinigen. Es ist fabelhaft.

Das Gemüse, über das wir heute sprechen möchten, hat einen viel milderen Geschmack als Zwiebeln und ist ideal für viele Gerichte, die wir in unserem täglichen Leben zubereiten.. Lauch ist bekannt für seine große Entgiftungskraft..

Was Sie vielleicht noch nicht wissen, ist das, Lauch gilt seit jeher als Verbündeter der Frauengesundheit.

Wir haben alte Texte aus Griechenland und Rom, in denen erwähnt wurde, dass es die Fruchtbarkeit fördert und sich auch um die Gesundheit des Herzens der Frau kümmert, während es gegen Pilze und Müdigkeit kämpft.

Heute möchten wir Ihnen in unserem Bereich zeigen, wie Sie ein natürliches Porree-Heilmittel herstellen können, um Toxine zu reinigen und einen gesunden Gewichtsverlust zu fördern..

Sicherlich werden diese Informationen für Sie sehr nützlich sein. Also lass es uns versuchen?

Lauch, um für Ihre Gesundheit zu sorgen

Lauch gehört zur Familie Alliaceae, dh, sind Zwiebelpflanzen wie Knoblauch und Zwiebeln. Es zeichnet sich durch einen viel süßeren Geschmack aus als Letzteres und hat eine große Vielseitigkeit in der Küche..

Wir haben einige Male über die Vorteile des Verzehrs von Karotten, Rüben, Knoblauch und Zitrone gesprochen. Nun, es war an der Zeit, dieses außergewöhnliche Gemüse aus all diesen Gründen in Ihre Ernährung aufzunehmen:

Lauch, Nährstoffquelle

• Bekämpfen Sie Entzündungen und freie Radikale, denn es enthält Flavonoide, ein starkes Antioxidans.
• Darüber hinaus ist es Quelle von Vitamin A und Vitamin C, Geeignet zur Reinigung des Körpers, zur Bekämpfung von Entzündungen und zur Alkalisierung unseres Körpers.
• Enthält wenige Kalorien, Dies wird zu einem außergewöhnlichen Lebensmittel, wenn wir abnehmen möchten (ca. 100 g frische Stiele enthalten ca. 61 Kalorien)..
• Es hat eine sehr empfohlene Menge an löslichen und unlöslichen Fasern.. Wenn es also regelmäßig eingenommen wird, hilft es auch, unangenehme Verstopfung zu vermeiden..
• Im Gegenzug ist dieses Gemüse eine sehr reichhaltige Quelle an Vitaminen und Mineralstoffen wie Zink, Eisen, Kalium und Magnesium, die für die Gesundheit unerlässlich sind..
• Der hohe Folsäuregehalt macht es zum Beispiel für Schwangere sehr interessant..

Lauch ist ein natürliches Antibiotikum

• Lauch enthält nicht so viel Allicin wie Knoblauch, sondern auch Es ist ein natürliches Antibiotikum.
• Es gibt Studien, die erklären, dass wir dank Allicin, das in Knoblauch und Lauch enthalten ist, die Cholesterinbildung reduzieren können, indem wir bestimmte Enzyme hemmen, die sich in der Leber im Überschuss ansammeln. Es ist sehr gesund!

Fördert die Gesundheit des Herzens

Mit unserem einfachen Lauchmittel können Sie sich um Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit kümmern.. Denn regelmäßiger Verzehr begünstigt die Freisetzung von Salpetersäure (NO) in die Blutgefäßwände.

Dadurch verbessern wir die Durchblutung und bekämpfen die Gerinnselbildung..

Lauch, um den Körper zu reinigen

Dieses Gemüse besteht aus einem großen Prozentsatz Wasser, ist harntreibend und hilft uns, Giftstoffe zu beseitigen.. In der Tat ist es bekannt für seine hohe Reinigungskraft. Es lohnt sich, daran zu denken.

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So bereiten Sie unsere Lauchmedizin zu

Zutaten

• 3 Lauch
• 1 Liter Wasser
• Der Saft von 1 Zitrone

Vorbereitung

• Für unser Debugging- und Gewichtsverlust-Medikament benötigen wir 3 sehr große und saubere Lauch und eine Zitrone. Wenn Sie jemals ein Artischocken-Reinigungsmittel zubereitet haben, sollten Sie sagen, dass es sehr ähnlich ist.
• Der erste Schritt ist, unsere Pfanne mit dem Liter Wasser zu füllen und es zu erhitzen. Sobald es kocht, fügen Sie die 3 Porrees hinzu, damit sie anfangen können zu kochen.
• Sobald sie fertig sind, nehmen Sie sie einfach aus dem Wasser und bewahren Sie die beim Kochen erhaltene Flüssigkeit auf.
• Wir bringen unser Lauchwasser in eine Glasflasche, wo wir Zitronensaft hinzufügen.
• Zum Beispiel kann gekochter Lauch verwendet werden, um zum Beispiel eine köstliche Suppe zum Abendessen zuzubereiten..

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Wie nehme ich meine Lauchmedizin?

• Wir werden gleich nach dem Aufstehen eine erste Tasse fasten. Es wird empfohlen, sehr warmen Tee zu trinken. Auf diese Weise beschleunigen wir den Stoffwechsel und verbessern die reinigenden Eigenschaften dieses natürlichen Getränks..
• Die zweite Tasse sollte 15 Minuten vor der Hauptmahlzeit des Tages eingenommen werden..
• Denken Sie daran, am späten Nachmittag eine weitere Tasse zu sich zu nehmen und schließlich eine letzte 15 Minuten vor dem Abendessen.

Sie können dieses reinigende und schlankmachende Mittel 10 Tage hintereinander anwenden.. Es ist ratsam, Sie auf einer fettarmen Diät zu begleiten und etwas Übung zu tun. Die Ergebnisse sind bemerkenswert und Ihre Gesundheit wird es Ihnen nur danken..

Hat dir dieser Artikel gefallen? Befolgen Sie daher unbedingt unsere Tipps für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden..