Haupthilfsmittel zur Linderung des Karpaltunnelsyndroms

Das Karpaltunnelsyndrom ist ein Kribbeln, Taubheitsgefühl und lokalisierte Schmerzen in den Fingern, normalerweise in einer Hand. Der Name dieses Syndroms leitet sich von acht Handgelenk-Handwurzelknochen ab, die den Tunnel bilden. Es ist ein viertel Zoll unterhalb des Handgelenks neben dem Daumen.

Der Nervus medianus, der alle im Daumen, in der Handfläche und in den ersten drei Fingern empfundenen Empfindungen steuert, wird komprimiert. Dies verursacht Entzündungen und Druck, der schmerzhaft und unangenehm ist. Hinzu kommt, dass die Mobilität nicht gleich sein wird. Kann sich verschlechtern, wenn nicht vorbeugend oder sofort behandelt.

Es ist häufiger bei Menschen, die normalerweise im Büro oder vor dem Computer bleiben. Es kann auch an der ständigen Bewegung der Finger in schlechter Haltung und mangelnder Aufmerksamkeit liegen. Kann das reibungslose Funktionieren der Mobilität beeinträchtigen.

Es gibt zwar vorbeugende Therapien für dieses Syndrom, Wenn wir bereits unter dieser Krankheit gelitten haben, können wir einige Haushaltshilfen mit nach Hause nehmen das wird sehr nützlich sein.

Hauptmaßnahmen zur Behandlung des Karpaltunnelsyndroms

Hydrotherapie

Eine Temperaturänderung kann dem Patienten helfen, die durch dieses Syndrom verursachten Schmerzen zu lindern, und zwar sehr leicht..

Weitere natürliche Heilmittel für Karpaltunnelsyndrom

Was solltest du tun??

• Legen Sie Ihre Hand drei Minuten in heißes Wasser und dann eine Minute in kaltes Wasser..
• Wiederholen Sie dreimal täglich für sofortige Linderung..

Temperaturänderungen helfen dem Blut, leichter durch die Arterien zu zirkulieren und die Hand zu entspannen. Auf diese Weise wird das Karpaltunnelsyndrom nicht stören.

Die Hilfe von Kräutern

Die Kombination von Johanniskraut und Wildschlammextrakten Hilft Entzündungen zu lindern und Schmerzen effektiv zu lindern.

Zutaten

• 1 Tasse Wasser (250 ml)
• 1 Esslöffel Johanniskraut (15 g)
• 15 Tropfen Wildschlammextrakt

Was solltest du tun??

• Machen Sie eine Infusion mit Johanniskraut und wildem Schlamm und genießen Sie es, das betroffene Handgelenk zu massieren.

Sie sollten immer bedenken, dass Sie die Kälte und Feuchtigkeit der Umgebung vermeiden sollten. Tragen Sie daher Handschuhe und halten Sie Ihre Hände gut geschützt..

Entzündungshemmende Shakes

Wir können das Karpaltunnelsyndrom auch von innen heraus bekämpfen eine gesunde Ernährung, in die wir entzündungshemmende Lebensmittel einbeziehen.

Wir werden auch in der Lage sein, die Spannung an Ort und Stelle zu verringern, und dies wird die Schmerzen und die Bewegungsschwierigkeiten in der Hand verringern..

Erfahren Sie alles über Karpaltunnelsyndrom, Ursachen und Abhilfemaßnahmen

Zutaten

• 1 Scheibe Ananas
• 2 Teelöffel geriebener Ingwer (10 g)
• Wasser (optional)

Was solltest du tun??

• Die Ananas mit dem Ingwer in einem Mixer glatt rühren..
• Wenn es zu dick wird, können Sie etwas Wasser hinzufügen.
• Dann können Sie den Smoothie ohne Anstrengung trinken.

Ingwer

Aufgrund seiner hervorragenden entzündungshemmenden Funktion kann diese Wurzel eines der nützlichsten Mittel zur Behandlung dieses Syndroms sein. Wir können es sowohl intern als auch extern genießen (in Form von Tee und Kompresse).

Interner Gebrauch: Was Sie tun sollten?

• Um einen Tee zuzubereiten, gießen Sie einfach ein Stück Ingwer für einige Minuten in kochendes Wasser. Sie sollten trinken, wenn es noch heiß ist.

Externe Anwendung: Was Sie tun sollten?

• Bereiten Sie eine Ingwerinfusion mit 5 Minzblättern und 5 Eukalyptusblättern vor.
• Zum Abkühlen im Kühlschrank aufbewahren.
• Tauchen Sie ein Taschentuch nach dem Erkalten in die Flüssigkeit und legen Sie es eine halbe Stunde lang auf Ihr Handgelenk. Wiederholen Sie den Vorgang, wenn es heiß ist.

Temperaturänderungen lindern Entzündungen der Hände und lindern Schmerzen.. Sie müssen mit den Behandlungen übereinstimmen, um eine Verschlechterung zu vermeiden. im Laufe der Zeit.

Ulmmary Infusion

Diese Behandlung erlaubt uns auch, es äußerlich vorzubereiten und zu verwenden oder es zu trinken, um von innen nach außen zu arbeiten. Jeder Weg ist effektiv..

Zutaten

• 1 Tasse Wasser (250 ml)
• 2 Esslöffel Ulme (30 g)

Was solltest du tun??

• Erhitze das Wasser ohne zu kochen.
• Dann zwei Esslöffel Ulmenblüten dazugeben und einige Minuten ruhen lassen.
• Es wird empfohlen, so schnell wie möglich zu trinken, um alle seine Eigenschaften zu nutzen. Wir können es auch in Form einer Kompresse anwenden, wie im vorherigen Fall.

Die Zubereitung dieser Medikamente ist so einfach und wird sehr effektiv sein, wenn wir sie ständig anwenden..

Karpaltunnelsyndrom: Natürliche Heilmittel zur Linderung der Symptome